من السهل التعرف على اسم أقراص الخميرة المباعة في الصيدليات. الخميرة هي إحدى الطرق التقليدية المعروفة منذ القدم لزيادة الوزن. وهذه إحدى الطرق التي استخدمتها الكثير من النساء وكانت لها فعالية ملحوظة. ولذلك يريدون شراء أقراص الخميرة ولكن لا يعرفون اسمها التجاري، لذلك سنعرض من خلاله اسم أقراص الخميرة في الصيدليات.
جدول المحتويات
اسماء أقراص الخميرة الموجودة في الصيدليات
تعاني الكثير من الفتيات من النحافة الشديدة، مما يسبب لهن بعض الشعور بالإحراج، ويعتبر المظهر العام لجسم الفتاة من الأشياء التي تحب الاهتمام بها، لذلك تبدأ في البحث عن طرق تساعدها على زيادة الوزن بشكل طبيعي.
في الواقع هناك العديد من الأعشاب والوصفات الغذائية التي تساعد على زيادة وزن الجسم بشكل فعال، ولكن من أشهر هذه الطرق التي أصبحت رائجة بين الفتيات في الآونة الأخيرة هي أقراص الخميرة، والتي لها عدة أسماء شائعة في الصيدليات، وهي ك يتبع:
فوائد تناول حبوب الخميرة
ومن الجدير بالذكر أنه على الرغم من أننا نذكر أسماء أقراص الخميرة في الصيدليات، إلا أننا سنتحدث هنا عن الفوائد التي تساعد الخميرة في الحصول عليها، ومن هذه الفوائد ما يلي:
- تعمل الخميرة على تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم، مما يزيد من حجم الكتلة العضلية الموجودة ومن ثم زيادة الوزن.
- يساعد على تحسين صحة الجهاز المناعي في الجسم ومقاومته للأمراض.
- يخفض مستويات الكولسترول في الدم.
- يعمل كمسكن فعال للصداع وآلام الجسم.
- يحافظ على حيوية البشرة ويساعد على منع ظهور الرؤوس السوداء على الوجه.
- يغذي الشعر ويجعله أكثر حيوية.
- تحتوي الخميرة على العديد من الأحماض الأمينية والبروتينات والمعادن المختلفة، والتي لها دور مهم في علاج فقر الدم والضعف العام الذي تعاني منه معظم الفتيات النحيفات.
- يحتوي على فيتامين أ الذي يساعد على زيادة الرغبة في تناول الطعام وتحفيز الشهية.
- يساعد فيتامين ب الجسم على تحسين قدرته على امتصاص الحديد والمعادن الموجودة في الأطعمة التي نتناولها.
- ويشارك فيتامين ب3، وهو أحد مكونات الخميرة، في تكوين خلايا الدم الحمراء وينقل الهيدروجين إلى جميع أجزاء الجسم.
- يحتوي على فيتامين ب6 الذي يعمل على تحسين حالة الجسم وعملية التمثيل الغذائي التي تحدث في الدم.
- ومن عناصره المفيدة فيتامين ب15، وهو من الفيتامينات التي تعزز نشاط الغدة الدرقية وتساعد على إخراج السموم من جسم الإنسان.
نحن ندعوك للقراءة
الآثار الضارة لتناول الكثير من حبوب الخميرة
ومع الاستمرار في عرض أسماء أقراص الخميرة في الصيدليات، لا بد من تصور نوع الضرر الذي يمكن أن تسببه هذه الأقراص، وبشكل عام فإن الإفراط في تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية يضر الجسم، على الرغم من الفوائد العديدة التي يمكن أن يستفيد منها.
وتشمل هذه الآثار الجانبية ما يلي:
- الاستهلاك المفرط يمكن أن يسبب الصداع والتعب والإرهاق.
- هذا يمكن أن يؤدي إلى الكساح.
- الاستخدام المفرط للأقراص يقلل من نسبة الكالسيوم في الجسم.
- قد تحدث زيادة في مستوى البلاك على الكلى، مما يؤدي إلى ضعف وظائف الكلى.
- – اضطرابات في الجهاز الهضمي قد تسبب الشعور بالانتفاخ.
- يعاني من احتباس السوائل في الجسم.
- متى تبدأ في رؤية النتائج من تناول أقراص الخميرة؟
- أول ما تنتظره الفتاة وتسأله هو متى ستبدأ فعالية الحبوب في الظهور. من هنا نجيب على أن تناول هذه الأقراص تحت إشراف الطبيب يسرع الحصول على نتيجة جيدة بعد أسبوع واحد فقط من تناولها، وعليه فإن تناولها دون رعاية طبية يمكن أن يسبب مشاكل عديدة.
كيفية استخدام أقراص الخميرة
هناك عدة طرق لتناول الخميرة إلا إذا وصف لك طبيبك طريقة معينة، يمكنك الاختيار من بين الطرق التالية:
- يمكن تذويب الأقراص في الحليب أو العصير المفضل لديك، ويمكن إضافة قرص الخميرة إلى الماء وتحليته بالعسل وتناوله قبل الوجبات بنصف ساعة.
- يمكنك فتح الكبسولة وإضافة محتوياتها إلى سلطتك أو أطباقك المفضلة.
- تناولي قرص الخميرة مع كوب ماء قبل الأكل بساعتين وهذه هي طريقة تناولها التي تستخدمها معظم الفتيات.
تحذيرات عند تناول أقراص الخميرة
كما سبق أن ذكرنا فإن لأقراص الخميرة فوائد كثيرة، ولكن لها أيضاً عدداً من الأضرار، لذلك عند اتخاذ القرار بتناولها يجب أن نوضح أن هناك بعض الاحتياطات التي يجب مراعاتها عند تناولها، وهي:
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام عدم تناول أقراص الخميرة بأي شكل من الأشكال.
- يجب على المرأة الحامل عدم استخدام أقراص الخميرة لأنها قد تضر الجنين.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من مرض كرون عدم تناول أقراص الخميرة.
- وإذا كانت المرأة ترضع فلا يجوز لها تناوله لأنه ينتقل إلى الطفل عن طريق الحليب.
- لا ينبغي استخدامه من قبل أي شخص يعاني من أي نوع من أنواع العدوى الجلدية.
- بعض الناس قد يكون لديهم حساسية من الخميرة.
- لا يمكن لمرضى السكري تناوله لأنه يخفض مستويات السكر في الدم، مما قد يؤدي إلى مشاكل بالإضافة إلى تناول الأدوية التي تخفض مستويات السكر في الجسم.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز المناعي عدم تناوله لأنه قد يسبب تسمم الدم.
تفاعل الأدوية
ويجب أن نعلم أن هناك بعض الأدوية التي لا ينبغي تناولها مع أقراص الخميرة لأنها قد تسبب تداخلات دوائية قد تضر بالصحة.
- أدوية الليثيوم.
- جميع أنواع أدوية الاكتئاب.
- أدوية لمرض السكري.
- علاج الالتهابات الفطرية.
تعتبر أقراص الخميرة من أشهر علاجات زيادة الوزن، لكن من الأفضل تناولها تحت إشراف الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة لأنها قد تختلف من شخص لآخر.