أسرع طريقة لتكبير الثدي في أيام تتضمن مجموعة من الأساليب والأدوات الطبيعية المختلفة التي يمكن ممارستها من المنزل ، حيث تبحث العديد من النساء عن كيفية تحقيق حجمهن الفريد للثدي لأنه مظهر من مظاهر الأنوثة والاختلاف. سنتعرف عليها والعديد من الوصفات والطرق المختلفة التي تخدم هذا الغرض أدناه.
جدول المحتويات
أسرع طريقة لتكبير الثديين في أيام قليلة
هناك العديد من الأعشاب والوصفات التي يمكن الاعتماد عليها للحصول على ثدي أكبر ، لكن تجدر الإشارة إلى أن هذه الوصفات يمكن أن تنجح أو تفشل.
هذه الوصفات ليست مبنية على أسس علمية أو أبحاث ودراسات ، بل هي فقط مبنية على الفقه وخبرة الآخرين ، وسنتعرف على هذه الوصفات المختلفة أدناه:
1- وصفة تكبير الثدي باستخدام الشمر
يُعرف الشمر بأنه نبات صحي ومفيد يأخذه الكثير من الناس ، وخاصة الأمهات المرضعات ، على شكل مشروب ساخن ، لما له من تأثير جلاكتوجيني.
كما يمكن أن يزيد من إنتاج الخلايا والأنسجة في منطقة الثدي مما يزيد من حجم الثدي ، وقدرته على القيام بذلك يرجع إلى احتوائه على مادة تسمى الفلافونويد التي تحفز إنتاج هرمون الاستروجين.
يمكن استخدامه كشاي عن طريق إضافة الماء المغلي إلى بعض حبوبه وتحليته بالعسل الطبيعي.
يجب أن تأخذ في الاعتبار أن استخدام هذه الوصفة يمكن أن يكون له آثار جانبية مثل الغثيان والدوار ، لذلك عليك استشارة الطبيب أولاً.
2- وصفة تكبير الثدي باستخدام الحلبة
يمكن استخدام الحلبة بشتى الطرق لتكبير الثدي ، فمثلاً يمكن استخدامها عن طريق تسخين الزيت بين راحة اليد ، ويمكن استخدامها ليلاً عن طريق تدليك الثدي لمدة خمس دقائق وتركه حتى الصباح.
مع إضافة بعض الشمر وجذر عرق السوس يمكن استخدامه كمشروب مع كوبين من الماء وبضعة ملاعق كبيرة من الحلبة وبعد استشارة الطبيب يمكن استخدامه كمكمل غذائي يباع في الصيدليات وهكذا يمكن للحلبة يستخدم. أسرع طريقة لتكبير الثدي في أيام.
والجدير بالذكر أن هذه الطريقة قد تسبب ضررًا يصل إلى الإجهاض في حالة الحمل ، وكذلك قد تؤثر على الدم من حيث خفض نسبة السكر في الدم وزيادة سيولته.
3 – وصفة طبيعية لتكبير الثدي من منشار بالميتو
يعتبر البلميط المنشاري من النباتات التي تحتوي على عناصر غذائية مهمة للغاية ويمكن استخدامه لهذا الغرض لما له من تأثير على الهرمونات في جسم الأنثى.
يتم تناوله كمكمل غذائي بعد استشارة الطبيب حيث أنه قد يسبب أعراض جانبية مثل الإمساك أو الإسهال والقيء والدوخة.
4 – وصفة طبيعية لتكبير الثدي من نبات اليام البري
أيضا من بين الأعشاب المستخدمة في الوصفات لأسرع طريقة لتكبير الصدر خلال أيام نبات اليام البري الذي يستخدم هنا لاحتوائه على مركب نباتي يسمى ديوسجينين. كما أنه مفيد للصحة الإنجابية للإناث بتأثير هرمون الاستروجين في جسد الأنثى الذي يحاول تكبير حجم الثدي عن طريق تكبير أنسجة الثدي.
يمكن تناول هذه العشبة على شكل مشروب عن طريق إضافة المسحوق إلى كوب من الماء المغلي وتحليته بالعسل وتكرار هذا المشروب.
يجب الانتباه لإمكانية التعرض لبعض المضاعفات من تطبيق هذه الوصفة للحوامل والمرضعات وكذلك لمرضى السرطان الهرموني والسكتة الدماغية.
5- استخدام الزيوت الطبيعية لتكبير الثدي
أسرع طريقة لتكبير الثدي في أيام تعتمد على مجموعة من الزيوت الطبيعية التي يمكن أن تخدم هذا الغرض ، لكن تجدر الإشارة إلى أن بعض هذه الزيوت غير مناسب لبعض النساء اللواتي يعانين من مشاكل صحية في الثدي ، لذلك قبل وضع الزيوت عليك يجب استشارة الطبيب أولاً وهذه الزيوت تشمل:
- زيت الصويا: قم بتدليك ما يصل إلى ملعقتين كبيرتين دون انقطاع لمدة عشر دقائق ، ويتم تطبيق هذه الوصفة مرة واحدة على الأقل في اليوم.
- زيت الزيتون: يتم تسخينها وتدليكها لمدة خمس إلى عشر دقائق دون انقطاع ، ويمكن تطبيق هذه الوصفة مرة أو مرتين في اليوم.
- زيت الليمون: تخلط عشر قطرات مع القليل من زيت جوز الهند وتدلك لبضع دقائق دون انقطاع وتطبق هذه الوصفة صباحا ومساء.
- زيت بذرة القمح: كمية صغيرة مطلوبة وتدليك بانتظام.
أغذية تكبير الثدي
لا تنتهي المشكلة بمجرد استخدام بعض الزيوت ، بل تمتد إلى بعض الأطعمة التي تحتوي على مغذيات وفيتامينات مختلفة تؤثر على هرمون الإستروجين ، وسنتعرف على هذه الأطعمة المختلفة أدناه:
- تفاحة.
- تاريخ.
- رمان
- الكرز
- جزر
- خيار
- الفجل.
- باذنجان.
- ثوم
- فول الصويا.
- حليب الصويا.
- كستناء.
- جوز
- جوز
- زيت الزيتون.
- أفوكادو.
- معطف أحمر
- الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ.
وتجدر الإشارة إلى أن الفيتامينات A و B3 و E من أكثر الطرق أمانًا لتحقيق الهدف المنشود ، حيث تنتج فيتامينات A و C الكولاجين ، بينما ينشط فيتامين B3 الدورة الدموية.
يحتوي البرسيم الأحمر أيضًا على الايسوفلافون والجينيستين ، وكلاهما يلعب دورًا رئيسيًا في تحقيق الهدف.
تمارين تكبير الثدي
أسرع طريقة لزيادة حجم الثدي خلال أيام تشمل أيضًا سلسلة من التمارين التي تؤثر على نمو حجمه ، وتجدر الإشارة إلى أن وزن الجسم وعوامل وراثية مختلفة تؤثر أيضًا على الحجم.
أيضًا ، النظام الغذائي يحدث فرقًا وممارسة الرياضة تساعد ، سنكتشف أدناه:
1- الضغط على الحائط
إنه تمرين سهل وبسيط ولكنه فعال ويمكن القيام به بسهولة في المنزل. وفيما يلي خطوات القيام بذلك بشكل صحيح:
- قف أمام الحائط.
- ضع راحة اليد على الحائط بارتفاع يساوي مستوى الصدر.
- قم بخفض الجسم ببطء نحو الحائط عن طريق الضغط على الحائط باليدين.
- يستمر النزول حتى يصل الرأس إلى الحائط.
- العودة إلى نقطة البداية.
- كرر الحركة عشر إلى خمس عشرة مرة.
2 – تمرين الذراع الدائري
كما أنه من التمارين السهلة والفعالة في تكبير الثدي ، ولأنه يمكن إجراؤه من المنزل فلا يتطلب الذهاب إلى الجيم ويتم ذلك باتباع الخطوات التالية:
- فرد الذراعين في خط مستقيم على جانبي الجسم.
- حرك الذراعين ببطء إلى الخلف بحركة دائرية لمدة دقيقة واحدة.
- كرر الخطوة السابقة ولكن غير الاتجاه الأمامي.
- ثم قم بتغيير الاتجاه لأعلى ولأسفل.
- احصل على قسط من الراحة وكرر التمرين.
يمكن استخدام الأوزان الخفيفة لزيادة صعوبة التمرين لتحقيق نتيجة أكثر فعالية.
3 – شد الذراعين
وفي نفس الوقت فهو من التمارين التي يمكن تطبيقها بسهولة وببساطة من المنزل ، وهي فعالة وقوية في تكبير الثدي ، وسنتعرف أدناه على كيفية تطبيق هذا التمرين بأدائه الصحيح:
- الوقوف أو الجلوس.
- مد الذراعين للأمام ، مع الأخذ في الاعتبار أن راحة اليد تلامس.
- اجلب الذراعين للوراء حتى تصل إلى الخلف.
- أعد الأسلحة إلى مواقعها السابقة.
- قم بالتمرين لمدة دقيقة واحدة.
يمكن أيضًا استخدام بعض الأوزان هنا لزيادة صعوبة التمرين.
4- ضغطات ممتدة على الصدر
بالإضافة إلى كونه تمرينًا فعالًا لتكبير الثدي ، فهو يتطلب أوزانًا خفيفة يسهل تطبيقها ويمكن تحقيقها بسهولة في المنزل ، وفيما يلي نتعرف على خطوات أداء التمرين:
- حمل الوزن في كل يد.
- ارفع كل يد حتى تصل إلى مستوى الكتف.
- حافظ على ثني المرفقين.
- قم بتمديد الذراعين ببطء إلى الأمام ويمكن تقويم كل ذراع على حدة.
- أدر اليدين نحو الكتفين.
- اخفض الرسغين تدريجيًا.
- حافظ على المرفقين حول الجسم.
- تحرك ببطء.
يتم إجراء هذا التمرين في ثلاث جولات مع اثني عشر تكرارًا في كل جولة.
5- ضغط الصدر
يشتهر أحد التمارين بخاصية تكبير الثدي عند الرجال والنساء ، كما أنه تمرين سهل للغاية يمكن القيام به في المنزل دون أي أوزان أو أدوات ، ونتعرف على الحقيقة أدناه. طريقة التطبيق:
- النوم على الأرض
- ضع يديك على الأرض بجانب صدرك.
- ادفع الجذع لأعلى حتى تصبح الذراعين مستقيمة.
- الحفاظ على انثناء طفيف للكوع.
- قم بإنزال الجذع ببطء على الأرض ، مع الحفاظ على المرفقين بجوار الجذع.
قم بالتمرين لمدة ثلاث جولات واثني عشر تكرارًا في كل جولة.
أسباب صغر حجم الثدي
من المهم معرفة أسباب صغر حجم الثدي ، لأننا تعلمنا في الأيام أسرع طريقة لزيادة حجم الثدي ، ونعلم أن الحجم المناسب والجيد لها هو ستة وثلاثون بوصة ، ونكتشف أدناه. حول أسباب صغر حجمها:
- نقص استراديول ، وهو شكل من أشكال هرمون الاستروجين.
- نقص مستقبلات الهرمون الأنثوي في الصدر.
- نقص الزنك
- خلل في كميات هرمون الاستروجين.
- تضخم الغدة الكظرية الخلقي.
- الغياب الخلقي للبرعم الأنثوي.
- ضمور شحمي معمم.
- اضطراب التمايز الجنسي.
- نقص هرمون النمو.
- الشيخوخة المبكرة.
- عيوب في الخلايا الدهنية في الجسم.
- تناول بعض الأدوية مثل سيكلوفوسفاميد وفينكريستين.
- شائعات مؤذية.
- متلازمة نقص التنسج المعممة.
- متلازمة خلل التنسج.
- ترتفع مستويات الأندروجين.
لا ينبغي أن ننسى أن حجم الثدي يتأثر أيضًا بالعوامل الوراثية والوراثية ، أي أنه يمكن تطبيق جميع الأساليب والطرق مجانًا ، وهذا ليس عيبًا أو نقصًا عند النساء كما هو الحال عند النساء. من المهم للمرأة أن تقبل نفسها بكل عيوبها.