أقوى مسكن متوفر في الصيدليات، يمكن الحصول عليه بسهولة بتعليمات الطبيب، حيث يعاني بعض الأشخاص من اضطرابات في النوم وعدم القدرة على الاسترخاء، ويعتبر الأرق من أكثر المشاكل الطبية شيوعاً والتي تؤثر على تركيز المريض وقدرته على الأداء الأنشطة اليومية، بعد أن تعرفت على كل التفاصيل حول أقوى الحبوب المنومة التي تباع في الصيدليات.
جدول المحتويات
أقوى حبة منومة تباع في الصيدليات
تعتبر اضطرابات النوم من المشاكل التي تعيق قدرة الشخص على القيام بالأنشطة اليومية حيث يعاني الشخص الذي يعاني من الأرق من انخفاض مستويات الطاقة والمزاج وبالتالي لا يتمتع بالتركيز الذي يعمل به ولا يتمكن من إكمال المهام التي بين يديه. نفس المهام التي يستطيع القيام بها عندما يحصل على قسط كاف من النوم.
يعاني أكثر من 15% من البالغين من الأرق، وعدم القدرة على النوم لفترة زمنية كافية، والاستيقاظ أثناء النوم، والشعور بعدم الراحة أثناء النوم، والشعور بأنهم لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم، فضلاً عن الشعور بأنهم يفتقرون إلى التركيز، مما يجعل الأخطاء المتكررة وعدم القدرة على القيادة.
بالإضافة إلى مشاكل الجهاز الهضمي نتيجة قلة النوم ونوبات التوتر الشديد وعدم السيطرة على الجهاز العصبي، فإذا أهمل المصاب بالأرق معالجة هذه المشكلة، فقد تتفاقم الحالة وقد يصاب باضطرابات في السمع. أو هلاوس بصرية، لذلك يلجأ المريض إلى الحبوب المنومة ويبحث عن أقوى الحبوب المنومة التي تباع في الأسواق في الصيدليات، والتي قد تكون ما يلي:
1- منوم دوكسيبين (سيلينور)
يصف الأطباء دواء دوكسيبين لتقليل الاكتئاب لأنه يتحكم في الجهاز العصبي ويساعد أيضًا في التخلص من الأرق واضطرابات النوم بسبب محتواه من مضادات الهيستامين التي تعتبر فعالة في المساعدة على الاسترخاء.
يمكن تناوله على شكل أقراص أو شراب أو كريم، ويمكن أن يصل عدد الأقراص إلى 2 قرص في اليوم، لا يجب تناوله من قبل النساء الحوامل أو المرضعات، في حالة تناول جرعة زائدة يجب استشارة الطبيب فورًا.
2- تريازولام (هاليكون)
يمكن تناول تريازولام (جاليكون) كمسكن قوي يباع في الصيدليات، ولكنه يسبب الإدمان ويجعل من المستحيل النوم دون تناول أقراصه، وهو ينتمي إلى مجموعة المهدئات لأنه يؤثر على كيمياء المخ ويتحكم في النشاط العصبي، وبالتالي يكافح الشعور باضطراب النوم.
يمكن أن يسبب الدواء أعراض انسحاب حادة، لذا ينصح طبيبك بإيقافه تدريجيًا. لا ينبغي تناوله من قبل النساء الحوامل أو المرضعات لأنه يسبب تشوهات للجنين وينتقل إلى حليب الثدي للجنين. لذلك، لا يمكن شراؤه من الصيدلية بدون نشرة داخلية. من طبيب متخصص.
3- تيمازيبام (ريستوريل)
نحن ندعوك للقراءة
يمكن اعتبار التيمازيبام (ريستوريل) أقوى المهدئات التي تباع في الصيدليات لأنه يغير المواد الكيميائية في الدماغ مما يقلل الإحساس بمشاكل النوم، كما يبطئ عمل الجهاز العصبي مما يجعل الشخص الذي يتناوله غير قادر على استخدامه. . يستخدم الدواء من قبل النساء الحوامل والمرضعات لأنه يسبب تشوهات للجنين ومشاكل في الدماغ عند الرضيع مما قد يؤدي إلى التخلف العقلي.
4- الزولبيديم (أمبين، إنترميزو، أدلر، زولبيميت)
ويعتبر هذا من أفضل المهدئات التي تدخل في قائمة أفضل المهدئات التي تباع في الصيدليات. وهو سريع المفعول ويعمل من خلال التأثير على مراكز معينة في الدماغ. يمكن تناول قرص واحد قبل النوم بساعة وإذا كنت غير قادر على النوم بسبب تناوله فلا يمكنك تناول جرعة مضاعفة منه ويمكن استخدامه حسب الحاجة. يجب على النساء الحوامل والمرضعات فقط استشارة الطبيب.
5- إزوبيكلون (لونيستا)
يعتبر من المهدئات لعلاج اضطرابات النوم ويساعد على تقليل حالات الاستيقاظ أثناء النوم، إلا أنه من الممكن أن يسبب الإدمان، لذا لا يجب تناوله دون استشارة الطبيب، ولا يجب تناوله بالتدريج بالجرعة المعتادة لتجنب الأعراض الانسحابية. النساء الحوامل أو الرضع.
أعشاب تساعدك على النوم
إذا كنت ممن يبحثون عن أقوى الحبوب المنومة التي تباع في الصيدليات بسبب معاناتك من الأرق وعدم قدرتك على النوم بسهولة بسبب اضطرابات النوم الناتجة عن الضغط النفسي أو التفكير الزائد، يمكنك الاعتماد على بعض الأعشاب للحصول على التخلص من الأرق. دون اللجوء إلى الحبوب المنومة، وهي كالتالي:
- البنفسجي: وهي من الزهور العطرة التي لها عدد من الفوائد الصحية المفيدة للبشرة والشعر وتساعد أيضاً على الاسترخاء عند استنشاقها، ويمكن استنشاق الزهور أو مستخلصها للتخلص من الأرق.
- بلسم الليمون: هذا نبات من عائلة النعناع. أوراقه أو مستخلصه قد يقلل من حدوث اضطرابات النوم والأرق الشديد، لذلك قد ترغب في شرب كوب من مغلي بلسم الليمون لمساعدتك على النوم.
- كُركُم: يحتوي مسحوق الكركم على مادة الكركمين التي يمكنها علاج العديد من الالتهابات، فضلاً عن قدرته على تهدئة الجهاز العصبي وتقليل المعاناة من التوتر والقدرة على الاسترخاء، لذلك يمكنك شرب نصف كوب من الكركم المغلي قبل النوم لتتمكن من النوم حسنًا.
- قشر الموز: من خلال شطف قشر الموز جيداً، وغليه على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة، وشرب كوب من هذا الموز المسلوق قبل النوم بنصف ساعة، يمكنك النوم بسلام دون البحث عن أقوى الحبوب المنومة التي تباع في الصيدليات.
- عشب القديسين: وهو من الأعشاب المستخدمة في التخلص من القلق واضطرابات النوم حيث يؤثر على الجهاز العصبي ويحسن المزاج ويخفف من الاكتئاب، لذلك يمكن الاعتماد على مستخلصه للحصول على نوم جيد دون الحاجة للبحث عن أقوى المهدئات التي تباع في الصيدليات. .
- ثوم: وهو نبات مضاد للأكسدة يساعد في تقليل الأمراض ويحتوي أيضًا على زيوت عطرية تتحكم في الجهاز العصبي، لذلك عليك تناول فص من الثوم على الريق لجني فوائد الثوم.
- لحاء ماغنوليا: وهو من الأعشاب القديمة التي استخدمت في الطب الصيني لتخفيف الاضطرابات والقلق والأرق، لذا يمكن تناول رشفات قليلة منه قبل الذهاب إلى النوم في الوقت المناسب للتخلص من الأرق.
- جذور فاليريان: وهو من الأعشاب الطبيعية المستخدمة في الطب البديل، وله تأثير مهدئ ومنشط، لذلك يمكن إدراجه في قائمة الأعشاب التي تساعد على النوم، ويمكنك شرب مغلي جذور الناردين الذي يعمل على الجهاز العصبي والجهاز العصبي. يعزز الاسترخاء. .
- حكيم: وهو من الأعشاب المهمة التي تساعد على تقليل الأرق والقدرة على الاسترخاء، حيث يمكن تناول مغليه قبل النوم بساعة للتخلص من اضطرابات النوم.
- البابونج: يساعد مغلي البابونج على قضاء ليلة مريحة دون أرق، فهو يؤثر على الجهاز العصبي ويقلل من التشنجات، مما يسمح للإنسان ليس فقط بالتخفيف من أعراض الاكتئاب بل الاستمتاع بالاسترخاء أيضاً.
- زهرة العاطفة الحمراء: يمكنك الحصول على أوراق أو بتلات زهرة الآلام الحمراء لتقليل معاناة الأرق وعدم القدرة على النوم بسهولة.
- اليانسون : يمكن الاعتماد على اليانسون، وهو من أشهر الأعشاب لتخفيف الأرق، حيث أن له قدرة هائلة على الاسترخاء وتهدئة الجسم، ولا يمكن الاعتماد عليه في تخفيف الأرق إلى جانب الحليب أو العسل.
من المستحيل شراء مسكن من الصيدلية وتناوله لأنه يؤثر على الجهاز العصبي وله آثار جانبية كثيرة. لذلك عليك استشارة طبيبك وشرح تاريخك الطبي والأدوية التي تتناولها لتحديد المهدئ المناسب لحالتك.