يعتبر أفضل مكمل غذائي للانتصاب للرجال يساعدك على التخلص من هذه المشكلة ويزيد من قدرتك الجنسية، وتحتوي بعض الحبوب الصيدلانية على بعض النباتات الطبية الطبيعية.
ومن أجل زيادة القدرة والرغبة الجنسية لدى الذكور، نتناول فيما يلي تفصيل أفضل مكمل غذائي للانتصاب للرجال.
جدول المحتويات
أفضل مكمل لعلاج ضعف الانتصاب عند الرجال
ضعف القدرة الجنسية وعدم القدرة على الانتصاب من المشاكل الجنسية التي يعاني منها بعض الرجال وتسبب لهم الضيق والإحراج أمام أزواجهم، وقد تكون هذه الأسباب ناجمة عن عوامل نفسية أو مرضية حسب حالة الشخص. كل من هذه.
ومن الجدير بالذكر أن هناك بعض العلاجات التي تساهم في حل هذه المشكلة، منها العلاجات النفسية أثناء الجماع والطرق الطبيعية، وأفضلها وأكثرها فائدة هو تناول المكملات الغذائية التي تزيد من الصحة الجنسية، وسنوضح لك فيما يلي. أفضل مكمل غذائي للانتصاب عند الرجال:
1- ديهيدرو إيبي أندروستيرون ديا
يعد من المكملات الغذائية التي تساهم في زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال، وذلك لاحتوائه على مركب ثنائي هيدروأندروستيرون الذي يعمل على زيادة الشهوة، وعند تناوله بانتظام يمكن الحصول على نتائج فعالة وسريعة.
2– أرجنتيني
تعتبر المكملات الغذائية التي تحتوي على الأرجينين فعالة في زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال، حيث أنها تحفز الشعيرات الدموية على زيادة قدرتها، وفي نفس الوقت تساعد بشكل كبير على الانتصاب عن طريق زيادة الدورة الدموية في العضو الذكري.
3 رهوديولا الوردية رهوديولا الوردية
واحدة من أفضل المكملات الغذائية للانتصاب للرجال هي الروديولا الوردية. وأظهرت دراسة طبية عليه أن حوالي 26 من أصل 30 رجلاً شهدوا تحسناً في قدراتهم الجنسية بعد تناول 150-200 ملجم من حبوب الروديولا يومياً. .
كما تزيد لديهم الطاقة والحيوية، فيشعرون بقدر أقل من التوتر أو التعب، كما يساهم بعض الرجال الذين يتناولون هذه الحبوب في علاج بعض المشاكل الصحية المختلفة.
4 الجينسنغ الجينسنغ
من المكملات الغذائية المفيدة للرجال والقدرات الجنسية، المكمل الغذائي الذي يحتوي على نبات الجنسنج، وهو عشب صيني يدخل في العديد من المكملات الغذائية الأخرى.
أثبتت الدراسات أنها تساعد في علاج ضعف الانتصاب وهناك أشكال عديدة لهذه العشبة منها الكريمات أو الحبوب أو الكبسولات.
5 الزنك
من أفضل المكملات الغذائية لعلاج ضعف الانتصاب عند الرجال هي مكملات الزنك، فهي فعالة جداً في زيادة الرغبة والشهوة الجنسية، خاصة عند الرجال الذين يعانون من نقص هذا المعدن في جسمهم.
6 يوهمبي يوهمبي
يستخدم نبات اليوهمبي في علاج ضعف الانتصاب عند الرجال، حيث يساعد على التقليل من مشاكل التوتر والتعب، وله قدرة مثبتة علمياً على حل مشكلة ضعف الانتصاب والعجز الجنسي.
7 جينسانا
المكملات الغذائية التي يمكنك استخدامها لحل مشكلة ضعف الانتصاب تشمل كبسولات الجنسانا التي تحتوي على نبات الجنسنج المفيد جنسيا، تناول هذه الحبوب يقوي جهاز المناعة بشكل جيد ويمنحك الطاقة التي تحتاجها للقيام بالمهام اليومية.
تؤخذ هذه الحبوب مرة واحدة يوميا مع كوب من الماء أو أثناء الوجبة وتتوفر الحبوب. بسعر 49 ريال سعودي.
الآثار الجانبية جينسانا
ومن الجدير بالذكر أن لهذه الكبسولات بعض الآثار الجانبية التي قد تحدث في الجسم بعد استخدامها، وعلى الرغم من أن لها فوائد مختلفة للمشاكل الجنسية إلا أنها يمكن أن تسبب الأعراض التالية:
- الشعور بالقيء.
- انخفاض نسبة السكر في الدم.
- ارتفاع ضغط الدم.
- مرض الأرق.
- إسهال..
8 حبات يوهمبين يوهمبين
من أفضل المكملات الغذائية التي تساهم في علاج ضعف الانتصاب لدى الرجال، حيث أنه مستخرج من شجرة في وسط غرب أفريقيا، فهو يساهم في تخفيف أعراض الأرق أو التعب أثناء العلاقة الحميمة، ويعتبر علاجاً فعالاً لزيادة الشهوة.
تؤخذ هذه الحبوب على شكل كبسولتين يوميا قبل الأكل وسعرها 43 ريال سعودي.
الآثار الجانبية لليوهمبين
على الرغم من أن اليوهيمبين هو أفضل مكمل غذائي للانتصاب عند الرجال، إلا أن له بعض الآثار الجانبية التي قد تحدث في الجسم مع استخدامه، ومن هذه الأعراض:
- قد يسبب زيادة في ضغط الدم.
- الشعور بالقلق والتوتر.
- الدوخة والدوار.
- اضطرابات هضمية.
- ارتفاع معدل ضربات القلب.
9 كبسولات سوبر الجنكة سوبر الجنكة
ولاستكمال عرض أفضل مكمل غذائي للرجال للانتصاب، نمر هنا للحديث عن واحدة من أقوى الحبوب لزيادة قدرتك الجنسية، من إنتاج شركة ميباكو الدوائية، والمستخلصة من نبات الجنكة الفريد الذي يعزز قدرتك الجنسية. التخلص من كافة المشاكل المتعلقة بالقدرة الجنسية.
تؤثر هذه العشبة على الأوعية الدموية عند الرجل، فتعمل على زيادة تدفق الدم في القضيب، مما يؤدي إلى تحسين الانتصاب، وسعر المنتج 107 ريال سعودي، يمكنك استخدامه كالآتي: تناول كبسولة واحدة على الأكثر. مرتين في اليوم أثناء تناول الطعام.
الآثار الجانبية سوبر الجنكة
بعض الآثار الجانبية التي قد تحدث في الجسم بعد استخدام كبسولات سوبر جينكو هي:
- رد فعل تحسسي أو ظهور طفح جلدي.
- اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإسهال أو الإمساك.
- الصداع أو الشعور بالقيء.
نصائح لعلاج ضعف الانتصاب
وبعد التعرف على قائمة أفضل المكملات الغذائية للرجال لعلاج ضعف الانتصاب، تجدر الإشارة إلى أن هناك طرقًا أخرى تعمل على تحسين قدرتك الجنسية إذا واصلت القيام بذلك أثناء تناول المكملات الغذائية، ونذكر بعض هذه الطرق. العادات اليومية هي:
1- الأطعمة المغذية
إن الاهتمام بنظامك الغذائي على مدار اليوم سوف يقلل من مشكلة ضعف الانتصاب وقلة الرغبة الجنسية، وذلك لأن هناك بعض الأطعمة التي تزيد الرغبة وتساهم في حل المشاكل الجنسية:
- السبانخ: يحتوي على حمض الفوليك الذي يعمل على تدفق الدم في العضو الذكري ويلعب دوراً في زيادة الرغبة الجنسية، كما يحتوي على بعض المغنيسيوم الذي يساهم في زيادة الطاقة.
- الأفوكادو: من الفواكه التي تزيد من قوة الانتصاب لديك، وذلك لاحتوائه على فيتامين ب6، الذي يساهم في تقليل الشعور بالتعب أو التعب، كما يعمل على زيادة وظيفة الأوعية الدموية في الجسم.
- الشوفان: يعتبر مصدراً قوياً للحمض الأميني الأرجينين الذي يعمل على تحسين الدورة الدموية في الجسم ويزيد من صلابة وانتصاب العضو الذكري.
خسارة 2 كيلو
أثبتت الدراسات أن فقدان بعض الوزن الزائد يمكن أن يساهم بشكل كبير في تحسين انتصاب القضيب، بالإضافة إلى زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال؛ لأن الدهون تسبب زيادة في هرمون الاستروجين في الجسم وبالتالي انخفاض في هرمون الذكورة. هرمون تستوستيرون الذكور.
3 تمارين
ممارسة بعض التمارين الرياضية خلال اليوم من شأنها أن تقلل من مشاكل القدرة الجنسية لدى الرجال لأنها تزيد من تدفق الدم في الجسم وتحسن الدورة الدموية.