ما هو الكريم الأفضل لجفاف المهبل؟ ما هي أسباب جفاف المهبل؟ تعاني الكثير من النساء في كافة الأعمار من جفاف المهبل، والذي يسبب لهن العديد من المشاكل وينتج عن انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم وحدوث تغيرات هرمونية معينة، وتظهر عليهن بعض الأعراض التي تفسر ذلك. دعونا نناقش أفضل كريم لجفاف المهبل.
جدول المحتويات
أفضل كريم لجفاف المهبل
يعد جفاف المهبل من المشاكل الشائعة التي تصيب الكثير من النساء وتحدث لأسباب عديدة ومختلفة. وهذا الجفاف يسبب لهم الشعور بألم شديد وعدم القدرة على الراحة. ولذلك يرغبون في التعرف على أفضل الكريمات التي تساعد في علاج جفاف المهبل. مشاكل الجفاف وسنذكرها كما يلي:
1- كريم الاستروجين
كريم فعال يساعد على حل مشكلة جفاف المهبل والتخلص من الحكة الشديدة والالتهاب والاحمرار الذي يمكن أن يحدث نتيجة لذلك، كما يساعد في علاج اضطرابات الدورة الشهرية، حيث يتم تطبيق الكريم مباشرة على الغشاء المخاطي للمهبل ومن خلاله يتم المهبل يتم تقوية الأنسجة وتفرز الغدد المواد التي تعزز الترطيب، يستخدم مرة واحدة في اليوم.
بمجرد الشعور بالتحسن يفضل استخدامه مرتين فقط في الأسبوع وبعد ذلك يمكن إيقافه، ولكن لا يمكن استخدامه إلا بناء على نصيحة الطبيب، خاصة إذا كنت تعانين من أي من هذه المشاكل: (النزيف المهبلي، أمراض القلب أو جلطات الدم، ارتفاع ضغط الدم، سرطان الرحم أو المبيض أو الرحم، المعاناة من أي حساسية، أمراض الكلى والكبد، مشاكل هرمونية).
ولحين معرفة الجرعة المستخدمة يفضل إبعاده عن الحرارة والضوء، وإذا ظهرت الأعراض أثناء الاستخدام توقف فوراً واستشر الطبيب، وهذه الأعراض هي كما يلي:
- الشعور بألم في الصدر.
- نزيف مهبلي مفاجئ.
- يتغير لون البراز، ويصبح أفتح قليلاً.
- الشعور بنقص الهواء.
- صداع قوي.
- الشعور بالحكة الشديدة.
- ألم في الجزء العلوي من البطن.
- اصفرار الجلد.
- الشعور بالغثيان الشديد والقيء أحياناً.
- تغير الوزن.
- الشعور بألم في الصدر.
- تغير في لون البول: حيث يصبح أغمق قليلاً.
- طفح جلدي شديد.
- تورم الشفاه أو الوجه أو اللسان.
- هناك بعض الأعراض الطبيعية التي لا تتطلب رؤية الطبيب، مثل: كثرة التبول، والحكة الخفيفة، وتساقط الشعر، والشعور بالتعب، والشعور غير المعتاد بالجوع والعطش.
2 كريم فيامكس
إذا كان سبب جفاف المهبل هو عدم التوازن الهرموني وقلة الرغبة في الجماع والشعور بالبرد الشديد، يمكنك استخدام كريم فاكس فهو قادر على علاج كل هذه المشاكل وهو مستخلص من الأعشاب التي تساعد على حماية المهبل من الضمور.
مثل: عشبة الدميانة والعديد من الأعشاب الأخرى التي تعمل على زيادة إفراز هرمون الاستروجين تدريجياً، وتحافظ على رطوبة المهبل وتحميه من الجفاف لفترة طويلة، كما أنها تفرز سائلاً يساعد على مقاومة جميع الالتهابات والتخلص منها ويزيد أيضاً مناعة منطقة المهبل.
3- كريم سينسوفا
وفي إطار الحديث عن أفضل كريم لجفاف المهبل، نشير إلى أن هذا الكريم من أفضل الكريمات التي تساعد بشكل عام على ترطيب المهبل ولا يترك شعوراً دهنياً، حيث أنه لا يحتوي على المنثول والبارابين ويمكن غسله بسهولة. عن. يشطف بالماء، ولا يسبب التهابات أو تهيج للبشرة ومناسب تماماً للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
كما أنها لا تحتوي على أي تصبغات على الإطلاق مما يسبب الضرر في كثير من الأحيان، فهي شفافة اللون، وليس ذلك فحسب، بل تساعد على زيادة التحفيز الجنسي لدى المرأة والتخلص من الآلام التي تعاني منها أثناء العلاقة الحميمة وأسبابها. زيادة جفاف المهبل، ونتائجه ليست مؤقتة بل تستمر لفترة طويلة.
4- واي كريم لايكوبيد
نحن ندعوك للقراءة
وبالحديث عن أفضل كريم لجفاف المهبل، فإن الكريم يساعد على ترطيب أنسجة المهبل والتخلص من مشكلة الجفاف إلى الأبد، كما يساعد في تخفيف الألم أثناء الجماع، ويتم تطبيقه مرة واحدة كل بضعة أيام للمحافظة على تزييت المهبل، والحفاظ عليه. صحة الأنسجة ويقي من الالتهابات، لكن ينصح باستشارة الطبيب قبل الاستخدام.
5- كريم الاسترين
يساعد الكريم على علاج جفاف المهبل خلال أيام قليلة والتخلص من الالتهابات والاحمرار الشديد وذلك لاحتوائه على هرمون الاستروجين الذي يحتاجه الجسم ويساعد في الشفاء ويحافظ على رطوبة منطقة المهبل ولكن قد يسبب بعض الجوانب تأثيرات مثل كيف:
(ألم وانتفاخ الثدي، غثيان، إفرازات مهبلية، حكة، تقلصات في المعدة، قيء، تغيرات في الدورة الشهرية). لذلك، قبل الاستخدام، يجب استشارة الطبيب.
6- تجديد هلام الترطيب
واستمراراً للحديث عن أفضل كريم لجفاف المهبل نجد أن هذا الكريم من أكثر الأنواع انتشاراً نظراً لفوائده المتعددة حيث أنه يساعد على تقوية أنسجة المهبل وكذلك تكبير وتحفيز الغدد لزيادة الإفراز مما يساعد على ترطيبها. منطقة المهبل، يخفف الالتهاب والألم الملحوظ والحكة الشديدة، لكن يجب الالتزام بالجرعة التي وصفها لك الطبيب وعدم استخدامها بشكل مفرط.
أسباب جفاف المهبل
أثناء الحديث عن أفضل كريم لجفاف المهبل نجد أن هناك العديد من الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى جفاف المهبل، وهي:
- تناول بعض الأدوية التي تؤدي إلى جفاف المهبل، مثل: أدوية منع الحمل، لأنها تؤثر على هرمون الاستروجين، والأدوية المضادة لهرمون الاستروجين، والتي تمنع الجسم من إفراز هرمون الاستروجين، وتمنع الإفرازات المهبلية، وبالتالي تسبب جفاف المهبل.
- انخفاض مستويات هرمون الاستروجين هو السبب الرئيسي لجفاف المهبل، والالتهابات الشديدة، وضعف بطانة المهبل، مما يؤدي إلى التهابات المسالك البولية.
- -تقدم العمر والوصول إلى سن اليأس، مما يؤدي إلى انقطاع الطمث مما يسبب جفاف المهبل.
- يؤدي وجود كيس على المبيض أو إزالة أحد المبيضين إلى جفاف المهبل والعديد من المشاكل الأخرى.
- إن تنظيف المهبل بأي شيء يحتوي على مواد كيميائية وروائح سيؤدي إلى تهيج والتهاب المهبل بشدة، وبمرور الوقت سيصبح جافًا للغاية.
- تعاني المرأة الحامل من خلل هرموني، حيث تنخفض مستويات هرمون الاستروجين عن ذي قبل، مما يجعل المرأة تشعر بالرغبة في حك منطقة المهبل ومع مرور الوقت تعاني من جفاف المنطقة.
- تعاني من حالة مزمنة تسبب جفاف المهبل، مثل مرض السكري.
- الشعور بالتوتر والقلق لفترة طويلة قد يؤدي إلى خلل هرموني في الجسم أو تناول أحد الأدوية المضادة للاكتئاب.
- الإصابة بالتهابات مهبلية حادة وعدم علاجها وتركها لفترة طويلة يؤدي إلى جفاف المهبل.
- التدخين بكثرة والإفراط في استهلاك الكحول.
- وجود ورم أو علاج كيميائي يؤدي إلى جفاف المهبل.
أعراض جفاف المهبل
بالحديث عن أفضل كريم لجفاف المهبل، تعاني النساء من العديد من الأعراض ومن الواضح أنهن يعانين من هذه المشكلة، والتي نعرضها في النقاط التالية:
- الشعور بالحكة الشديدة.
- كثرة التبول.
- النزيف الطفيف شائع.
- الشعور بالألم عند الاحتكاك بالملابس.
- ألم شديد عند التبول.
- الشعور بالألم أثناء الحركة.
- عدم الرغبة في الدخول في العلاقة الزوجية.
- الشعور بألم شديد عند ملامسة المهبل للماء الساخن.
- عانى مرارا وتكرارا من التهابات المسالك البولية.
نصائح للعناية بمنطقة المهبل
في ظل الحديث عن أفضل كريم لجفاف المهبل فمن المعروف أن المهبل منطقة حساسة جداً وبالتالي تحتاج إلى عناية خاصة، وسنقدم لك أهم النصائح التي ستساعدك على الوقاية والتخلص من جفاف المهبل وأيضاً رطبيه بشكل طبيعي كالآتي:
- من الضروري الاهتمام بالنظافة المهبلية واستخدام المستحضرات والكريمات الطبية التي يصفها لك الطبيب.
- ارتداء فوط صحية ناعمة لتجنب الجفاف والعدوى.
- الإقلاع عن التدخين والكحول نهائياً، حيث أنهما يؤثران على الدورة الدموية في أنسجة الجسم وبالتالي يسببان الجفاف.
- اشربي كمية الماء التي يحتاجها جسمك يوميًا لمنع الجفاف.
- يجب الاهتمام بالترطيب الجيد للمهبل بالكريمات الطبية المخصصة لهذا الغرض.
- تناول المشروبات التي تساعد على حماية الجسم ومنع الجفاف، مثل عصير التفاح وعصير البرتقال وعصير الكرز والعديد من المشروبات الأخرى التي تزيد من إفراز هرمون الاستروجين.
- القيام بتمارين لمنطقة الحوض حيث يساعد ذلك على تقوية عضلات المهبل وتدفق الدم إلى المنطقة مما يساعد على تقليل الجفاف.
- وفي حالة وجود كيس على المبيض، يجب علاجه فوراً حتى لا يتفاقم الأمر.
- ارتداء ملابس قطنية نظيفة.
- تناول الكثير من الأطعمة التي تساعد على زيادة إفراز هرمون الاستروجين وبالتالي عكس الجفاف، مثل: البطاطا الحلوة والتوت الأحمر والأزرق والتفاح والزبادي والأطعمة الغنية بالأوميجا 3 مثل الكافيار والتونة والمحار والسلمون. .
- تجنبي استخدام المرطبات التي تحتوي على مواد كيميائية، حيث لا ينبغي وضعها على منطقة المهبل على الإطلاق.
- يمكن استخدام المزلقات لأنها تساعد على زيادة رطوبة المهبل وتخفيف الألم الذي تشعرين به أثناء الجماع.
- تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على هرمون الاستروجين النباتي، فهو يساعد على توازن الهرمونات في الجسم ويمنع الجفاف، مثل الكرز والخوخ والثوم وبذور السمسم وبذور الكتان.
- يمكن استخدام الزيوت الطبيعية لترطيب منطقة المهبل ومنع جفافها أو تخفيف العدوى في حالة الإصابة بها، مثل: زيت اللوز الحلو، وزيت جوز الهند، وزيت الزيتون.
- لا تستخدمي أبدًا اللوشن أو الصابون المعطر في منطقة المهبل.
- يؤدي الشعور بالتوتر المستمر والتعرض للضغط النفسي إلى انخفاض الإفرازات المهبلية، والتي غالباً ما تسبب التهابات حادة.
- الجماع المنتظم يساعد على تدفق الدم إلى منطقة المهبل ويقلل من جفاف المهبل.
- يمكنك تناول المكملات الغذائية التي تساعد على ترطيب المهبل وتخفيف جفافه، مثل: مكملات فيتامين ب، ومكملات فيتامين أ.
- إذا كنت ترغبين في تزييت المهبل بشكل طبيعي، يمكنك استخدام المداعبة قبل الجماع لأنها تساعد على زيادة الإفرازات المهبلية.
- ويفضل وضع المرطبات ليلاً، قبل النوم مباشرة.
جفاف منطقة المهبل ليس بالأمر السهل التعامل معه، ولكنه بجانب الألم الشديد يسبب العديد من المشاكل، لذا يفضل استشارة الطبيب لمعرفة أي كريم يجب استخدامه بالجرعات المطلوبة لتجنب أضراره.