أفضل زيت لمنع تشققات الحمل

ما هو أفضل زيت لمنع التشققات؟ كيف وهل من الممكن منع انتفاخ البطن أثناء الحمل؟ تهتم كل امرأة بمثل هذه الأسئلة ، لأن المرأة تهتم بشكل طبيعي بجمال جسدها وتخشى حدوث أي تدهور في جسدها ، وتعلم أن الحمل يسبب العديد من التغييرات غير السارة ، من أهمها ظهور علامات تمدد في الجلد و سننظر في هذه المشكلة وعلاجها بالتفصيل.

أفضل زيت لمنع التشققات

تعرف كل امرأة حملت أو لم تحمل بعد أن الحمل يسبب تغيرات مختلفة في جسم الأنثى ، وتحدث هذه التغيرات داخليًا وخارجيًا ، مثل اضطرابات الاستعداد للحمل أو التغيرات الهرمونية ، والاضطرابات النفسية والصحية. وغيرها من التغيرات التي تؤثر على المظهر الخارجي للجسم مثل التغيرات في الجلد وزيادة الثقل وظهور علامات تمدد الجلد.

تعاني كل امرأة من ضائقة نفسية حيث يتأثر جمال جسدها سلبًا نتيجة الحمل ، ولعل أكثر مشكلة الكلف إثارة للقلق هي زيادة الوزن وفقدانه وظهور علامات تمدد الجلد أو علامات تمدد الجلد خاصة التثاؤب. الندوب التي تجعل الجلد وشكل الجلد مريئين وغير مريحين إلى حد كبير.

ومع ذلك ، يمكن علاج مشكلة شد الجلد هذه أو على الأقل السيطرة عليها باستخدام أحد أنواع الزيوت الطبيعية ، وهناك أنواع متعددة من الزيوت الطبيعية التي يُقال إنها أفضل الزيوت لمنع علامات التمدد أثناء الحمل ، مثل:

1- زيت جوز الهند

يُصنف زيت جوز الهند على أنه من أفضل الزيوت التي تمنع ظهور علامات التمدد ، حيث أنه غني بالخصائص الطبيعية المضادة للالتهابات التي تسرع عملية الشفاء وتخفي علامات التمدد ، كما أنه يرطب البشرة بعمق ، وبالتالي يقلل الإحساس. الحكة المصاحبة لتشقق البطن والثدي أثناء الحمل.

كيف تستعمل

1. اخلطي كوبًا من السكر مع ربع كوب من زيت جوز الهند.
2. أضيفي بعض عصير الليمون إلى الخليط واخلطيهم جيدًا حتى تمتزج جميع المكونات.
3. يتم تدليك البطن بهذا الخليط لمدة عشر دقائق على الأقل يوميًا.
4. تتكرر هذه الطريقة أثناء الاستحمام لمدة شهر أو حتى تلاحظ النتائج المرجوة.

2- زيت الزيتون

زيت الزيتون هو زيت مرطب وغني بمضادات الأكسدة الطبيعية وكمية كبيرة من فيتامين هـ ، ويعتبر هذا الزيت حلاً لمشكلة تشقق جلد البطن أثناء الحمل والحكة نتيجة هذا التمدد والتشقق.

كيف تستعمل

1. خذ زيت الزيتون ودلكه جيداً على منطقة البطن واتركه حتى يمتصه الجلد.
2. يُترك الزيت على الجلد طوال الليل لامتصاصه تمامًا ، أو يمكن غسله بعد عشرين أو ثلاثين دقيقة من الاستخدام.
3. لتنشيط الدورة الدموية في الجلد ، يجب الحرص على تسخين زيت الزيتون على النار قبل وضعه على جلد البطن.

3- زيت جنين القمح

يصنف زيت جنين القمح على أنه أفضل زيت لمنع علامات تمدد الجلد الناتجة عن شد منطقة البطن عند النساء والسر هو أنه غني بفيتامين هـ وفيتامين أ وفيتامين د كل هذه الفيتامينات تعمل على تعزيز صحة البشرة وعلاجها بشكل أكبر. من المشاكل مثل علامات التمدد.

كيف تستعمل

1. اخلطي بعض زيت جنين القمح مع كمية متساوية من زيت الزيتون.
2. قم بتدليك منطقة البطن بهذا الخليط الدهني بحركات دائرية خفيفة حتى يمتصها الجلد جيدًا.
3. اترك الدهون على البطن لأطول فترة ممكنة.
4. يتم تطبيق هذه الوصفة كل يوم لمدة ثلاثة أشهر متتالية حتى تختفي هذه الخطوط أثناء الحمل.

4- زيت الأرجان

يعتبر زيت الأركان من أفضل الزيوت الطبيعية المغربية المستخدمة لأغراض عديدة ويحاول علاج علامات التمدد أثناء الحمل لأنه غني بفيتامين هـ ، ولكن يجب على المرأة الحامل التأكد من أن هذا زيت أركان أصلي. والأصل يتميز بقوامه الخفيف والناعم ، ولونه أصفر.

كيف تستعمل

1. تدليك البطن بزيت الأرجان بحركات دائرية.
2. تترك الدهون على البطن لفترة طويلة حتى يمتصها الجلد جيداً.
3. كرر هذا الروتين مرة واحدة كل يوم حتى تلاحظ النتائج.

5- زيت الورد

زيت الورد غني جدًا بفيتامين ج وفيتامين هـ وفيتامين أ ، بالإضافة إلى العديد من الأحماض الدهنية الأساسية من النوع غير المشبع ، ويحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة الطبيعية ، وكلها تعمل على تحسين حالة الجلد وزيادة مرونته.

كيف تستعمل

1. اخلطي القليل من زيت الورد مع كمية متساوية من زيت جوز الهند.
2. مع هذا الخليط الدهني ، يتم تدليك المناطق المتشققة في البطن.
3. اتركي الزيت على الثلج لمدة ربع ساعة على الأقل.
4. اغسل الجلد جيدًا باستخدام الماء الفاتر.
5. تتكرر هذه الوصفة يوميًا حتى تتحقق النتائج.

6- زيت اللوز

زيت اللوز الحلو من الزيوت المفيدة جدا للبشرة ، فهو غني بالفيتامينات والمعادن المختلفة ، يرطب البشرة بعمق ، ويزيد من مرونتها ونعومتها.

كيف تستعمل

1. اخلطي ملعقة كبيرة من زيت اللوز مع ملعقة كبيرة من السكر الأبيض.
2. أضف بضع قطرات من عصير الليمون إلى الخليط.
3. قلّب المزيج جيدًا حتى يذوب السكر.
4. قم بتدليك منطقة البطن بهذا الخليط بحركات دائرية لطيفة لمدة عشر دقائق على الأقل.
5. اغسل الجلد جيدًا باستخدام الماء الفاتر.
6. كرر هذه الطريقة مرة واحدة كل يوم لتحقيق النتيجة المرجوة.

7- زيت الخروع

يستخدم زيت الخروع على نطاق واسع أثناء الحمل لعلاج مشاكل الجلد ، بما في ذلك علامات التمدد على البطن أو علامات التمدد على أجزاء مختلفة من الجسم بشكل عام.

كيف تستعمل

1. يتم وضع كمية قليلة جدًا من زيت الخروع على شقوق البطن.
2. دلكي منطقة البطن بالزيت بحركات دائرية خفيفة وبطيئة لمدة عشر دقائق على الأقل.
3. لف البطن بقطعة قماش قطنية نظيفة.
4. توضع منشفة دافئة أو زجاجة ماء دافئ على البطن لمدة لا تقل عن ثلاثين دقيقة.
5. تتكرر هذه الطريقة يوميًا لمدة شهر أو حتى تلاحظ النتائج.

8- زيت الجوجوبا

يعتبر زيت الجوجوبا من الزيوت الطبيعية الرائعة المستخدمة في علاج العديد من المشاكل الجمالية ومنها علامات التمدد حيث يعمل على معادلة لون البشرة وزيادة مرونتها ونعومتها ونعومتها ، ويتميز بكونه خفيفا جدا على الجلد. الجلد ، مما يسهل امتصاصه.

كيف تستعمل

1. يتم تسخين كمية صغيرة من زيت الجوجوبا على نار خفيفة.
2. قم بتدليك منطقة البطن بكمية الزيت في حركات دائرية لمدة عشر دقائق على الأقل.
3. اتركي الزيت على الجلد حتى يتم امتصاصه بالكامل.
4. تتكرر هذه الوصفة يوميًا لمدة شهر متواصل أو حتى تظهر نتيجة مرضية.

نصائح لتقليل أعراض المعدة المسطحة

تؤدي زيادة الوزن أثناء الحمل وتضخم البطن إلى ظهور علامات تمدد في الجسم وخاصة في منطقة البطن ، لأن زيادة حجم البطن تؤدي إلى زيادة حجم الجنين. يسبب تمزق الغرز والكولاجين في البطن وأنسجة الجلد ولا توجد وسيلة للوقاية من هذه الحالة الخلقية ، ولكن هناك بعض النصائح للحد من خطورة هذه المشاكل وهي تتلخص في الآتي:

• الالتزام بنظام غذائي صحي ، والاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات والفيتامينات المختلفة ، وخاصة فيتامين سي.
• شرب الكثير من الماء على مدار اليوم لأن الماء يمد البشرة بالرطوبة التي تحتاجها ، مما يقلل من مشكلة التشقق والإحساس بالحكة التي تسببها.
• استخدمي الكريمات المرطبة للبشرة خلال فترة الحمل وركزي على دهنها على منطقة البطن يومياً.
• استخدم الزيوت الطبيعية التي ترطب البشرة وتطبق العلاج المناسب لعلامات التمدد.
• الاستحمام بالماء البارد لتزويد البشرة بالرطوبة اللازمة ، لأن أخذ حمام ساخن يزيد من حساسية الجلد للجفاف والتشقق.
• التربيت بلطف على الجسم وتجفيفه بعد الاستحمام وتجنب الفرك بقوة بالمنشفة.
• استخدمي صابون حمضي معتدل عند الاستحمام لأن جلد جسم المرأة بالكامل يكون أكثر حساسية من أي وقت آخر قبل الحمل.
• تجنب استخدام الصابون المعطر أو سائل الاستحمام أثناء الاستحمام حيث أنها تسبب تهيج الجلد وحساسيته.
• تجنب استخدام أي مقشرات كيميائية للبشرة لأنها تسبب المزيد من جفاف الجلد ويفضل استبدالها بمقشرات طبيعية أخرى غنية بالسكر واستخدام مرطب بعدها.
• تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة أثناء الحمل بسبب حساسية الجلد ، وفي حالة التعرض للشمس يفضل غسل الجسم بالماء البارد بعد ذلك.
• تجنب استخدام العطور أو الكريمات المصنوعة من المواد الكيميائية أو المركبات أو الكحول على الجلد.
• تجنب ارتداء ملابس البوليستر لحماية الجلد من التعرق المفرط.
• توقف عن تناول الأطعمة التي تجفف الجسم وتجعلك تشعر بالعطش ، مثل الأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة المالحة والمخللات والكافيين.
• مقاومة الخدش عند الشعور بها بسبب الجلد المتشقق لأن الحكة تسبب زيادة الالتهاب في المناطق المتشققة وتترك ندبة عميقة يصعب التخلص منها فيما بعد.

كل هذه الزيوت الطبيعية مصنفة تحت مسمى أفضل زيت لمنع ظهور علامات التمدد أثناء الحمل ، ولكن الاسم الأصح ليس منع الحمل من علامات تمدد الجلد ، ولكن للتخفيف منها لأنه كما ذكرنا من قبل ، فإن بشرة المرأة لها طبيعة فطرية بناء. اثناء الحمل و ليس مرضا.