ما هي أعراض كيس المبيض البسيط؟ كيف يمكن اكتشافه؟ غالباً ما يعاني الأشخاص الذين يطرحون مثل هذه الأسئلة من بعض الأعراض المؤلمة الغريبة بالإضافة إلى تأخر الحمل.
سنتعرف على كافة أعراض تكيس المبايض البسيط وأسبابه وكيفية اكتشافه والوقاية منه للحد من تطوره السلبي.
جدول المحتويات
أعراض متلازمة المبيض المتعدد الكيسات البسيطة
تشير أعراض تكيس المبايض البسيطة إلى مجموعة من الأعراض التي تحدث للمرأة نتيجة فشل المبيض الأولي، ومن بينها أكياس المبيض، وعندما تعاني المرأة من هذه الحالة فإنها تعاني من بعض الأعراض المزعجة:
- الشعور بألم في الحوض وقد يكون هذا الألم قوياً أو خفيفاً في أسفل البطن.
- الشعور بالامتلاء أو الثقل في أسفل البطن.
- تورم
- الشعور بألم في منطقة المبيض.
- الإحساس بالحرارة.
- القيء المتكرر والقيء.
- الدوخة أو الشعور بالدوار.
- الشعور بالتعب والضعف والضيق العام.
- زيادة عدد مرات التبول بسبب حجم كيس المبيض الذي يضغط على المثانة.
- الشعور بألم في أسفل الظهر.
- الإصابة بعسر الهضم.
- الشعور بالألم أثناء الجماع.
- زيادة الوزن بسرعة غريبة وصعوبة كبيرة في خسارته.
- الخلل الهرموني في الجسم.
- تأخر الدورة الشهرية أو حتى خروجها عن موعدها الطبيعي.
- الدورة الشهرية الشديدة والألم المضاعف.
- نمو الشعر الزائد والمثير للاشمئزاز في الوجه والجسم.
- ظهور حب الشباب على الجلد.
- ظهور بقع داكنة على الجلد، خاصة في المناطق المتجعدة مثل الفخذين أو الرقبة وتحت الثديين.
- الشعور بالصداع الشديد والمتكرر نتيجة الخلل الهرموني.
ما هي متلازمة المبيض المتعدد الكيسات البسيطة؟؟
يمكن تعريف تكيس المبايض، أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات كما يطلق عليها في اللغة الطبية، على أنها حالة تنتج عن اضطرابات في مستوى الهرمونات الجنسية والإنجابية لدى النساء. نحيف.
وفي ذلك الوقت يبدأ تكوّن كيس أو مجموعة من الأكياس على المبيض، وهو غالباً ما يكون عبارة عن كيس مغلق يتكون من غشاء رقيق مملوء بالسوائل، وتظهر هذه الأكياس على المبيض ولا تستطيع المرأة الشعور بها لأنها غير ضارة. ولكنها تمنع قدرة المبيض على إخراج البويضة من قشرتها.
ما يجعل من الأسهل إلى حد ما التمييز بين أكياس المبيض البسيطة وأكياس المبيض المعقدة هو أن أكياس المبيض المعقدة تمتلئ ببعض المواد الصلبة وكذلك الدم، في حين تمتلئ أكياس المبيض البسيطة بالسوائل الطبيعية نتيجة نمو الجريبات أثناء الدورة الشهرية. يستمر المبيض في النمو حتى بعد إطلاق البويضة، مما يتسبب في تراكم السوائل داخل البويضة.
أسباب الإصابة بتكيس المبيض البسيط
إن ذكر أعراض متلازمة المبيض المتعدد الكيسات البسيطة لدى النساء يدفعنا للحديث عن أسباب هذه المشكلة، وفي الواقع لم يجد الأطباء حتى الآن أسباباً محددة يمكن أن نطلق عليها سبب متلازمة المبيض المتعدد الكيسات الأولية، إلا أنهم يفكرون في الأمر. من الممكن أن تحدث هذه المشكلة نتيجة لأحد العوامل التالية:
1- اضطراب الهرمونات
لاحظ الأطباء أن بعض النساء المصابات بتكيس المبايض المتعدد البسيط، لديهن ارتفاع في مستويات الهرمونات الذكرية التستوستيرون، والهرمون الملوتن، والبرولاكتين، وانخفاض ملحوظ في مستويات المبيض، في بعض الفحوصات والمتابعة. بروتين هرمون الجلوبيولين، يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالهرمونات الجنسية ويعتقد أنه يحد من زيادة هرمون التستوستيرون.
2- العوامل الوراثية
لقد وجد الأطباء أن العديد من النساء اللاتي يعانين من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات البسيطة لديهن تاريخ من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات الوراثية لدى أمهاتهن أو جداتهن، حيث تلعب الوراثة دورًا خطيرًا يجب أخذه في الاعتبار.
3- زيادة مقاومة الأنسولين
والمقصود بمقاومة الأنسولين هنا هي مقاومة أنسجة الجسم لتأثير هرمون الأنسولين المسؤول عن تنظيم مستوى السكر في الجسم. وهذا يعني أن البنكرياس يفرز كمية أكبر من الأنسولين في الدم للتعويض عن مقاومة الأنسولين. يؤدي هذا إلى قيام المبيضين بإفراز المزيد من الأنسولين، كما أن هرمون التستوستيرون الذكري، الذي يتداخل مع تطور الجريبات في المبيضين، يمنع أيضًا عملية الإباضة من الحدوث بشكل طبيعي.
كشف وتشخيص سبب أكياس المبيض
يوجد الآن العديد من الطرق الطبية للكشف عن أسباب وأعراض أكياس المبيض البسيطة لدى النساء، ووضع بروتوكول علاجي مناسب حسب طبيعة الحالة، وتشخيصها بشكل صحيح. إحدى الطرق التالية:
- إجراء اختبارات الدم للكشف عن معدل الهرمونات الأنثوية في الجسم.
- إجراء فحوصات الدم للهرمونات المسؤولة عن الإباضة.
- قياس وظيفة الغدة الدرقية والمعدل الطبيعي للهرمونات في الجسم.
- قياس نسبة هرمون الحليب أو البرولاكتين في الجسم.
- إجراء تصوير بالموجات فوق الصوتية على المهبل للكشف عن أي مشاكل في قناتي فالوب أو المبيضين.
- الأشعة السينية للرحم وقناتي فالوب.
- يتم إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للتحقق من وجود كيس في أحد المبيضين.
الوقاية من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات بسيط
بفضل تجربتي مع متلازمة المبيض المتعدد الكيسات مع البردقوش، عرفت أن مشكلة متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ليس لها بعد طرق وقائية محددة معتمدة من قبل الأطباء، لكن من الممكن محاولة الوقاية من الإصابة بها باتباع هذه النصائح الوقائية:
- احرصي على تطوير نظام غذائي صحي يشمل الفواكه والخضروات وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على كمية جيدة من حمض الفوليك مثل الأفوكادو والمكسرات، بالإضافة إلى العديد من العناصر الغذائية مثل منتجات الألبان ومشتقاتها. سبانخ.
- وفقاً لدراسات علمية تؤكد أن ممارسة الرياضة تساعد على تحفيز المبايض وحماية المرأة من خطر الضعف أو التكيسات، وهي الأسباب الأكثر شيوعاً لتأخر الحمل لدى النساء، يجب المواظبة على ممارسة النشاط البدني بانتظام، ولكن بشرط عدم ممارسة هذه الرياضة. قوية وصعبة.
- تجنب كافة مصادر القلق والتوتر.
- من الأفضل التقليل من التدخين والإقلاع عنه بشكل دائم لأنه يسبب انخفاضًا في معدل خصوبة الإناث ويمكن أن يؤدي على المدى الطويل إلى ظهور أكياس المبيض من النوع الأساسي البسيط.
- يجب الانتباه إلى أن العلاقات الزوجية تتم بوتيرة منتظمة، فمثلاً من الممكن ممارسة الجماع يومياً، وخاصة في فترة الإباضة، وهذا لأن المبيضين يكون نشاطهما أكثر من السرعة الطبيعية أثناء الدورة الشهرية. فترة الإباضة والدراسات العلمية أثبتت أن ممارسة العلاقة الحميمة تحمي المبيضين. خطر الكيس.
- التقليل من استخدام الأدوية أو حبوب منع الحمل. ضعف وتكيس المبايض.
- احرصي على النوم في غرفة دون مصدر للضوء ليلاً، لأن الظلام يحفز الجسم على إفراز هرمون يسمى الميلاتونين؛ ويلعب هذا الهرمون دوراً حيوياً في تقوية المبايض وتحفيز عملها وحمايتها من الخمول. الضعف الذي يؤدي إلى تكوين الكيس والعقم.
- تجنب تناول الوجبات السريعة لأنها تسبب السمنة، وقد تم تصنيف الوزن الزائد أو السمنة على أنها من أهم أسباب نقص الوزن وتكيس المبايض.
- تجنب شرب المشروبات الكحولية.
- قلل من تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين مثل القهوة أو الشاي أو الصودا.
- الحد من استخدام المزلقات الجنسية حيث أنها تعطل المستوى أو النسبة الطبيعية للحموضة في المهبل، وكل هذا يؤدي في النهاية إلى انخفاض قوة الحيوانات المنوية وقدرتها على الحركة، مما يمنعها من اختراقها بسهولة للوصول إليها. كل هذا يسبب ضعف وتنميل في المبايض ويؤدي إلى تكوين أكياس بالصدفة.
- بمجرد انتهاء المرأة من الجماع مع الرجل، تتحرك إلى وضعية الاستلقاء لإفساح المجال لوصول الحيوانات المنوية إلى المبيضين، وذلك حسب الدراسات الطبية حول قدرة الحيوانات المنوية على تحفيز المبيضين بشكل دائم. يوفر الحماية من الخراجات.