تختلف أعراض تغير الهرمونات بعد الزواج وتحدث عند الرجل والمرأة على حد سواء والسبب الرئيسي لحدوث هذه التغيرات هو عملية الجماع، لذلك سنعرض لك جميع علامات تغير الهرمونات بعد الزواج أدناه.
جدول المحتويات
علامات التغيرات الهرمونية بعد الزواج
بعد الزواج تحدث تغيرات مختلفة في الهرمونات؛ وذلك بسبب حدوث اضطرابات في مستويات الهرمونات المختلفة، وخاصة بعد الجماع، ومن هذه الأعراض:
- من الممكن أن يحدث تغير في الحالة النفسية، فيشعر الزوجان بالسعادة أو الاكتئاب، وهذا بسبب التغيرات الهرمونية.
- حدوث اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء.
- زيادة الوزن.
- الشعور بالكسل.
- ألم الثدي.
- صعوبة النوم
- تغير في مستوى ضغط الدم.
- تغيرات في معدل ضربات القلب.
- زيادة العطش
- القليل من الانتفاخ.
- الذهاب إلى المرحاض كثيرًا.
- تغيرات في الشهية.
- تورم الوجه
- التغيرات في مستوى السكر في الدم.
- لا تشعر بالقلق.
- هشاشة العظام.
- جفاف الجلد.
- احمرار.
- التعرق الشديد
أعراض تغير الهرمونات الأنثوية بعد الزواج
تمر بعض النساء بتغيرات مختلفة في هرموناتها بعد الزواج ويحدث ذلك عندما يحاول الجسم التكيف مع الظروف الجديدة ومن أبرز هذه الأعراض ما سنوضحه لك من خلال الفقرات التالية:
1- اضطرابات الدورة الشهرية
يؤثر الزواج بشكل كبير على الدورة الشهرية، فعندما تكون العلاقة بين الزوجين وثيقة، يفرز الجسم العديد من الهرمونات المختلفة التي تؤثر على جسم المرأة، إلا أن هذه الهرمونات تعود إلى وضعها الطبيعي خلال فترة قصيرة تصل إلى 38 يومًا. وعند حدوث التغيرات تلاحظ المرأة زيادة في شدة الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية، وعلى وجه الخصوص (الصداع تشنجات البطن).
2- تغيير الهرمونات المهبلية
بسبب ترطيب المهبل بعد الزواج وإفراز الهرمونات المختلفة أثناء العلاقات الحميمة عند المرأة، تحدث بعض التغيرات في الهرمونات المهبلية وهذه الهرمونات تساهم بشكل كبير في سهولة دخول الحيوانات المنوية.
3 التغيرات الهرمونية أثناء الحمل
هناك عدة هرمونات تساهم في إتمام عملية الحمل حيث تعمل على تثبيت الحمل بشكل سليم، ومن أهم هذه الهرمونات:
- هرمون المشيمة: هذا الهرمون هو المسؤول عن تكوين الأوعية الدموية، كما يعمل على تدفق الدم لتزويد جسم الجنين بالتغذية اللازمة.
- هرمون الاسترخاء: يعمل هذا الهرمون على استرخاء عضلات ومفاصل الحوض، ويحدث ذلك لتحضير الرحم للولادة.
- هرمون الأوكسيتوسين: وهو هرمون يفرزه الجسم لإحداث عملية الانقباض التي تحدث في الرحم لتسبب الولادة.
- – هرمون FSH: وهو الهرمون الأساسي الذي يحفز المبيضين، وينتج البويضات ويطلق هرمون الاستروجين.
- الهرمون الملوتن: وعندما يكتمل تكوين البويضة، يقوم هذا الهرمون بتحفيز البويضة على مغادرة المبيض حتى تحدث الإباضة.
- موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية: وهو هرمون يتم فحصه من خلال عينات الدم أو عينات البول، وبما أن المشيمة تفرز هذا الهرمون فإن هذا الفحص يتم للتأكد من تكوين الحمل ويزداد هذا الهرمون أيضاً مع تقدم الحمل.
- الاستروجين والبروجستيرون: وتزداد نسبة هذه الهرمونات خلال فترة الحمل؛ ونتيجة لهذه الزيادة تشعر المرأة بأعراض الحمل وتساهم هذه الهرمونات في النمو السليم للجنين.
- هرمون البرولاكتين: وبما أن هذا الهرمون يعمل على تكبير حجم الثدي ويضمن أيضاً إنتاج الحليب في الثدي استعداداً لفترة الرضاعة، فإنه يسمى هرمون الحليب.
4 التغيرات الهرمونية في فترة ما بعد الولادة
تعتبر هذه التغيرات من أبرز التغيرات التي تطرأ على جسم المرأة مع انتهاء عملية الولادة وأسباب هذه التغيرات هي كما يلي:
- انخفاض مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون.
- زيادة في مستوى هرمون الأوكسيتين.
- هناك زيادة كبيرة في هرمون البرولاكتين الذي يحدث أثناء إنتاج الحليب في الجسم، وهذه الزيادة تسبب العديد من الأعراض. ومن أبرزها (التوتر، الاكتئاب، انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء، زيادة الوزن).
علامات تغير الهرمونات الذكرية بعد الزواج
عندما يتزوج الرجل تحدث بعض التغيرات في هرموناته؛ ومن أبرز هذه التغيرات نتيجة الجماع ما يلي:
1 هرمون التستوستيرون
هو هرمون يفرز في جسم الذكر، وهذا الهرمون مسؤول عن الذكورة والعضلات، وتزداد نسبته بشكل ملحوظ عند الرجال بعد الزواج.
2- تغير في الرغبة الجنسية
من الشائع لدى الرجال أن تزداد الرغبة الجنسية بشكل كبير بعد الزواج، رغم أن التعرض للتغيرات الهرمونية بعد الزواج يؤثر بقوة على الرغبة الجنسية.
أسباب التغيرات الهرمونية بعد الزواج
عند حدوثها هناك عوامل مختلفة تؤثر على هرمونات الجسم، فتحدث تغيرات في مستوى هرمون الكورتيزول عند الرجال، ويحدث هذا التغيير بسبب تعرض الرجل للتوتر والقلق، ولكننا نرى أن أسباباً أخرى تظهر أيضاً. سبب هذه التغيرات هو في الجسم الذكري والأنثوي، ومن أبرزها:
- التعرض للإجهاد الزائد.
- السكري.
- زيادة مستوى مرض السكري في الدم.
- التعرض للغدة الدرقية.
- لا يكفي التغذية.
- استخدام الأدوية الستيرويدية.
- أورام الغدة الدرقية.
- سرطان الغدد الصماء.
- التهاب البنكرياس.
- عدوى السموم.
علاجات تغيير الهرمونات بعد الزواج
هناك العديد من العلاجات التي تساعد على التقليل من أعراض التغيرات الهرمونية وهذه العلاجات مفيدة للرجال والنساء؛ لذا سنوضح لك ما يلي:
- حافظ على الوزن.
- تناول نظام غذائي صحي.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- حافظ على نظافتك الشخصية بانتظام.
- تجنب بذل أي جهد.
- التقليل من استخدام مستحضرات التنظيف التي تحتوي على مواد كيميائية.
- مارس اليوغا.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
- أكل الفاكهة.
- تناول الخضار الورقية.
- تجنب الأطعمة المعلبة.