على الرغم من أن له فوائد عديدة حيث أنه يساعد على تقوية المناعة ، إلا أن الضرر الذي يلحق بالبرتقال للكلى كثير ومتنوع ، ولكن نظرًا لخطورة الضرر واتساع نطاق القتل يجب أن ننصح بعدم الإفراط في تناول الطعام. سوف نتعرف على أضرار البرتقال على الكلى ، والتي يجب أن نكون حريصين عليها حتى لا تسبب أي ضرر لصحة الإنسان.
جدول المحتويات
أضرار برتقالية على الكلى
يعتبر البرتقال من ثمار الشتاء ذات الطعم اللذيذ والرائحة اللطيفة بالإضافة إلى احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة ، ولكنه من الفاكهة التي يمكننا تجنبها مع الاستهلاك المفرط للبرتقال والمخاطر التي يمكن أن تسبب هذه العناصر الغذائية أضرار جسيمة وتؤدي إلى الكلى تشكيل الحجر. اكتشف من خلال موقع جربه.
1- التأثير غير المباشر للبرتقال على الكلى
يحتوي عصير البرتقال على نسبة عالية من السكر ، لذلك إذا تم تناول هذه الكمية يؤدي إلى خلل في نظام توزيع السكر ، مما يزيد من قلوية الدم ، مما يؤدي إلى ترسب الكالسيوم وتكوين رمل البول. ومن المعروف باسم الحصى المتراكمة في الكلى وهو القاسم الرئيسي في تلف البرتقال للإنسان.و تحتوي معظم ثمار الحمضيات على مواد تقلل من معدل الحرق وتزيد من إفراز العصارات الهضمية وتضعف عملية الامتصاص.
2- أملاح الجسم وتأثيراتها على الكلى
نظرًا لأن هذه المشكلة هي إحدى المشكلات التي تحدث من وقت لآخر ، فإن الكثير من الأشخاص يتعرضون لزيادة نسبة الملح في الجسم ، ومن المتوقع أن يصاب معظم الناس ، بمن فيهم الأطفال ، بهذا المرض في مرحلة ما من حياتهم. حمض لأنه يحتوي على الكثير من الملح ، مثل الصوديوم.
يمكن أن يكون عدم شرب كمية كافية من الماء سببًا رئيسيًا في زيادة مشكلة الملح في جسم الإنسان ، حيث يعمل الماء على إذابة الأملاح والتخلص منها ، وبالتالي القضاء على مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض.
3- حصوات الكلى
هو نوع من أمراض الجهاز البولي التي يمكن أن تصيب الكلى ، وتتكون هذه الحصوات نتيجة تراكم حمض البوليك الزائد في الكلى وعدم قدرة الكلى على العمل نتيجة لارتفاع نسبة الملح في الجسم. . يحاول الجسم التخلص منها ومع زيادة حجم هذه الحصوات يزداد الألم بشكل مزمن ويشعر المريض ببعض الأعراض بعد الأكل مثل القيء والغثيان وقليل من الدوار.
وعندما يتأخر علاج هذه المشكلة فإنها تتسبب في فشل كلوي يسمى الفشل الكلوي وأعراضه هي قلة البول وإحساس شديد بالاختناق في الصدر وعدم القدرة على التنفس بشكل صحيح وانتفاخ في القدمين والأطراف. وفي الحالات المتقدمة تزداد الحالة سوءًا إلى عدم القدرة على المشي.
4- تلف البرتقال مباشرة على الكلى
تتشكل حصوات الكلى عندما يكون هناك تركيز عالٍ من المواد الكيميائية والمعادن في البول ومع مرور الوقت تبدأ هذه العناصر في الترابط معًا وتشكيل الحصوات ، ولهذا السبب نرى الأطباء دائمًا يوصون بتغيير النظام الغذائي لإبطاء حصوات الكلى. معدل تكون الأحجار الجديدة وشرب المزيد من الماء للقيام بعملية إذابة الكتل الملحية.
اضرار الاستهلاك المفرط للبرتقال بشكل عام
هناك بعض الأضرار التي يمكن أن يعاني منها الإنسان إذا أكل كمية كبيرة من البرتقال فوق الحد الطبيعي ، وسوف نتعرف على هذه الأضرار من خلال النقاط التالية:
- تناول المزيد من البرتقال يمكن أن يسبب الغازات والانتفاخ ، لاحتوائه على الألياف الغذائية ، والتي يمكن أن تسبب الإمساك.
- على الرغم من أن البرتقال لا يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية ، والتي تقدر بحوالي 47 سعرة حرارية ، وتناول حبتين يوميًا يعتبر استهلاك الكثير من السعرات الحرارية ، إلا أنه يؤثر بشكل كبير على زيادة الوزن إذا تم تناوله بكثرة. يؤدي إلى زيادة الوزن.
- كما يؤدي الاستهلاك المفرط للبرتقال إلى تشقق طبقة المينا الموجودة على الأسنان لحمايتها وبعض التجاويف في الأسنان ، وإذا لم يتم علاج هذه الحالة في الوقت المناسب فقد تسبب تسوس الأسنان وألم شديد ورائحة الفم الكريهة والتهاب اللثة ، وذلك بسبب حموضة عالية من البرتقال.
- يحدث ارتجاع المريء أحيانًا عندما يأكل الشخص كميات كبيرة من الأطعمة الحمضية ، مثل البرتقال ، بسبب حركة محتويات المعدة إلى المريء ، مما قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض وإتلاف بطانة المريء بشكل دائم ، مما يؤدي إلى تلف دائم للمريء. . لِعلاج قرحة المريء ونزيف الجهاز الهضمي.
فوائد عصير البرتقال
على العكس من ذلك ، تشير بعض الدراسات والدراسات الأمريكية إلى أن شرب كوب من عصير البرتقال يوميًا يساعد في حماية الجسم من أمراض الجهاز البولي وحصوات الكلى مثل:
1- الوقاية من السرطان
لقد ثبت بالعديد من الدراسات العلمية أن المستوى العالي من أملاح السترات في عصائر الحمضيات مثل البرتقال يمنع تكون الحصوات ، مما يجعل عصير البرتقال عملية تقوية للمناعة ، كما أن ثمار البرتقال الطازج تقتل الخلايا السرطانية. إنه أقوى بعشرة آلاف مرة من العلاج الكيميائي.
2- علاج أمراض الدورة الدموية والأوعية الدموية
أظهرت أبحاث أخرى أن البرتقال يساعد في علاج اثني عشر مرضًا ، ويقوي جهاز المناعة البشري وله العديد من الأنشطة الحيوية في الجسم ، حيث أن ثمار البرتقال وأوراقه غنية بالبكتين والنيوفلاتويندر ، مما يخفض نسبة الكوليسترول في الدم. يمنع تجلط الدم على جدران الأوعية الدموية ، ويساعد الدم على الانتشار بسهولة في جميع أنحاء الجسم ، مما يقلل من الإصابة بأمراض القلب.
3- علاج اضطرابات الجهاز الهضمي
أظهرت أبحاث أخرى أن عصير البرتقال يخفض ضغط الدم ويقلل من حركة الأمعاء والرحم ويمكن استخدامه في حالات المغص وارتفاع ضغط الدم والإسهال ، كما أوصى الأطباء بتناول البرتقال في حالات الحمل وانقباضات الرحم.
4- حماية الجلد
البرتقال الذي له تأثير قوي على البكتيريا والميكروبات التي تهاجم الخلايا البشرية وكذلك العناصر الغذائية التي تحتويها ، يساعد في حماية الجسم من الأمراض الجلدية ، ويحافظ على نضارة الجلد وشباب الخلايا. علاج البرد والانفلونزا.
يساعد تناول البرتقال وعصيره قبل النوم على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة والتلوث البيئي ، ويمنع تكون وظهور التجاعيد على الوجه ، ويحسن حالة أنسجة الجلد ، وكذلك فيتامين سي الذي يلعب دورًا مهمًا في إنتاج الكولاجين الذي يعطي البشرة مظهراً أكثر نضارة.
اختلفت الآراء حول ضرر البرتقال على الكلى وتأثيره السلبي على الجهاز البولي ، لذلك ينصح بعدم تناول البرتقال بكثرة حسب الاحتياجات الغذائية للجسم ومع الالتزام بعدم حرمانهم من فوائده العديدة. . داخل الجسم.