من الأمور التي تساعد على التئام جرح الولادة الطبيعية وتحسين فترة راحة الأم بعد الولادة الطبيعية، من الطبيعي أن يلتئم جرح الولادة الطبيعية بشكل كامل خلال ساعة بعد انتهاء المخاض، بينما في حالات أخرى تتعرض الأم للنزيف . ويضطر الطبيب إلى عمل شق يسمى بضع الفرج والذي يستغرق وقتا أطول للتعافي والذي يساعد على شفاء الجرح وهو ما سنتعرف عليه.
جدول المحتويات
أشياء تساعد على شفاء جرح الولادة الطبيعية
إذا كانت المرأة الحامل لا تعاني من أي مشاكل تتطلب عملية جراحية، فلا يوجد أفضل من الولادة الطبيعية، فالولادة الطبيعية تتم على ثلاث مراحل، أولها انقباضات منتظمة للرحم، مما يحفز توسع وترقق عنق الرحم. السماح للطفل بالنزول إلى قناة الولادة.
ثم تأتي المرحلة الثانية وهي مرحلة إنزال الجنين لأن الرحم يدفعه خلال الانقباضات والارتخاء. لا تستغرق هذه المرحلة دقائق معدودة وتنتهي بنزول الطفل وقطع الحبل السري، وهو ما يحدث بشكل طبيعي. في الحالات التي قد يكون فيها حجم الجنين أكبر من الطبيعي، أو قد تعاني الأم من مشاكل في تضييق عنق الرحم، يضطر الطبيب إلى إجراء بضع الفرج.
العجان هو المنطقة الواقعة بين فتحة المهبل وفتحة الشرج، فيقوم الطبيب بعمل شق صغير فيه لتوسيع فتحة المهبل وخياطته مرة أخرى، وبالتالي فإن المرأة التي تلد بشكل طبيعي يكون لديها جرح يحتاج إلى رعاية واهتمام، حيث أن هناك بعض الأشياء التي تساعد على التئام جرح الولادة الطبيعي حتى يمكن التعرف عليه. ويمكن توضيح هذه الأمور بالتفصيل في النقاط التالية:
- كمادات الثلج: إن وضع الثلج على منطقة العجان يمكن أن يقلل من التمزقات المهبلية، فالثلج له خصائص تساعد في تخفيف الألم في منطقة المهبل والتخلص من التهابات الجروح وتسريع عملية الشفاء، ضعي كيس من الثلج على منطقة المهبل لمدة 20 دقيقة.
- العلكة المرة: هذا الصمغ منتج طبيعي عبارة عن مادة راتنجية لها خصائص قوية تساعد في التئام جروح الولادة الطبيعية بسهولة كما أنه يزيل الاحمرار والتورم كما يقلل من الإفرازات من الجرح، ومن الضروري استخدام محلول مر مخفف بالماء والخل. غسل منطقة المهبل.
- زيت شجرة الشاي: يعتبر مستخلص شجرة الشاي أو زيت شجرة الشاي أحد المواد العديدة التي تساعد على شفاء جرح الولادة الطبيعي. له خصائص مطهرة تساعد على التخلص من التهابات الجروح، مما يسرع عملية الشفاء بالإضافة إلى خصائصه المسكنة للألم. يمكن استخدامه على منطقة المهبل لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء البارد.
- زيت الصبار: من الطرق التي استخدمها القدماء في الطب البديل لعلاج التمزقات المهبلية هو استخدام زيت الصبار، فهو عدا عن خصائصه العلاجية فإنه يساعد في التخلص من الالتهابات والحكة المصاحبة للجرح، لذلك يمكن يستخدم لعلاج التمزقات المهبلية. منطقة العجان كل 8 ساعات.
- زيت قرفة: يتمتع زيت القرفة بالعديد من الخصائص التي تساعد على تقليل تورم والتهاب جروح الولادة الطبيعية، بالإضافة إلى قدرته على تسريع شفاء الجروح وإصلاح الأنسجة. ويمكن إضافته إلى شمع العسل على منطقة العجان، وتركه لمدة 15 دقيقة، ثم شطفه بالماء الدافئ. ماء.
- أرنب رجل العشب: يتم استخلاص عدة مركبات كحولية من هذه العشبة وتستخدم في التئام الجروح حيث تحتوي الأوراق على مركبات الفلافونويد الكيميائية التي تحد من انتشار العدوى.
- كُركُم: يحتوي الكركم على الكركمين الذي له خصائص مضادة للالتهابات ويساعد على تسريع التئام الجروح وتجديد الأنسجة التالفة، كما أن له القدرة على الحد من انتشار البكتيريا.
العناية بجرح الولادة الطبيعية
بالإضافة إلى الإجراءات التي تساعد على شفاء جرح الولادة الطبيعي، يجب الانتباه إلى نظام خاص بجرح الولادة الطبيعية من شأنه تسريع فترة الشفاء، والذي يتضمن ما يلي:
1- الالتزام بالراحة
يحتاج الجسم إلى الراحة الشديدة بعد الولادة الطبيعية حيث أن الولادة من الأمور الصعبة التي تمر بها المرأة، إلى جانب الاهتمام بالطفل وهو أمر ليس بالسهل، ويجب أن تحصل الأم على قسط كافٍ من الراحة عندما ينام الطفل ويمكنها طلب المساعدة. من الأقارب حتى لا ينام الطفل شفاء جرح الولادة إلى الأبد.
2- تنظيف جرح الولادة الطبيعية .
إذا أردت تنظيف الجرح عليك باستخدام الماء الدافئ، وعلى المرأة التي أنجبت مؤخراً أن تغسل الجرح يوماً بعد يوم، لكن يجب الحذر من فرك المهبل أثناء الغسل، ولا تخزن الفوطة الصحية. لفترة طويلة. يجب عليك تغييره كل أربع ساعات لتجنب الالتهابات أو الالتهابات البكتيرية.
وبصرف النظر عن استخدام الملح أو المطهر والماء المطهر للمساعدة في شفاء جرح الولادة الطبيعية بسرعة، يمكنك استشارة الطبيب المختص لاستخدام نوع معين من المطهرات لتجنب الآثار الجانبية.
نحن ندعوك للقراءة
3- الرعاية الذاتية
تشكل الولادة ضغطاً على مشاعر الأم، فهي معتادة على النوم والاستيقاظ في وقت مناسب لها، ولا تتحمل بسهولة قلة النوم والتعب والسهر، لذلك يجب على المرأة أن تشارك كل ما تشعر به مع شخص ما. على مقربة منها. لها وتطلب من زوجها أن يرافقها في هذه المرحلة ويشاركها كل هذا.
4- الأكل الصحي
أثناء التعرف على الأمور التي يمكن للأم أن تفعلها لتعزيز التئام جروح الولادة الطبيعية، لا يمكن إهمال دور النظام الغذائي الصحي الذي من شأنه تسريع التئام الجروح وتقليل الإصابة بالإمساك، لذلك يجب تناول كميات معتدلة من السوائل والأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية. وينبغي تضمين الألياف مثل الفواكه والخضروات.
5- ممارسة رياضة المشي
ممارسة المشي لمدة نصف ساعة يومياً لا تعزز شفاء جروح الولادة الطبيعية فحسب، بل تفيد الأم أيضاً بعدة طرق، مثل تعديل الحالة النفسية وتقليل الشعور بتقلب المزاج، بالإضافة إلى تحسين الدورة الدموية و التئام الجروح بسرعة.
6. تجنب التعرق المهبلي.
وفي حالة التعرق المهبلي فإنه يزيد من الإحساس بالحكة بسبب زيادة الالتهاب، لذا يجب على المرأة أن تحاول عدم بذل مجهود كبير أو التواجد في أماكن ذات درجة حرارة مرتفعة، لذا يجب عليها التواجد في أماكن ذات درجة حرارة معتدلة والحذر. ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة التي لا تضغط على منطقة المهبل لتجنب التسبب في التعرق.
7- تنظيف المنطقة الحساسة
بعد الولادة، يتدفق دم ما بعد الولادة لدى المرأة لعدة أسابيع، لذلك يجب على المرأة الاهتمام بمنطقة المهبل، حتى لو كان ذلك يسبب لها الألم، لكن هذا يحميها من العدوى البكتيرية أو تلوث منطقة الجرح، إلى جانب استخدام أداة مناسبة. الفوط الصحية المطهرة والمتغيرة باستمرار.
نصائح لتسريع شفاء جرح الولادة الطبيعية
هناك عدة توصيات يمكن في حال اتباعها تسريع شفاء جرح الولادة الطبيعية، لذا يجب على المرأة التي تلد بشكل طبيعي أن تأخذ هذه النقاط بعين الاعتبار حتى تتجنب الآثار الجانبية الكثيرة التي تتبعها:
- يمكن استخدام بعض المسكنات لتخفيف الألم في جرح الولادة.
- تناول المشروبات التي تساعد على تنظيف الرحم والتخلص من بقايا الحمل وآثار الدم.
- لا تنظف الجرح مباشرة بالماء.
- حاول أن تشعر بالراحة قدر الإمكان.
- حاولي وضع كمادات الثلج على منطقة المهبل.
- الالتزام بالأشياء التي تساعد على التئام جراح الولادة الطبيعية.
- شطف منطقة المهبل بالماء الدافئ، ثم تجفيفها بمنشفة قطنية.
- اجلس على كرسي مطاطي أو وسادة قطنية لمدة أسبوعين.
- – مارسي تمارين كيجل واستمري في ممارستها لأنها تسرع من شفاء الجروح.
- الامتناع عن ممارسة الجنس لأنه يبطئ عملية الشفاء.
إن عدم العناية بشكل صحيح بجرح الولادة لدى المرأة يمكن أن يسبب العديد من الآثار الجانبية ويؤثر على أنسجة منطقة المهبل، لذلك يجب على المرأة أن تعتني جيداً بهذا الجرح لتجنب أي خطر.