سنتعلم من خلال الأشياء التي تغلف جرح الولادة الطبيعية ، والأشياء التي تحسن من فترة راحة الأم بعد الولادة الطبيعية مهمة للغاية ، والأشياء التي تحتاج إلى مزيد من الوقت للشفاء ، والأشياء التي تساعد الجرح على الالتئام.
جدول المحتويات
الأشياء التي تساعد على التئام جرح الولادة الطبيعية
إذا كانت المرأة الحامل لا تعاني من مشكلة تتطلب تدخل جراحي ، فلا شيء أفضل من الولادة بشكل طبيعي ، لأن الولادة الطبيعية تتم على ثلاث مراحل. ورقيقة بما يكفي للسماح للطفل بالنزول إلى قناة الولادة.
ثم تأتي المرحلة الثانية ، أي أن الطفل ينزل بينما يدفعه الرحم بالتقلصات والاسترخاء. هذه المرحلة لا تستغرق بضع دقائق وتنتهي مع نزول الطفل وقطع الحبل السري ، وهذه هي الطريقة يذهب. في الحالات العادية ، قد يكون حجم الجنين أكبر من المعتاد ، أو قد تعاني الأم من مشكلة تضيق عنق الرحم ، مما يضطر الطبيب إلى قطع العجان.
العجان هي المنطقة الواقعة بين فتحة المهبل والشرج ، لذلك يقوم الطبيب بعمل شق صغير هنا لتوسيع فتحة المهبل وخياطتها مرة أخرى. هناك العديد من الأشياء التي تساعد على التئام جرح الولادة الطبيعية وبالتالي يمكن الكشف عنها. يمكن شرح ذلك بالتفصيل في النقاط التالية:
- أكياس الثلج يعمل وضع الثلج على منطقة العجان على تقليل التمزق المهبلي ، لأن الثلج يخفف الألم في منطقة المهبل ، ويخفف التهابات الجروح ويسرع الشفاء ، ويتم وضع كيس من الثلج على منطقة المهبل لمدة 20 دقيقة.
- الصمغ المر: هذه اللثة منتج طبيعي وهي مادة راتنجية ذات خصائص قوية تساعد جرح الولادة الطبيعي على الالتئام بسهولة كما أنه يخفف الاحمرار والتورم ويقلل من إفرازات الجرح ، يجب استخدام محلول مر مخفف بالماء و اغسل منطقة المهبل.
- زيت شجرة الشاي: يعتبر مستخلص شجرة الشاي أو زيت شجرة الشاي من بين الأشياء القليلة التي تساعد على التئام جروح الولادة الطبيعية ، فبالإضافة إلى خصائصه المسكنة للألم ، فإن له خصائص مطهرة تساعد على التخلص من التهابات الجروح وتسريع الشفاء. بعد إبقائه على منطقة المهبل لمدة 15 دقيقة ، اغسليه بالماء البارد.
- زيت الصبار: في الطب البديل ، من الطرق التي اعتمدها القدماء لعلاج الدموع المهبلية استخدام زيت الصبار لما له من خصائص علاجية بالإضافة إلى المساعدة في تخفيف الالتهاب والحكة المصاحبة للجرح. منطقة العجان كل 8 ساعات.
- زيت قرفة: يحتوي زيت القرفة على العديد من الخصائص التي تساعد في تقليل التورم والتهاب جرح الولادة الطبيعي ، بالإضافة إلى تسريع التئام الجروح وإصلاح الأنسجة ، ويمكن استخدامه بالإضافة إلى شمع العسل على منطقة العجان ، وتركه لمدة 15 دقيقة ثم غسله. بماء دافئ.
- أرنب مانجراس: يتم استخلاص مركبات كحولية مختلفة من هذا النبات وتستخدم لشفاء الجروح حيث تحتوي هذه الأوراق على مركبات الفلافونويد الكيميائية التي تحد من انتشار العدوى.
- كُركُم: بالإضافة إلى قدرته على الحد من انتشار البكتيريا ، يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي لها خصائص مضادة للالتهابات وتساعد على تسريع التئام الجروح وتجديد الأنسجة التالفة.
روتين العناية بجروح الولادة
بالإضافة إلى التمسك بالأشياء التي تساعد على التئام جرح الولادة الطبيعي ، يجب عليك أيضًا الحفاظ على روتين من شأنه تسريع عملية التئام جرح الولادة الطبيعي ، ويتضمن هذا الروتين:
1- الالتزام بالراحة
بعد الولادة الطبيعية يحتاج الجسم إلى راحة كبيرة ، لأن الولادة من أصعب الأمور التي تمر بها المرأة وليس من السهل الاعتناء بالطفل ، لأن الأم تحتاج إلى قسط كافٍ من الراحة عندما ينام الطفل. قد تطلب المساعدة من أفراد الأسرة المقربين حتى تكتمل ، ويشفى جرح الولادة تمامًا.
2- تنظيف جرح الولادة الطبيعي
أثناء تنظيف الجرح ، يجب استخدام الماء الدافئ ويجب على المرأة التي ولدت لتوها أن تنظف الجرح كل يوم ، مع الحرص على عدم فرك المهبل أثناء الغسيل وتجنب مسك الوسادة لفترة طويلة. يجب تغييره كل أربع ساعات لتجنب العدوى أو أي عدوى بكتيرية.
بالإضافة إلى الملح أو المطهر الموجود في ماء التطهير ، وهو من الأشياء التي تساعد جرح الولادة الطبيعي على الالتئام السريع ، قد يوصى باستخدام نوع معين من المطهرات بالتشاور مع الطبيب المختص لتجنب الآثار الجانبية.
3- المصلحة الذاتية
الولادة تضغط على مشاعر الأم ، لأن الأم معتادة على النوم والاستيقاظ متى شاءت ولا تقبل قلة ساعات النوم والتعب والسهر بسهولة ، لذلك على المرأة أن تشاركها كل ما تشعر به. واحدة قريبة وتطلب من زوجها مرافقتها خلال هذه المرحلة ومشاركتها كل هذا النفس.
4- نظام غذائي صحي
مع التعرف على الأشياء التي تساعد على التئام جروح الولادة الطبيعية ، يمكن للأم أن تلتزم بها ، ولا ينبغي إهمال دور النظام الغذائي الصحي الذي سيسرع التئام الجروح ويقلل من الإمساك. لذلك ، يجب تناول كميات معتدلة من السوائل والغذاء الغذائي. يجب تضمين الأطعمة مثل الفواكه والخضروات.
5- تمرن على المشي
المشي لمدة نصف ساعة في اليوم ليس فقط من الأشياء التي تساهم في التئام جروح الولادة الطبيعية ، بل يفيد الأم أيضًا من نواح كثيرة ، مثل تحسين الحالة النفسية وتقليل الشعور بتقلبات المزاج. بالإضافة إلى تحسين الدورة الدموية والتئام الجروح السريع.
6- تجنب التعرق المهبلي
في حالة تعرق المهبل يزيد الشعور بالحكة نتيجة زيادة الالتهابات ، لذلك يجب على المرأة الحرص على عدم بذل مجهود كبير أو التواجد في الأماكن التي ترتفع فيها درجة الحرارة.
7- تنظيف المنطقة الحساسة
تنزف المرأة بعد الولادة من دم النفاس لعدة أسابيع ، لذلك يجب أن تهتم المرأة بمنطقة المهبل حتى لو تسبب في الألم ، ولكن هذا بالإضافة إلى استخدام مطهر مناسب يحميها من العدوى البكتيرية أو تلوث مكان الجرح. تغيير الفوط الصحية بشكل متكرر.
نصائح لتسريع التئام جرح الولادة الطبيعي
هناك العديد من الإرشادات التي يمكن أن تسرع من التئام جروح الولادة الطبيعية عند الالتزام بها ، لذلك يجب على المرأة التي تلد طبيعيًا الانتباه إلى هذه النقاط لتجنب العديد من الآثار الجانبية:
- يمكن استخدام بعض الأدوية المسكنة لتخفيف ألم جرح الولادة.
- شرب المشروبات التي تساعد على تطهير الرحم والتخلص من بقايا الحمل وآثار الدم.
- لا تعرض الجرح للتنظيف المباشر بالماء.
- التزم بالراحة قدر الإمكان.
- محاولة وضع كمادات الثلج على منطقة المهبل.
- التفاني في الأشياء التي تساعد على التئام جرح الولادة الطبيعية.
- غسل منطقة المهبل بالماء الدافئ وتجفيفها بمنشفة قطنية.
- اجلس على مقعد مطاطي أو وسادة أسفل الظهر لمدة أسبوعين.
- ممارسة تمارين كيجل والمثابرة لأنها تسرع التئام الجروح.
- تجنب الجنس لأنه يبطئ عملية الشفاء.
عدم اهتمام المرأة بجرح الولادة يسبب العديد من الآثار الجانبية ويؤثر على أنسجة منطقة المهبل ، لذلك يجب على المرأة العناية الجيدة بهذا الجرح لتجنب المخاطر.