أسماء أخرى لفاكهة الجوافة

الأسماء الأخرى لفاكهة الجوافة تتميز بالتنوع ، وتعتبر الجوافة من الفواكه المفضلة لكثير من الناس لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية القيمة كما أنها تحظى بشعبية كبيرة بين جميع دول العالم مما يجعلها تشتهر بالعديد من الأسماء المختلفة. من خلال وسنتحدث عن أسماء أخرى لفاكهة الجوافة

أسماء أخرى لفاكهة الجوافة

تعتبر الجوافة من الثمار التي يمكن استخدامها بأكثر من طريقة ، وتعتبر ثمار الجوافة من الفواكه الاستوائية التي تحتوي على أكثر من 140 نوعًا من النباتات المختلفة.

تتميز الجوافة بأوراق خضراء طويلة بيضاوية الشكل تتراوح من 5 سم إلى 15 سم ، وتتميز أشجارها أيضًا بكونها واحدة من أطول الأشجار سريعة النمو لأنها تتطلب أراضٍ زراعية كبيرة ، ومن الأسماء الأخرى:

1- جوافة بلدي

نظرًا لتعدد سلالاتها المختلفة ، فهي تعتبر من أكثر الأنواع شيوعًا بين دول العالم وهي من الأنواع المميزة كما هي معروفة.

تزرع هذه السلالة بسرعة كبيرة حيث تحتوي على حليب له لون أحمر جميل وأحياناً يكون لونه أصفر ، ونرى أن هناك نوعين من الجوافة البلدية:

1- هرم الجوافة

لها حجم متوسط ​​وشكل بيضاوي ، ولونها مميز ، ولونها أحمر مائل للإصفرار ، وتتميز بقشرتها الرقيقة والناعمة ، والحليب الذي تحتويه رطب وناعم ، وتعتبر كالحليب. وهي من الأنواع النادرة.

2- المعمورة جوافة

تتميز بحجمها الكبير وشكلها يشبه ثمرة الكمثرى وهي من الأنواع التي لا تحتوي على بذور كثيرة.

2- جوافة لاك

تعتبر من الأنواع الموجودة فقط في محافظة باكستان وتتميز بحجمها الكبير ولا تحتوي على بذور كثيرة ، ولبها يتميز بطعمه الحلو ولونه. ناصعة البياض.

3 خضروات جوافة

هذا النوع له أشجار قوية تنمو في بلاد الهند ، كما يتميز بأوراقه ذات الأغصان الخضراء القوية ، وهذه الأوراق أكبر بشكل ملحوظ من الأوراق المتعلقة بالجوافة بالبذور.

شكله مستطيل كبير ، لونه أصفر ، ويعتبر من الأنواع التي يوجد فيها عدد كبير من البذور.

4- جوافة سافيدا

تعتبر زراعة هذا النوع ذات أهمية خاصة في جنوب شرق آسيا وتتميز بكونها أحد الأصناف التي ، على عكس بذور الجوافة ، لا تحتوي على نسبة عالية من الحلاوة.

5 جوافة شتوية

أطلق على هذا النوع هذا الاسم لأنه ينمو في فصل الشتاء ، ونرى أنه يستغرق وقتًا طويلاً جدًا لينمو لأنه يحتاج إلى شهر في الطقس الدافئ ، حيث يتوقف نموه تمامًا في الطقس البارد.

فوائد فاكهة الجوافة

بعد معرفة الأسماء الأخرى لفاكهة الجوافة ، نرى أن الجوافة تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم ، لأنها تعتبر من المواد الطبيعية التي تعالج العديد من المشاكل ، لاحتوائها على كميات عالية من فيتامين سي. وكذلك مضادات الأكسدة ومن هذه الفوائد:

1 تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان

تحتوي الجوافة على الليكوبين والبوليفينول والكيرسيتين ، كما أنها تحتوي على فيتامين سي وتعمل هذه المواد كمضادات للأكسدة التي تلعب دورًا رئيسيًا في محاربة الخلايا السرطانية التي تتشكل لعدم استكمال فرص نموها.

2 ـ علاج الإمساك

تحتوي ثمرة الجوافة على كمية كبيرة من الألياف الغذائية التي تميزها عن غيرها من الفاكهة ، فعند تناول ثمرة جوافة واحدة فقط ، يحصل الجسم على 12٪ من الألياف التي تحاول تنظيم عملية الهضم.

3 مرض السكري

تعمل الألياف الموجودة في ثمار الجوافة على تنظيم مستوى السكر في الجسم ، والتي لها دور فعال في منع الارتفاع المفاجئ لمستوى السكر من خلال منع ارتفاع مؤشر نسبة السكر في الدم.

4 ـ صحة القلب

تنظم الجوافة مستويات البوتاسيوم والصوديوم في الجسم حيث يلعب هذا التوازن دورًا مهمًا في تنظيم ضغط الدم.

كما أنه يخفض مستويات الدهون الثلاثية وكذلك الكوليسترول الضار الذي يسمى LDL ، وهذه العمليات تدعم بقوة صحة القلب.

5 الحفاظ على صحة العين

تحتوي الجوافة على فيتامين أ ، الذي يحمي صحة العين بشكل كبير عن طريق منع تدهور الرؤية ، كما يزيل خطر الإصابة بإعتام عدسة العين والضمور البقعي.

6 اوجاع الاسنان

تحتوي الجوافة على مستويات عالية من الأدوية المضادة للالتهابات التي تحارب أيضًا الميكروبات المسببة للعدوى.

كما أنه يعالج تورم اللثة والتقرحات التي تصيب الفم بشكل عام ، لذا فإن الجوافة هو الحل الأمثل لعلاج هذه الأعراض.

فقدت 7 أرطال

نظرًا لاستخدامه كوجبة خفيفة في منتصف النهار ، فهو يعتبر من الحلول المثالية التي تساهم بشكل كبير في التخلص من الوزن الزائد.

8- تقوية الدماغ

تحتوي ثمرة الجوافة على العديد من الفيتامينات المختلفة ، بما في ذلك فيتامين ب 3 وفيتامين ب 6 ، والتي تسمى علميًا النياسين والبيريدوكسين.

تعمل هذه الفيتامينات على تحسين وظائف الدورة الدموية في منطقة الدماغ ، كما تعمل على تهدئة العظام والأعصاب.

9 الوقاية من مخاطر الإصابة بالسعال ونزلات البرد

تتميز فاكهة الجوافة بمحتواها من الحديد وكذلك فيتامين سي ، حيث أثبتت الدراسات العلمية أنها تحارب الالتهابات الفيروسية حيث تتخلص من المخاط بشكل دائم ، وتتميز بتطهير الجهاز التنفسي من أي بكتيريا متراكمة عليها. منطقة الرئتين والحلق.

القيمة الغذائية لفاكهة الجوافة

بعد الحديث بالتفصيل عن أسماء أخرى لفاكهة الجوافةيجب أن نذكر القيمة الغذائية التي يمثلها والتي تلعب دورًا مهمًا في مكافحة العديد من المشكلات الصحية حيث أنها تزود الجسم بالعديد من العناصر التي يحتاجها ، وتتمثل قيمتها الغذائية على النحو التالي:

خصائص فاكهة الجوافة

بعد ذكر الأسماء الأخرى لفاكهة الجوافة ، يجب ألا ننسى الخصائص التي تتمتع بها هذه الفاكهة والتي تختلف باختلاف مكان نموها ، حيث أنها تنمو على الأشجار ذات البذور التي تمثل النمو الخضري. شكل قائم أو شكل متدلي.

ونلاحظ أن شدة هذا النمو الخضري تختلف من شجرة إلى أخرى ، كما تتنوع مساحة الأوراق ، وهناك بعضها سريع النمو ومثمر.

وقد أظهرت الدراسات العلمية أن هناك نوعًا آخر متأخر النضج وأن الجوافة تأتي بأحجام مختلفة ثقيلة وخفيفة.

بعد معرفة الأسماء الأخرى لفاكهة الجوافة ، توصلنا إلى استنتاج مفاده أنها من أفضل الأنواع التي أعطانا الله إياها ، وهي تختلف عن غيرها لأنها تحتوي على العديد من القيم الغذائية التي توفر فوائد كبيرة لصحة الجسم. .