هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى نزول الدورة الشهرية قبل موعد الدورة الشهرية بعشرة أيام، لذا لا بد من التعرف عليها حتى إذا كانت هذه الأسباب مرضية يمكن علاج هذه المشكلة. قبل عشرة أيام.
جدول المحتويات
أسباب نزول الحيض قبل موعده بعشرة أيام
هناك بعض النساء اللاتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية، تأتي دورتهن قبل عشرة أيام من الموعد الطبيعي وهذا يؤدي إلى عدم ظهور الدورة التالية في موعدها وهذا أحد أسباب تأخر الدورة الشهرية بعشرة أيام. تاريخ الانتهاء:
1- بدء الوصول إلى سن البلوغ
يبدأ البلوغ بين سن 13 و18 سنة، وخلال هذه الفترة تخضع الفتاة للعديد من التغيرات الهرمونية التي تحدث بشكل طبيعي خلال هذه المرحلة، بحيث يصبح الجسم مستعداً لبدء مرحلة الإباضة وما بعدها.
تدرك الفتاة في هذه المرحلة التغيرات النفسية والجسدية الكثيرة التي تحدث نتيجة بدء النشاط الهرموني لمساعدة جسمها على التطور إلى مرحلة البلوغ، ولا يفضل تناول اضطرابات الدورة الشهرية مع أي دواء خلال هذه الفترة. لأن هذا أمر طبيعي ويصاحبه بعض التغيرات مثل:
- زيادة نمو الشعر في المناطق الحساسة من الجسم.
- زيادة حجم الثدي.
- انتبه لظهور حب الشباب.
- تشعر الفتاة بالعديد من التقلبات المزاجية.
2- الاضطرابات النفسية وتأثيرها على الدورة الشهرية
إن بداية الدورة الشهرية المبكرة أو المتأخرة تؤثر بشكل كبير على الحالة النفسية، وتلاحظ هذه الحالة عندما تتعرض الفتاة لأحداث كبيرة في حياتها، ولكن يجب الانتباه إلى ذلك حتى لا يتأثر هرمون التبويض بشكل كامل وتنفتح المبايض . تتوقف الدورة الشهرية.
إذا لاحظت الفتاة صعوبة في التركيز ومشاكل في النوم، وكذلك فقدان أو زيادة الوزن، فيجب عليها مراجعة الطبيب لأن ذلك مؤشر على تفاقم مشكلة اضطرابات الدورة الشهرية.
3- بذل مجهود بدني كبير أثناء ممارسة الرياضة
من أكثر الأسباب شيوعا لحدوث الحيض قبل عشرة أيام من الموعد المتوقع هو الإفراط في ممارسة الرياضة، فهذا يزيد من نشاط المبيضين، مما يؤدي إلى حدوث الحيض قبل الأوان، لذلك لا بد من الاهتمام بهذا الأمر من خلال تقليل الجهد المبذول أثناء ممارسة الرياضة. . الأسبوع التالي لتاريخ استحقاق الفصل الدراسي.
لأن زيادة المجهود البدني مع ممارسة الرياضة باستمرار سوف يسبب دائمًا عدم انتظام الدورة الشهرية. لأن حرق السعرات الحرارية أثناء ممارسة الرياضة يساعد على زيادة مستوى هرمون التبويض، والذي مع مرور الوقت يمكن أن يتسبب في توقف الدورة الشهرية في سن مبكرة.
4- التغيير في الروتين اليومي لحياة المرأة
إن القيام بأشياء معينة تعتبر روتيناً يومياً بالنسبة لك يجعل جسمك يتكيف مع ذلك وبالتالي فإن أي تغيير مفاجئ في هذا الروتين يمكن أن يؤثر على دورتك الشهرية مما يؤدي إلى وصولها مبكراً بسبب التغيرات في الهرمونات والعادات الأكثر شيوعاً المسببة لها. هؤلاء:
- السفر إلى مكان آخر وتغيير الساعة البيولوجية للعقل.
- تغيير وقت النوم من الليل إلى النهار أو العكس.
- -اضطراب في هرمونات النوم وخاصة الميلاتونين.
5- استخدام أدوية منع الحمل
ننصحك بالقراءة
تؤثر أدوية منع الحمل على عملية التبويض عند المرأة، وهذا أحد أسباب نزول الدورة الشهرية قبل الموعد المتوقع بعشرة أيام، وذلك نتيجة تأثير هرمونات الجسم على المكونات النشطة التي تحتويها حبوب منع الحمل. وهذا ما يعطل الدورة الشهرية.
ويصاحب ذلك بعض الأعراض الناتجة عن الخلل الهرموني في جسم المرأة، ومن هذه الأعراض:
- انتبه إلى التورم في الثدي.
- تشنجات في أسفل البطن.
- الشعور بالصداع الشديد.
- غثيان.
6- وجود اضطراب في الغدة الدرقية
الغدة الدرقية هي المسؤولة عن نشاط كبير للمبيضين، وفرط نشاطها أو قصوره يجعل المرأة تحيض قبل أيام من موعد الحيض، وفي هذه الحالة يكون هذا أحد الأسباب المرضية لحدوث الدورة الشهرية قبل عشرة أيام من الموعد المتوقع. تاريخ. ويصاحب ذلك الشعور ببعض الأعراض مثل:
- الشعور بالتقلبات المزاجية المستمرة، مثل التوتر الشديد.
- أن تُصاب بالإرهاق من أقل جهد.
- تحدث الرعشة في أطراف الجسم وتكون أكثر وضوحًا في اليدين.
- لاحظ زيادة معدل ضربات القلب.
- إصابة الجلد بالجفاف الشديد.
- مواجهة صعوبة في النوم بسبب الأرق الناتج عن اضطراب الغدة الدرقية.
- الشعور بالاختناق في بيئة ذات درجة حرارة عالية.
- إصابة عضلات الجسم بالتشنج.
7- اقتراب النساء من سن اليأس
عندما تدخل المرأة في سن اليأس تتوقف دورتها الشهرية تماماً، وقبل ذلك نلاحظ أن الدورة الشهرية تأتي قبلها بعدة أيام، وذلك بسبب الاضطرابات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة أثناء سن اليأس، وبالتالي تظهر أعراض معينة. وهذا عنه:
- تحدث الهبات الساخنة.
- ملاحظة جفاف في المهبل يسبب ألماً شديداً.
- الشعور بالحرقان أثناء التبول، مع ملاحظة تحول لون البول إلى اللون الأصفر الداكن.
- المعاناة من اضطرابات النوم والقلق المستمر.
- انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء.
- يشعر بألم في جميع مفاصل الجسم.
- الصداع النصفي والصداع.
- تشعر المرأة بالاكتئاب ولا تريد أن تكون مع أي شخص.
- ربما كان مرورها بفترة انقطاع الطمث قد تسبب لها في الإصابة بهشاشة العظام.
- فقدان التوازن في الجسم.
- انكماش المناطق الرقيقة من الجلد.
8- أسباب أخرى لحدوث الحيض قبل موعده
هناك العديد من الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى حدوث الدورة الشهرية قبل موعدها المتوقع؛ لذلك، عندما يحدث ذلك في دورات متعددة، تحتاج المرأة إلى زيارة الطبيب لمعرفة السبب الجذري له وعلاجه بالشكل المناسب، ومن هذه الأسباب:
- يتناول الأدوية التي تساعد على زيادة تدفق الدم.
- يتغير وزن المرأة فجأة، سواء بالزيادة أو النقصان.
- لديها أكياس على المبيض.
- عدم تناول حبوب منع الحمل في موعدها.
- ارتفاع نسبة السكر في الدم بسبب مرض السكري.
- النساء المصابات بمرض بطانة الرحم.
- أحد أسباب الحيض المبكر هو الرضاعة الطبيعية.
- يعاني من مرض يسبب له ارتفاع في درجة الحرارة بشكل مستمر.
- التهاب منطقة الحوض.
- لامبالاة المرأة بتغذيتها.
- إصابة النساء بالحساسية تجاه بعض أنواع الأطعمة.
إذا شعرت بأي أعراض عليك استشارة الطبيب
هناك بعض الأعراض التي تشعر بها المرأة عند تأخر الدورة الشهرية، مما يدل على وجود مشكلة في جسدها، ومن ثم تحتاج لمراجعة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من صحتها. هذه الأعراض هي:
- عندما تكون كمية النزيف زائدة، يجب على المرأة استخدام الفوط الصحية كل ثلاث ساعات.
- إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة وتتغير فجأة.
- انتبهي لوجود إفرازات ذات ألوان غريبة أثناء الدورة الشهرية.
- تشعر المرأة بألم شديد لا يطاق.
- بالنسبة للدورات الشهرية المتكررة، تكون الفترة بين الدورة الشهرية والتي تليها أقل من 21 يومًا.
- إذا ظهرت أعراض طبية مثل ارتفاع درجة الحرارة أو التعب الشديد مع تقدم الدورة الشهرية.
- لا تستطيع النساء تناول الطعام بشكل جيد.
- الانتفاخ الشديد في منطقة البطن.
- الغضب هو أحد الأسباب الأقل شيوعًا.
- الشعور بالألم مع تغير لون الثدي.