أسباب جفاف الحلق أثناء النوم

أسباب جفاف الحلق أثناء النوم كثيرة، حيث يعتبر من الأعراض التي يمكن أن تنذر بمشاكل صحية خطيرة لدى الإنسان، خاصة أثناء النوم، كما أنه يؤثر على نمط حياته إذا لم يتعرف بسرعة على الأسباب وطرق العلاج . وعلاجها ولذلك سنذكر أسباب جفاف الحلق أثناء النوم والمضاعفات التي يتعرض لها المريض بسبب جفاف الحلق وكل ما يتعلق بهذا الموضوع من خلال

أسباب جفاف الحلق أثناء النوم

الوظيفة الأساسية للحنجرة هي حماية الرئتين من دخول الأجسام الغريبة المسببة للأمراض، وبالتالي حماية عملية التنفس، فإذا أصبح الحلق جافاً فإن الأغشية المخاطية للحنجرة تصبح جافة، ونتيجة لذلك يصبح مستوى الصوت مزعجاً للأشخاص الذين يعتمد عملهم على الصوت، والأشخاص الذين يعانون من أمراض معينة، لذلك سنذكر أسباب جفاف الحلق أثناء النوم وهي:

• تناول الأدوية قبل النوم: الأدوية التي يتناولها المرضى قبل النوم لها العديد من الآثار الجانبية التي تسبب بشكل رئيسي جفاف الحلق، مثل المضادات الحيوية، والمسكنات بأنواعها، وأدوية ضغط الدم، والربو، والسمنة، والتهاب الأعصاب، والصرع، والإسهال، وكل هذه الأدوية تسبب في بعض الأحيان جفاف الحلق.
• التهابات الجيوب الأنفية: إن حدوث احتقان الأنف بسبب التهابات الجيوب الأنفية يؤثر بشكل مباشر على الحلق حيث تصبح الممرات الأنفية مسدودة بسبب هذه الالتهابات ولا تتمكن من استقبال الهواء أو طرده. ولذلك فإن الإنسان لا يتنفس إلا عن طريق الحلق، مما يؤدي إلى جفاف الحلق، خاصة أثناء النوم.
• بعض الأمراض المناعية: هناك بعض الأمراض المناعية التي تسبب جفاف الحلق أثناء النوم، مثل متلازمة سجوجرن التي تؤثر بشكل رئيسي على الغدد الموجودة في الحلق، مما يسبب جفاف اللعاب في الفم، مما يسبب جفاف الحلق.
• بعض المشاكل الصحية: هناك أشخاص يعانون من أمراض معينة تؤدي إلى جفاف الحلق أثناء النوم، ومن هذه المشاكل ما يلي: (العلاج بالمواد الكيميائية والإشعاعية، الذئبة، الحساسية، مشاكل الأنف).
• حمل: تعاني بعض النساء الحوامل من جفاف الحلق أثناء النوم بسبب الاضطرابات في مستويات هرمون الاستروجين.
• المشروبات التي تحتوي على الكافيين: المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة هي السبب الرئيسي لجفاف الحلق أثناء النوم، حيث تتسبب القهوة في فقدان الجسم للكثير من السوائل بسبب كثرة التبول، مما يؤدي إلى جفاف الحلق.
• فتح الفم في الحلم: يدخل الهواء عبر الفم عندما ينام الأشخاص وأفواههم مفتوحة، مما يسبب جفاف اللعاب وبالتالي جفاف الحلق.
• الحساسية المزمنة: الأشخاص الذين لديهم حساسية من الروائح القوية والغبار وغيرها هم أكثر عرضة لجفاف الحلق أثناء النوم، حيث يقوم الحلق بعد ذلك برد فعل قوي لطرد هذه الأجسام الغريبة منه.
• سرطان الحنجرة.
• مستوى الصوت مرتفع باستمرار.
• ارتجاع الحمض من المعدة إلى المريء.
• التدخين الشديد.
• التهاب المفاصل الذي يؤثر على الغدد اللعابية.
• مشاكل في الغدد اللعابية.
• – المشاكل النفسية مثل الاكتئاب والتوتر الزائد.
• العدوى البكتيرية في الجهاز التنفسي.
• نزلات البرد الشديدة.
• فقر دم.
• تسوس.
• مرض الإيدز، مما يؤدي إلى انخفاض إنتاج اللعاب.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري بسبب تناول أدوية السكري.
• حدود.
• العمليات على الرقبة أو الرأس.
• عدم شرب الكثير من الماء أو السوائل، خاصة لمرضى الزهايمر.
• الإصابة بفيروس كورونا الجديد.

أعراض جفاف الحلق أثناء النوم

بعد أن تعرفنا على أسباب جفاف الحلق أثناء النوم، نتعرف الآن على أعراض جفاف الحلق أثناء النوم، هناك العديد من الأعراض التي تشير إلى جفاف الحلق، والتي يمكن أن تشير إلى وجود مشاكل صحية، وهذه الأعراض هي كما يلي:

• سمك اللعاب.
• التهابات الحلق.
• تشقق واحمرار في الفم.
• عند الاستيقاظ من النوم تخرج رائحة كريهة من الفم.
• الشقوق على الشفاه.
• الشعور بالحرقان عند بلع الطعام.
• انتهاك مستوى الصوت.
• صعوبة في التنفس.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

يعاني المريض المصاب بجفاف الحلق من بعض الأعراض التي تتطلب عناية طبية فورية، وتشمل هذه الأعراض ما يلي:

• عدم فعالية الأدوية في علاج التهابات الفم.
• تغير في لون اللسان وظهور بقع بيضاء عليه.
• الأرق وعدم القدرة على النوم.
• التهاب الحلق المستمر.

المضاعفات التي قد تحدث بسبب جفاف الحلق

يسبب جفاف الحلق العديد من المضاعفات التي تضر بصحة الجسم بشكل عام، ومن هذه المضاعفات ما يلي:

• الإصابة بفطريات الفم بسبب تضخم القرح.
• تشقق الشفاه الذي يحتاج إلى وقت طويل للشفاء.
• مشاكل خطيرة في الأسنان.

طرق الوقاية من جفاف الحلق

تطرقنا إلى أسباب جفاف الحلق أثناء النوم. الآن سنناقش علاج جفاف الحلق. هناك العديد من العلاجات لجفاف الحلق. هذه العلاجات:

• اتصل بطبيبك إذا كان جفاف الحلق ناتجًا عن أدوية معينة أو مشاكل في الفم.
• تناول الأطعمة التي تحفز إنتاج اللعاب، مثل العلكة وغسول الفم الذي يحتوي على الزيليتول.
• تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• ممنوع التدخين.
• تناول الأدوية الخاصة بمتلازمة سجوجرن.
• الإكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعية.
• تنظيم نسبة السكر في الدم وضغط الدم.
• التحكم في مستوى الصوت للمطربين والمعلمين.
• تنظيف الأسنان بانتظام لتجنب تسوس الأسنان.
• – الجلوس في مكان جيد التهوية .

علاج جفاف الحلق طبيعياً

وبعد أن تعرفنا على أسباب جفاف الحلق أثناء النوم، نتعرف الآن على العلاجات العشبية لجفاف الحلق والتي تفيد المرضى الذين يعانون من جفاف الحلق بشكل كبير ومن هذه العلاجات:

• زنجبيل: يساعد تناول الزنجبيل، سواء مضغه أو تخميره كشاي، على علاج جفاف الحلق لأنه يحفز إنتاج اللعاب في الفم.
• فلفل حريف: وهو من الأعشاب التي تساعد في علاج جفاف الحلق عن طريق تحفيز إنتاج الغدد اللعابية. يمكن تناول هذه العشبة إما عن طريق إضافتها إلى الطعام أو عن طريق بلعها.
• عشب لوملا: تعالج هذه العشبة مشاكل الأسنان والفم وبالتالي تساعد في تخفيف جفاف الحلق أثناء النوم.
• حبوب الشبت: تعتبر بذور الشمر علاجاً فعالاً لجفاف الحلق لأنها تحتوي على مركبات تساعد الغدد اللعابية على إنتاج اللعاب. يمكن مضغها مثل العلقة أو تخميرها في الشاي.
• الشائك الصبار الكمثرى: وهو من الأعشاب الطبيعية التي تعالج تسوس الأسنان، ويزيد من إفراز اللعاب، وبالتالي يخفف من جفاف الحلق.
• الليمون والعسل: لليمون والعسل فوائد عديدة منها علاج جفاف الحلق حيث يعالج الليمون التهابات الحلق والعسل يزيل الأجسام الغريبة العالقة في الحلق.
• خل التفاح: المداومة على تناول خل التفاح المخفف بالماء يومياً يساعد على علاج جفاف الحلق.
• زيت جوز الهند: يقلل زيت جوز الهند من التهاب الأغشية المخاطية في الحلق التي تسبب جفاف الحلق، خاصة عند تناوله مرتين في اليوم.
• نعناع: يساعد النعناع في علاج جفاف الحلق الناتج عن الالتهابات البكتيرية التي تؤثر على الجهاز التنفسي، كما يحتوي على العديد من الفيتامينات المفيدة للجسم.
• الغرغرة بالماء والملح: هذه طريقة فعالة لتقليل شدة التهابات الحلق.
• جرس: للحلبة فوائد عديدة للجسم وخاصة الحلق حيث تعمل على تهدئة التهاب الحلق الذي يسبب جفاف الحلق وإضافة الحليب إليها يجعلها أكثر فائدة كما أنها ترطب الحلق.
• عرق السوس: يحتوي عرق السوس على العديد من الفيتامينات والخصائص الطبيعية التي تساعد في علاج جفاف الحلق الناتج عن الالتهابات.

لا شك أن جفاف الحلق أثناء النوم من الأعراض التي تنذر بمشاكل صحية لدى الإنسان، لأن إهمال ذلك يؤدي إلى مضاعفات كثيرة.