ما هي أسباب تورم القدمين عند الرجال؟ أين يعد تورم القدمين من أكثر المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، رجالاً ونساءً، لذا سنتعرف في مقال اليوم على أسباب تورم القدمين عند الرجال.
جدول المحتويات
مشكلة تورم القدمين
تورم القدم هو أحد الأعراض التي تحدث عند الأشخاص الذين يقومون بأعمال متعبة لفترات طويلة من الزمن.
ويمكن القول أن مشكلة تورم القدم تحدث بسبب احتباس السوائل في الخلايا العضلية للقدم وأن هذه الحالة لا تشكل أي خطر على المريض، خاصة إذا لم تكن هناك أعراض أخرى.
قد تحدث مشكلة تورم القدم عند الضغط بسهولة على الجلد وعندما يزول هذا الضغط يعود إلى حالته السابقة وهنا يكون لون الجلد شاحباً وقد يظهر لون جلد القدم المتورم أيضاً بنفس الشكل طريق. أن تكون أكثر احمراراً من المعتاد، وفي القسم التالي سنتعرف على أسباب تورم القدمين عند الرجال.
أسباب تورم القدمين عند الرجال
تحدث هذه المشكلة بالتساوي عند الرجال والنساء، وفي القسم التالي سنتعرف على أسباب تورم القدم عند الرجال:
- يحدث تورم في الأوعية اللمفاوية الموجودة تحت الجلد مما يعرضها لمشاكل، وقد يحدث أيضًا بسبب مشاكل في الغدد الليمفاوية.
- إزالة العقدة الليمفاوية بسبب السرطان، وخاصة بعد تلقي العلاج الإشعاعي.
- إذا أصيب الرجل بإصابة في قدمه أو كاحله، مثل تمزق الأربطة القابضة للكاحل نتيجة التواء، فيمكن علاج هذه المشكلة عن طريق تعريض القدم لكمادات الماء البارد التي توضع على القدم. ، ثم لف القدم بضمادة ضاغطة ويفضل بعد ذلك. يرفع الرجل قدمه على شيء مرتفع مثل الكرسي أو الوسادة.
- ويساعد ذلك على تسهيل حركة الدم والسوائل داخل القدم، كما يفضل تقليل وتيرة حركة الفرد حتى الشفاء.
- القصور الوريدي هي حالة تتعرض فيها القدم لأعراض القصور الوريدي، مما يسبب صعوبة في إرجاع الدم من القدم إلى القلب، مما يؤدي أيضًا إلى تعطيل التدفق السلس للدم وتراكم الدم. تراكم السوائل في أسفل القدم، وهذا أيضاً يسبب تدهور في عمل الصمام الوعائي، وقد يصاحب هذه الحالة أيضاً تقرح شديد في الجلد وتغير لونه.
- حدوث الالتهابات، وخاصة التهابات القدم، ويمكن القول أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض أعصاب القدم، وكذلك الاعتلال العصبي السكري، هم الأكثر عرضة للإصابة بهذه العدوى، لذا لا بد من فحص القدم بشكل دوري.
- جلطات الدم هي حالة يتجلط فيها الدم في الأوردة، مما يسبب انسدادًا خطيرًا في عودة الدم من القدم إلى القلب، مما يسبب تورمًا في القدم.
- يعاني الرجل من اضطراب في أحد الأعضاء التي تتحكم في عملية تنظيم السوائل في الجسم؛ وأهمها الكلى والكبد والقلب.
- يستخدم الرجال بعض الأدوية والأدوية التي تسبب تورم القدمين، وخاصة أدوية مرض السكري وبعض الأدوية المضادة للاكتئاب.
- زيادة الوزن المفرطة.
- تقدم عمر المريض.
- الإفراط في تناول الملح على مدار اليوم.
- سوء التغذية.
- الحروق.
- التهاب مفاصل القدم.
- تؤدي درجة الحرارة المرتفعة إلى تمدد الأوردة، مما يؤدي إلى تبريد الجسم، مما يؤدي إلى تسرب الدم إلى الأنسجة المجاورة وتراكم السوائل في القدم والكاحل.
- يخضع المريض لعملية جراحية في القدم.
- توسع الأوردة.
ننصحك بالقراءة
متى يجب زيارة الطبيب في حالة تورم القدم؟
في كثير من حالات تورم القدم تختفي المشكلة دون اللجوء إلى الرعاية الطبية أو الاعتماد على بعض الوصفات المنزلية أو تحسين نوعية الحياة.
ومع ذلك، إذا لم يشعر المريض بأي تحسن، خاصة بعد فترة طويلة من الزمن، فمن المهم استشارة الطبيب على الفور؛ لأن المريض قد يعاني من مشكلة صحية أكبر من تورم القدمين، خاصة إذا صاحبه ضيق في التنفس. وهناك ألم في الصدر، لذلك هنا لا بد من استشارة الطبيب بشكل عاجل.
نصائح لعلاج مشكلة تورم القدمين
وفي سياق الحديث عن أسباب تورم القدم عند الرجال، من المهم التعرف على أهم النصائح لتقليل هذا التورم، ومن أهم هذه النصائح:
- ومن الضروري ارتداء الأحذية ذات الحجم المناسب للشخص وتجنب ارتداء الأحذية التي تشكل ضغطاً زائداً على القدمين.
- قم بتحريك أصابع قدميك من وقت لآخر، خاصة إذا كنت تجلس دون حركة لفترة طويلة، فهذا له دور فعال في تخفيف الألم في المنطقة وتخفيف التورم بسرعة، وقد يعتمد البعض على فواصل أصابع القدم لتقليل الضغط على القدم. .
- إن نقع القدمين المتورمتين في الماء الدافئ فعال في تقليل تورم القدم والتهابها، وقد يرغب البعض في وضع كمادات الثلج البارد على القدمين.
- قد يحتاج بعض الأشخاص إلى تناول أدوية معينة تقلل من التورم والالتهاب وتساعد بشكل كبير في علاج الحالة.
- ويفضل أن تدلل قدميك بإبقائهما مرتفعتين لفترات طويلة من الزمن، لأن ذلك يقلل بشكل كبير من مقدار الضغط الواقع عليهما.
- يمكنك تدليك القدم يدوياً، فهذا سيساعدك على الاسترخاء قليلاً.