ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية في حالة عدم وجود حمل؟ ما هو علاج هذا التأخير؟ تعتبر مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية أو تأخرها من المشاكل الشائعة التي تتعرض لها الكثير من النساء، وتنشأ هذه الحالة بسبب عوامل مختلفة، سنتحدث اليوم عن أبرز أسباب تأخر الدورة الشهرية في غياب الحمل.
جدول المحتويات
أسباب تأخر الدورة الشهرية بدون حمل
تنقسم أسباب تأخر الدورة الشهرية عند عدم وجود حمل إلى قسمين أسباب مرضية وأسباب غير مرضية قد تحدث عند المرأة، وفي البداية سنتعرف على العوامل غير المرضية التي يمكن للمرأة تجنبها، وهنا يمكننا سرد هذه الأسباب كما يلي: يتبع:
1- اضطرابات الوزن
في حالة فقدان الوزن الزائد، قد يتأخر الحيض. وذلك لأن النظام الغذائي للنساء اللاتي يعانين من مشاكل في الأكل مثل فقدان الشهية العصبي، والذي يتسبب في عدم قدرة الجسم على إفراز ما يكفي من الهرمونات للتبويض، يكون منخفض السعرات الحرارية.
ويحدث هذا أيضًا في حالة زيادة الوزن المفرطة، وهو أحد أسباب انقطاع الدورة الشهرية في حالة عدم وجود حمل، لأن النساء اللاتي يعانين من الوزن الزائد يجدن أن نسبة هرمون الاستروجين لديهن أعلى من الطبيعي. تسبب اختلال الهرمونات.
ولهذا السبب، ومن أجل التخلص من هذه المشكلة الناجمة عن اضطرابات الوزن، لا بد من اتباع نظام غذائي صحي ومتكامل وممارسة التمارين الرياضية يومياً.
2- ممارسة الرياضة بقوة
يمكن أن تتسبب التمارين الرياضية المكثفة يوميًا في حدوث خلل في الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية والغدة النخامية، مما يؤدي إلى خلل في التبويض والدورة الشهرية، وهنا تعني التمارين المكثفة ممارسة التمارين الرياضية يوميًا على مدى فترة طويلة من الزمن.
ولهذا السبب، لا بد من التصرف باعتدال مع مدرب متخصص ومحاولة إنشاء النظام المناسب دون الإضرار بهرمونات الجسم.
3- فترة الرضاعة
خلال فترة الرضاعة، يفرز جسم المرأة المرضعة هرمون الحليب (البرولاكتين)، الذي يمنع الدورة الشهرية أو عدم انتظامها، ويمكن لجسم الأنثى أن يفرز هرمون الحليب حتى بدون الرضاعة، مثل تناول بعض الأدوية التي تحفز هذا الإفراز. هرمون.
4- التعرض للقلق والتوتر
يعتبر التوتر من أهم عوامل تأخر الدورة الشهرية دون حمل، وذلك لأن المرأة عندما تتعرض للضغط والتوتر يحدث خلل في الهرمونات التي تنظم الدورة الشهرية، لأن القلق يؤثر على الغدة النخامية والهرمونات التي تفرزها. ، كما أن هذا التوتر يمكن أن يسبب فقدان الوزن المفاجئ، مما يؤثر أيضًا على انتظام الدورة الشهرية.
5- تناول حبوب منع الحمل
من الممكن أن يتم تناول حبوب منع الحمل الهرمونية التي تحتوي على هرموني البروجسترون والإستروجين وتعمل هذه الهرمونات على منع المبيضين من إنتاج البويضات بشكل طبيعي، وبالتالي قد يحدث خلل في نظام الدورة الشهرية عند النساء. وقد تصل إلى فترة انقطاع تتجاوز الستة أشهر.
6- مرحلة مبكرة من اليأس
في السنوات الأخيرة قبل انقطاع الطمث، والذي يبدأ عادة في الأربعينات، رأينا جسد الأنثى يبدأ ببطء في إعداد نفسه للمرحلة التالية، كما يمكن أن يصيب انقطاع الطمث النساء في سن مبكرة.
7- تناول أنواع معينة من الأدوية
من أسباب تأخر الدورة الشهرية عند عدم وجود حمل يمكن أن يكون استخدام أنواع معينة من الأدوية، لأنه كما ذكرنا سابقاً فإن حبوب منع الحمل لها بعض الآثار الضارة وليس هذا فقط، فهناك أنواع أخرى من الأدوية أيضاً: :
- الأدوية المضادة للاكتئاب.
- العلاج الكيميائي للسرطان.
- الأدوية البديلة للهرمونات.
- مميعات الدم
- علاجات الغدة الدرقية.
الأسباب المرضية لتأخر الدورة الشهرية بدون حمل
بعد أن تعرفنا على الأسباب غير المرضية لانقطاع الدورة الشهرية في حالة عدم وجود حمل، يجب أن ننتبه إلى بعض الأسباب المرضية التي تسبب تأخر الدورة الشهرية أو انقطاعها، ويجب أن نشير إلى ذلك أيضًا. سوف نقدم لكم من خلال :
1- اضطرابات الغدة الدرقية
من الممكن أن يؤدي أي خلل يحدث في الغدة الدرقية إلى تأخر الدورة الشهرية، ومن الممكن أن يتمثل هذا الخلل بالنعاس أو الزيادة، لأننا في بعض الأحيان نرى خللاً يحدث في الغدة مما يؤدي إلى حدوث خلل في الغدة الدرقية. قلة الإفراز. الهرمونات المطلوبة أثناء عملية التبويض.
بالإضافة إلى ذلك إذا كانت الغدة تفرز هرمونات أكثر من الطبيعي فإن ذلك يسبب اضطراب في الدورة الشهرية ويسبب أيضاً بعض الأعراض مثل: (تساقط الشعر فقدان الوزن المفاجئ التعب المستمر).
2- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
إذا كانت المرأة تعاني من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات فإن ذلك بالتأكيد سيؤثر على الجسم بشكل ما، حيث أنه يسبب اضطراب في الدورة الشهرية وبالإضافة إلى هذا المرض يسبب بعض الأعراض الأخرى التي تفسر إصابتها، وهذه الأعراض هي: (التصبغ) الأمراض الجلدية – ظهور الشعر الزائد على أجزاء مختلفة من الجسم – السرية).
3- بعض الأمراض المزمنة
من الممكن أن تؤثر بعض الأمراض المزمنة على انتظام الدورة الشهرية، وتتمثل هذه الأمراض بالطرق التالية: مرض السكري واضطرابات الجهاز الهضمي المزمنة، لأن هذه الأمراض ترتبط بهرمونات الجسم وتسبب خللاً في نظام التبويض لدى المرأة. مما يؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية أو انقطاعها.
أعراض تأخر الدورة الشهرية
بالإضافة إلى عرض أسباب انقطاع الدورة الشهرية مع غياب الحمل، سنتعرف أيضًا على بعض الأعراض التي تحدث نتيجة تأخر أو انقطاع الدورة الشهرية، لكن إذا شعرت بهذه الأعراض المرأة وإذا شعرت بهذه الأعراض امرأة المرأة، إذا لم يكن هناك حمل فلا بد من استشارة الطبيب، أما إذا كانت أعراض انقطاع الدورة الشهرية يمكننا سردها من خلال النقاط التالية:
- لا يوجد دم أو إفرازات بنية من المهبل أثناء الحيض.
- فقدان الشهية أو زيادة كبيرة في الشهية.
- ألم وتضخم في الثديين.
- آلام في البطن والمعدة.
- الشعور بالتعب والإجهاد المستمر.
طرق علاج تأخر الدورة الشهرية بالأعشاب
بعد أن تم توضيح أسباب تأخر الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل، لا بد من اللجوء إلى الطرق الطبيعية التي يمكنها علاج الدورة الشهرية، وهي من الطرق التي غالباً ما تتبعها الكثير من النساء، ولكن يجب أن تكون هذه الطرق تطبق أولا. الذهاب إلى الطبيب عن طريق تناول هذه الأعشاب والتأكد من عدم وجود سبب مرضي لحدوث هذا التأخير.
بالإضافة إلى ذلك، إذا قررت المرأة استخدام أحد النباتات الطبية التي سنذكرها لعلاج مشكلة تأخر الدورة الشهرية، فيجب على المرأة استشارة الطبيب لتجنب أي آثار جانبية. وفي الفقرة التالية سنتعرف على طرق علاج تأخر الدورة الشهرية بالأعشاب. :
1- الكركم لعلاج تأخر الدورة الشهرية
وبما أن الكركم يقال إنه يؤثر على هرموني البروجسترون والإستروجين بشكل فعال، فهو يعتبر من الأدوية التقليدية المستخدمة لعلاج العديد من المشاكل بما في ذلك مشكلة تأخر الدورة الشهرية، ولكن لم يتم تأكيد ذلك بشكل قاطع ويقال أنه يستخدم أيضًا. وذلك بإضافته إلى النظام الغذائي للنساء.
2- علاج تأخر الدورة الشهرية بالزنجبيل
من الممكن للنساء تناول الزنجبيل، والذي يعتبر من المشروبات السحرية، لأنه غني بالألياف الطبيعية، ويحتوي على عناصر غذائية مهمة، ويساهم في علاج العديد من المشاكل، ومن بينها علاج تأخر الدورة الشهرية. يساعد على تنظيم نزيف الدورة الشهرية بشكل يومي.
3- البقدونس الذي ينظم الدورة الشهرية
البقدونس من النباتات التي تحتوي على الكثير من فيتامين C والأبولول الذي يحفز انقباضات الرحم، ولكن يجب الحذر عند استخدام البقدونس لأن البقدونس من المواد التي تسبب العديد من مشاكل الكلى عند تناوله بكميات كبيرة. يمكنك استخدام البقدونس الطازج من خلال نقعه في كوب من الماء الدافئ وشربه مرتين في اليوم حتى تأتي الدورة الشهرية.
4- القرفة لعلاج انقطاع الطمث
أما هذه العشبة فتعتبر من الأعشاب التي تساهم في نزول الدورة الشهرية لما تحتويه من بعض الفيتامينات والمواد المضادة للبكتيريا، ويمكن تحضير هذا المشروب بإضافة ربع ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة إلى كوب من الحليب أو الماء الدافئ. . يتم الاحتفاظ بها لمدة 5 أيام وتناولها.
5- تناول الكمون لحل مشكلة تأخر الدورة الشهرية
للكمون العديد من الفوائد المعروفة، مثل علاج مشكلة تأخر الدورة الشهرية والتخلص من التورم الناتج عنها، كما يساهم في تنظيم الدورة الشهرية، ويتم تناوله عن طريق غمس ملعقتين كبيرتين من بذور الكمون في كوب من الماء المغلي. انقعيه في الماء طوال الليل وتناوليه في الصباح.
6- عشبة دونج كاي في علاج تأخر الدورة الشهرية
ورغم أن هذه العشبة غير معروفة، إلا أنها من الأعشاب الشائعة المستخدمة في الصين منذ مئات السنين وتساعد على زيادة تدفق الدم إلى منطقة الحوض.
متى يجب عليك استشارة الطبيب؟؟
هناك حالات لتأخر الدورة الشهرية، إذا لاحظت المرأة ذلك لا بد من استشارة الطبيب فوراً لأن هذا التأخير يمكن أن يسبب آثاراً جانبية ضارة للمرأة، ويمكننا أن نسرد هذه الحالات على النحو التالي:
- تشمل أعراض الدورة الشهرية ارتفاع في درجة الحرارة وإفرازات غير طبيعية.
- عندما يأتي الحيض بعد تأخير قوي، تزداد آلام الدورة الشهرية.
- مدة الدورة الشهرية أكثر من أسبوع.
- إذا كانت الدورة أقل من 24 يومًا أو أكثر من 38 يومًا.
- إذا تأخرت الدورة الشهرية لأكثر من ثلاث مرات متتالية رغم أنك لست حاملاً.
نصائح لمنع تأخر الدورة الشهرية
هناك بعض النصائح للمساعدة في منع تأخر الدورة الشهرية: إليك هذه النصائح:
- من الضروري اتباع نظام صحي شامل والحفاظ على وزن صحي.
- وينبغي تجنب ممارسة الرياضة المفرطة.
- ومن الضروري العمل على تقليل القلق والتوتر. ويمكن القيام بذلك عن طريق ممارسة اليوجا أو التأمل.
- يجب عليك التواصل مع طبيبك إذا لاحظت تأخر الدورة الشهرية أكثر من مرتين في السنة، أو إذا كانت هناك أعراض أخرى مصاحبة.