ما هي أسباب انتفاخ أسفل البطن؟ ما هي طرق العلاج؟ وهي من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، والتي تجعل الشخص يشعر بعدم الراحة، لأن هناك العديد من الأسباب التي تسبب هذا العرض، لذلك سنعرض لك أهم أسباب الغازات من الأسفل إلى الأعلى. بعض التفاصيل.
جدول المحتويات
أسباب انتفاخ البطن من الأسفل
مشكلة الغازات من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، والتي تسبب العديد من الأعراض التي تجعلهم يشعرون بعدم الراحة، لذلك يريدون معرفة أسباب الغازات من الأسفل حتى يتمكنوا من تجنبها وعلاجها.
لكن إذا استمرت هذه المشكلة لفترة طويلة يجب استشارة الطبيب لتجنب الكثير من المضاعفات ولتشخيص المشكلة مبكراً، حيث أكد العديد من الأطباء أن هذه المشكلة تعود لوجود العديد من الأسباب:
1- فترة الحمل
نتيجة للتغيرات الكثيرة التي تتعرض لها المرأة خلال فترة الحمل، فهي من المشاكل الشائعة التي تعاني منها المرأة خلال فترة الحمل، ومن هذه التغييرات:
- اضطرابات الجهاز الهضمي التي تسبب الإمساك، والتي تعاني منها الكثير من النساء خلال فترة الحمل.
- غالباً ما تعاني النساء الحوامل من متلازمة القولون العصبي في الثلث الأول والثالث من الحمل؛ الانتفاخ في أسفل البطن هو أحد الأعراض الرئيسية للانتفاخ في أسفل البطن.
- إذا كانت المرأة تعاني من حصوات الكلى.
- يعاني من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
- وجود مشاكل مع بعض الالتهابات، مثل الزائدة الدودية.
- الحساسية لبعض الأدوية التي تستخدمها النساء.
- المعاناة من الحمل خارج الرحم.
- إذا كانت المرأة مصابة بمرض السكري، مما يؤدي إلى إبطاء إفراغ الأمعاء.
- الاضطرابات النفسية التي تعاني منها المرأة مثل تقلب المزاج والشعور بالتوتر والقلق المستمر.
- الاضطرابات الهرمونية.
2- المعاناة من مشكلة الإمساك
إذا كان الشخص يعاني من الإمساك بشكل مستمر، أي 3 مرات خلال الأسبوع، فسوف يلاحظ المريض أن هناك شعور بمغص وتشنجات شديدة في المعدة، يصاحبها ألم وانتفاخ في أسفل البطن، ويمكن أن يكون ذلك بسبب عدم تناوله. الأطعمة الغنية بالألياف، وعدم وصول كمية كافية من السوائل إلى الجسم ولفترة طويلة، وذلك نتيجة عدم ممارسة الرياضة لفترة طويلة.
3- الدورة الشهرية
من المعروف أن المرأة تعاني خلال الدورة الشهرية من العديد من الانزعاجات الناتجة عن تمزق البطانة الداخلية للرحم، ومن الأعراض التي تعاني منها المرأة ما يلي:
- يعاني من تقلصات في المعدة.
- الشعور بالضيق الشديد
- ألم في أسفل البطن مع ظهور بعض الانتفاخات.
- ألم في أسفل الظهر.
4- متلازمة القولون العصبي
هذه المتلازمة وهي إحدى المشاكل التي يعاني منها المريض في الجهاز الهضمي، تصيب النساء أكثر من الرجال، وتلاحظ أعراض مختلفة لدى المريض الذي يعاني من هذه المشكلة:
- الشعور بألم شديد في البطن ويصاحب هذا الألم بعض الانتفاخ.
- الرغبة المستمرة في التبرز.
- أعاني من الصداع.
- وجود اضطرابات معينة في الجهاز الهضمي ينتج عنها الإمساك أو الإسهال.
- الرغبة المستمرة في التبول.
- ظهور مخاط في البراز.
5- هجرة بطانة الرحم
تعاني الكثير من النساء من ذلك، ويتسبب في جروح معينة يحاول الجهاز المناعي علاجها، مما يؤدي إلى انتفاخ البطن الشديد.
6- احتباس السوائل في البطن
هناك العديد من الأسباب التي تسبب هذه المشكلة:
- ارتفاع ضغط الدم.
- تليف الكبد؛
- اضطرابات القلب.
- مشاكل في الكلى؛
- وجود اضطرابات معينة أثناء عملية التمثيل الغذائي.
7- الإجهاض
عند حدوث إجهاض الجنين تظهر أعراض كثيرة، منها انتفاخ البطن نتيجة الإصابة بعدوى بكتيرية في منطقة المهبل، وهذا يؤثر سلباً على الجسم بأكمله، لذا يجب تنظيف منطقة المهبل. بعناية لتجنب هذه المشكلة.
8- التهاب المثانة
سبب هذه المشكلة هو قرب منطقة المهبل من المثانة، وبالتالي تزداد احتمالية دخول الجراثيم والبكتيريا إلى منطقة المثانة، مما يسبب انتفاخاً خطيراً في أسفل البطن.
9- ارتفاع هرمون البرولاكتين
يحاول هذا الهرمون إنتاج الحليب في منطقة الثدي حتى تتمكن المرأة من الرضاعة، لذلك عندما تزيد نسبة هذا الهرمون في الجسم تشعر المرأة بزيادة في شعر الجسم، والشعور بألم شديد في منطقة الثدي، وبالتالي حدوث ألم شديد في منطقة الثدي. وهو أحد أسباب الانتفاخ من أسفل البطن.
ننصحك بالقراءة
10- انقطاع الطمث
وعندما يحدث ذلك، تدرك المرأة أن العديد من الأعراض قد نشأت نتيجة الأمراض التي مرت بها، ويحدث هذا عادة عندما تصل المرأة إلى سن الأربعين، حيث تلاحظ ظهور تورم شديد، خاصة في منطقة الفخذ. اسفل البطن.
متى تزور الطبيب؟
إذا كان المريض يعاني من هذه المشكلة لعدة أيام دون أن يشعر بصحة جيدة ولديه بعض الأعراض المصاحبة للانتفاخ، فمن الضروري استشارة الطبيب فوراً حتى يتمكن الطبيب من تشخيص المشكلة مبكراً ومن هذه الأعراض:
- ارتفاع خطير في درجة حرارة الجسم.
- تزداد شدة معاناة الإنسان.
- إذا كانت المرأة حاملاً ولا تعرف سبب هذه المشكلة.
- فقدان الوزن الشديد غير المبرر.
- تعاني المرأة بشكل مفاجئ من بعض الإفرازات المهبلية غير الطبيعية.
- أشعر بالغثايان.
علاج انتفاخ المؤخرة
إذا لم يكن هذا التورم ناجماً عن مرض خطير فيمكن علاجه بالطرق التالية:
- يمكنك استخدام الأدوية التي تساعد على الهضم، والتي يمكنك تناولها دون الحاجة إلى استشارة طبية.
- تناول البقدونس بكمية مناسبة فهو يساعد بشكل كبير في التخلص من مشكلة تراكم السوائل في الجسم.
- الحرص على تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على كميات كبيرة من السوائل.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب، لأن لها دوراً مهماً في تقليل الانتفاخات.
- – التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، مثل الأرز.
- الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالمعادن مثل الحديد والكالسيوم والزنك وغيرها، فهي تساعد الجسم على التخلص من مشكلة تراكم السوائل.
علاج الانتفاخ بالأعشاب
تعتبر الأعشاب من العلاجات المنزلية السهلة التي يمكن استخدامها لعلاج الانتفاخ لأنها حلول سريعة وفعالة ولا تحتاج إلى استشارة الطبيب، لذلك بعد سرد أسباب انتفاخ البطن أدناه سنعرض لك مجموعة من الأعشاب الطبية . وهذه النباتات الطبية هي:
1- الحلبة
تساعد هذه العشبة على إخراج السموم من الجسم وتقليل الغازات الناتجة عن القولون العصبي الذي يعد أحد أسباب انخفاض الانتفاخ، لذلك يتم تحضير هذه العشبة بسرعة من خلال وضع ملعقة من الحلبة في كوب من الماء. ثم انتظري حتى يغلي الخليط وتناولي كوبًا يوميًا للحصول على نتائج فعالة.
2- عشبة البابونج
وهو من النباتات الطبية التي تعمل على تخفيف الألم الناتج عن الانتفاخ ويقلل من شدة هذا الانتفاخ والأعراض المصاحبة له، كما أنه يلعب دوراً كبيراً في تهدئة الأعصاب وبالتالي يساعد في تقليل اضطرابات النوم التي يعاني منها المريض. ويشرب الشخص كأسين من هذا المشروب يومياً.
3- الكمون المغلي
هذا المشروب الذي يساعد على التخلص من الغازات السامة ويخفف الانتفاخ الذي يصيب منطقة البطن ينصح بتناوله الكثير من الأشخاص، كما أنه يساعد على تقليل الشعور بالألم ليتمكن الشخص من الحصول على نتائج سريعة وفعالة. يتم تناول كوب واحد من هذا المشروب يومياً.
4- أوراق النعناع
من المعروف أن النعناع من الأعشاب التي تساعد على تنظيف المعدة من السموم والبكتيريا التي يعاني منها الكثير من الأشخاص وتسبب الانتفاخ، لذلك إذا كان الانتفاخ شديداً ينصح بشرب كوب ساخن من هذا المشروب. يمكنك شرب أكثر من كوب واحد.
5- عشبة اليانسون
تحتوي على العديد من الخصائص التي تساعد على تهدئة المعدة والتقليل من اضطرابات الجهاز الهضمي ومتلازمة القولون العصبي، كما أنها تقلل من فرص حدوث هذه المشكلة وتعتبر هذه العشبة من أكثر الأعشاب فعالية في علاج الاضطرابات التي تصيب المعدة.
الوقاية من الانتفاخ
بعد وصف أسباب انتفاخ البطن من الأسفل إلى الأعلى، هناك بعض النصائح الوقائية التي تساعد في تقليل الإصابة بهذه المشكلة والتقليل من حدة الأعراض المصاحبة لهذا الانتفاخ، ومن هذه الأعراض ما يلي:
- التوقف عن شرب الكحول.
- الاقلاع عن التدخين.
- إذا كان الشخص يعاني من عدم تحمل اللاكتوز، قلل من تناول الألبان.
- التوقف عن القيام بالأشياء التي تسبب ابتلاع الهواء، مثل تناول العلكة.
- تناول كميات قليلة من الأطعمة التالية لأنها تزيد من احتمالية الانتفاخ، مثل (البقوليات، البقوليات، الأطعمة الغنية بالدهون، الملفوف).
- يجب مضغ الطعام جيداً.
- ممارسة الرياضة يوميا.
- إذا لم تكن هذه المشكلة ناجمة عن أي مرض خطير فيفضل استخدام الأقراص لأن الأقراص فعالة جداً في علاج هذه المشكلة.