أسباب انتفاخ أعلى البطن عند النساء

تتعدد أسباب انتفاخ أعلى البطن عند النساء وهذه المشكلة من المشاكل التي تعاني منها الكثير من النساء، فما هي الأسباب التي تسبب هذا الانتفاخ وكيف يمكن تجنب هذه المشكلة، وسوف نعرض لكم أسباب هذه المشكلة. من الممكن علاج انتفاخ البطن العلوي عند النساء بالطرق.

أسباب انتفاخ الجزء العلوي من البطن عند النساء

يعد الانتفاخ في الجزء العلوي من البطن من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا عند النساء، وفي بعض الأحيان يحدث الانتفاخ أيضًا في مناطق أخرى مثل أسفل البطن، وقد تكون الأسباب التي تسبب الانتفاخ في الجزء العلوي من البطن هي نفس أسباب الانتفاخ. من الأسفل

ولهذا السبب سنعرض أبرز أسباب انتفاخ البطن العلوي عند النساء بالتفصيل في الفقرات التالية:

1- عدوى الغازات

من أول الأسباب التي تسبب الانتفاخ في الجزء العلوي من البطن عند النساء هو وجود الغازات في البطن، أي تراكمها وعدم قدرة المرأة على إخراجها.

تعتبر الغازات من الأمور الطبيعية التي تحدث في الجهاز الهضمي والأمعاء، ولكن ما هو غير طبيعي هو أن هذه الغازات تتراكم في المعدة ولا يمكن طردها لأن تراكم هذه الغازات يسبب انتفاخ البطن وبالتالي يسبب انتفاخ المعدة. الشعور بالضغط في أجزاء مختلفة من المعدة.

قد يكون تراكم هذه الغازات بسبب وجود عدوى أو فيروس في الجهاز الهضمي؛ وهذا يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية مثل الإسهال أو الإمساك.

بشكل عام، الغازات ليست علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة، وقد يكون ذلك بسبب تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من الدهون أو تناول الأطعمة التي يصعب هضمها، مثل البروكلي والملفوف. قد يحدث الهضم أيضًا بسبب تناول الطعام بسرعة كبيرة ثم ابتلاع الهواء مع الطعام.

في معظم الحالات لا تحتاج الغازات إلى علاج وتختفي خلال ساعات قليلة، وفي بعض الحالات قد تستمر الغازات لمدة يوم أو يومين، مصحوبة بألم في البطن وانتفاخ، وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب بالتأكيد.

2- التهاب المعدة

السبب الثاني لانتفاخ الجزء العلوي من البطن عند النساء هو وجود التهاب في المعدة، وهذا من الاحتمالات التي يمكن أن تؤدي إلى انتفاخ الجزء العلوي من البطن، وغالباً ما يحدث هذا الالتهاب بسبب عدوى بكتيرية، ومن المحتمل حدوث هذه العدوى. من الطعام أو الماء الملوث.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الإفراط في استخدام مسكنات الألم يمكن أن يسبب التهابات في المعدة، مما يسبب الألم والحرقان في الجزء العلوي من المعدة بالإضافة إلى الانتفاخ في الجزء العلوي من البطن.

وفي حين أن الشعور بالألم قد يزيد أثناء تناول الطعام، إلا أنه قد يصاحبه أيضًا شعور بالغثيان والرغبة في القيء.

3- القرحة الهضمية

القرحة الهضمية هي واحدة من العديد من الأمراض التي تؤثر على بطانة المعدة. القرحة الهضمية تعرف أيضاً بقرحة المعدة. ومن الممكن أيضًا أن تحدث هذه القرحة في منطقة أخرى غير البطانة الداخلية للمعدة، على سبيل المثال في الجزء العلوي من المعدة. الأمعاء الدقيقة، وفي هذه الحالة تسمى القرحة الهضمية بقرحة الاثني عشر.

أحد أسباب قرحة المعدة هو العدوى البكتيرية الناتجة عن تناول طعام ملوث أو مياه ملوثة، كما يمكن أن يكون سببها عدوى فيروسية، بالإضافة إلى أن الإفراط في تناول مسكنات الألم مثل الأسبرين يمكن أن يؤدي أيضًا إلى قرحة المعدة.

في معظم الحالات تحدث الحرقة في الجانب الأيسر من الجزء العلوي من المعدة ويصاحبها أشياء أخرى مثل الانتفاخ في المعدة بالإضافة إلى الرغبة في القيء والشعور بالغثيان.

4- خزل المعدة

من أسباب انتفاخ الجزء العلوي من البطن عند النساء هو خزل المعدة، وهو عدم قدرة المعدة على تفريغ عناصرها الغذائية بشكل طبيعي، مما يسبب آلام وحرقة في منطقة البطن. الرغبة في القيء، والشعور بالانتفاخ في البطن، ويحدث هذا الشعور بالانتفاخ خاصة بعد تناول الطعام.

يحدث خزل المعدة بسبب مشكلة في العصب المبهم. لأن هذا العصب هو المسؤول عن شد عضلات المعدة لمساعدة الطعام الموجود في المعدة على الحركة حتى يتمكن الجهاز الهضمي من أداء وظائفه بشكل صحيح.

إذا كان هناك تلف أو مشكلة في هذا العصب، فإن ذلك سيمنع حركة الطعام من منطقة المعدة إلى منطقة الأمعاء حتى يتم إخراجه بشكل طبيعي.

ومن الممكن أن يكون سبب خزل المعدة هو تناول مضادات الاكتئاب، ومضادات الحساسية، وأدوية أمراض ارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى العديد من المسكنات والأدوية التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة بالجهاز الهضمي. الأمور تسير على ما يرام… لقد زادت فرصة الإصابة بخزل المعدة.

5- عسر الهضم

من أسباب انتفاخ الجزء العلوي من البطن عند النساء هو عسر الهضم، وهذه الحالة تسبب مشاكل كثيرة في الجهاز الهضمي، وسبب عسر الهضم هو وجود بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي العلوي، ومن الممكن أن تكون هذه الاضطرابات مزمنة.

حتى الآن لم يتم تحديد سبب محدد لعسر الهضم، ولكن هناك عدد من الاحتمالات التي تؤدي إلى هذه الحالة:

• عدوى بكتيرية.
• زيادة إفراز الحمض من المعدة.
• وجود التهابات في الجهاز الهضمي من الأعلى.
• الضغط العصبي المستمر.
• تناول أنواع معينة من الأدوية، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.

كل هذه المشاكل تؤدي إلى عسر الهضم، والذي يؤدي بدوره إلى انتفاخ البطن من الأعلى، ومن بين أمور أخرى مثل حرقة المعدة والغثيان والرغبة في القيء.

6- مشكلة تضخم الطحال

من المشاكل التي يمكن اعتبارها من أسباب انتفاخ أعلى البطن عند النساء هي مشكلة تضخم الطحال وهناك أسباب تؤدي إلى هذه الحالة وهذه الأسباب هي كما يلي:

• عدوى بكتيرية.
• أمراض الكبد.

ومن نتائج نمو الطحال عن حجمه الطبيعي تضخم في البطن وألم يصاحبه انتفاخ في الجزء العلوي من البطن، وفي بعض الأحيان يستمر الشعور بالألم والانتفاخ وتتفاقم الحالة بعد تناول الطعام، وفي هذه الحالة لا بد من الذهاب إلى الطبيب لتلقي العلاج قبل حدوث مضاعفات خطيرة.

طرق علاج الانتفاخ في الجزء العلوي من البطن

وبالحديث عن أسباب انتفاخ البطن العلوي عند النساء، هناك العديد من الطرق للتخلص من آلام انتفاخ البطن وسنقدم لك هذه الطرق من خلال الفقرات التالية:

1- شرب الكثير من السوائل

من الأمور التي تساعد على التخلص من انتفاخ البطن هو شرب السوائل وخاصة قبل الوجبات، كما يمكن شرب الماء أثناء الأكل، حيث تساعد هذه الأحماض بشكل كبير في التخلص من الأحماض التي تفرزها المعدة. يعمل على إعاقة حركة العصارات الهضمية والغذاء طبيعي وصحي.

لذلك، يفضل شرب الماء قبل تناول الوجبة بحوالي نصف ساعة؛ لأن ذلك يساعد على التخلص من أحماض المعدة.

2- الأكل والشرب ببطء

وينصح بتناول الطعام والشراب ببطء لتجنب ابتلاع الهواء، لأن ذلك يؤدي في كثير من الأحيان إلى تراكم الغازات، مما يؤدي إلى انتفاخ البطن.

لذلك، لا بد من التأكد من مضغ الطعام جيداً حتى يتم تقليل نسبة الهواء المبتلع، مما يساعد بشكل كبير في عملية الهضم السهلة والسلسة.

كما يفضل تقسيم وجباتك على فترات، ومن الممكن أيضاً تناول 6 وجبات صغيرة خلال اليوم بدلاً من 3 وجبات كبيرة، فهذا يساعدك على التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي.

3- إتباع نظام غذائي صحي

من الأمور التي تساعد على التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي وخاصة الانتفاخ هو اتباع نظام غذائي صحي ومناسب، ويفضل أن يحتوي النظام الغذائي على كمية مناسبة من الكربوهيدرات. لأن هذه المواد سهلة الهضم.

فمن الممكن مثلاً تناول البطاطس والأرز والخس والعنب والموز واللبن… وغيرها من الأطعمة المفيدة.

4- الابتعاد عن المواد المنتجة للغاز

هناك العديد من الأطعمة التي تسبب انتفاخ البطن، وسنشرح لك هذه الأطعمة من خلال النقاط التالية:

• – بعض أنواع الفاكهة، مثل التفاح والكمثرى.
• – بعض أنواع الخضار، مثل القرنبيط، والبصل.
• الحبوب الكاملة، مثل الحبوب الكاملة.
• جميع منتجات الألبان بما في ذلك الحليب والآيس كريم والجبن.
• جميع أنواع المشروبات الغازية؛ بسبب احتوائه على مواد تزيد من انتفاخ البطن.
• حلويات صناعية.

ومن الضروري تناول هذه المواد باعتدال لتجنب حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي بشكل عام وفي الجزء العلوي من البطن بشكل خاص. تسبب هذه الأطعمة الغازات المعوية لاحتوائها على السكريات والألياف والنشويات التي يصعب هضمها وامتصاصها.

5- للنعناع والزنجبيل

ومن الأمور التي تساعد على التخلص من آلام المعدة وخاصة الانتفاخ، شرب الكثير من السوائل الدافئة، وخاصة النعناع والزنجبيل. لأن هذه المواد تساعد على تخفيف غازات البطن وتخفف أيضاً من أعراض الانتفاخ.

6- ممارسة الرياضة

من الأشياء التي تساعد بشكل كبير في التخلص من أسباب انتفاخ البطن العلوي لدى النساء هو ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. لأن ممارسة الرياضة عامل مهم يساعد في التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي وتحسين وظائف الأمعاء.

7- تناول الأدوية لعلاج مشاكل المعدة

هناك العديد من الأدوية والأدوية التي تساعد في التخلص من آلام المعدة والأمعاء، ويجب تناول هذه الأدوية تحت إشراف طبي.

وبالإضافة إلى الأدوية التي ينصح بها الطبيب للتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي، هناك أيضًا المكملات الغذائية مثل البروبيوتيك التي لا تحتاج إلى وصفة طبية من الطبيب.

البروبيوتيك هو أحد المكملات الغذائية التي تباع في الصيدليات على شكل كبسولات أو سوائل، ويساعد هذا المكمل الغذائي بشكل كبير في نمو البكتيريا المفيدة الموجودة في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى التخلص من انتفاخ البطن.