أسباب الألم في العلاقة الزوجية في بعض الأحيان تعاني المرأة من الألم أثناء الجماع، وهذه المشكلة شائعة بين عدد كبير من النساء تصل إلى حوالي 70% منهن، ومن المهم معرفة أسباب الألم في العلاقة الزوجية حتى يمكن الوقاية منه مستقبلاً. ما سنتعرف عليه في الموقع في هذا المقال.
جدول المحتويات
أسباب الألم في العلاقة الزوجية
إن معرفة أسباب الألم في العلاقات الزوجية أمر مهم حتى يمكن التغلب عليه مستقبلاً، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:
1. جفاف المهبل
تعتبر هذه المشكلة من أبرز المشاكل التي تسبب الألم أثناء ممارسة العلاقة الجنسية، لذلك من المهم وجود كمية كافية من المزلق أثناء ممارسة العلاقة الجنسية لمنع الاحتكاك.
إن استخدام المزلقات الطبية التي تعمل على تقليل الاحتكاك بين القضيب ومنطقة مهبل المرأة وتوفير نوع من التشحيم في المنطقة، هو أمر مهم وأحد أفضل الحلول التي يمكن الاعتماد عليها أثناء الجماع.
2. التهاب المهبل
تعاني العديد من النساء من التهاب المهبل، وهي مشكلة تحدث بسبب العديد من العوامل وتسبب شعور المرأة بالألم أثناء ممارسة العلاقة الجنسية.
يمكنك الاعتماد على بعض الطرق التي من شأنها تقليل الالتهاب المهبلي، مثل ترطيب المنطقة أو وضع كمادات باردة على المنطقة، وهناك بعض الأطباء ينصحون باستخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك أو البكتيريا المفيدة التي لها دور في الحد منه. التهاب في الجسم.
3. وجود قطع في منطقة العجان
تعاني بعض النساء من مشكلة قطع العجان بسبب الولادة الطبيعية، وهذا يسبب شعور المرأة بألم في المنطقة الواقعة بين فتحة المهبل وفتحة الشرج.
هو شق جراحي يقوم به طبيب متخصص لحماية المهبل من التمزقات التي قد تحدث أثناء الولادة والتي تعتبر من أهم أسباب الألم عند الزواج.
4. التشنج المهبلي
تعاني بعض النساء من التشنج والتوتر أثناء ممارسة العلاقة الجنسية، مما يتسبب في الشعور بالعديد من الانقباضات المهبلية بشكل تلقائي، مما يؤدي إلى الشعور بالألم أثناء ممارسة العلاقة الجنسية.
5. الإجهاد اليومي
تربية الأطفال لفترة طويلة، الخ. النساء اللاتي يعانين من الضغط الواقع عليهن بسبب المسؤوليات ليس لديهن الوقت الكافي للاستعداد للعلاقة الزوجية، مما يجعلهن يشعرن بمزيد من الألم أثناء الجماع.
والسبب في ذلك هو أن الزوجة لا تستطيع الاسترخاء خلال تلك الفترة، لذا ننصح الزوجة بأخذ الوقت الكافي للاسترخاء خارج علاقتها بزوجها، وترك همومها المنزلية جانباً والاستمتاع بهذا الوقت. .
6. بطانة الرحم
تعاني بعض النساء من التهاب بطانة الرحم والذي يحدث بسبب اضطراب في منطقة الرحم، وهذه الحالة تسبب شعور الشريك بآلام شديدة أثناء ممارسة العلاقة الجنسية، ننصح باستشارة طبيب متخصص في أمراض النساء والتوليد في هذا الموضوع. الخطوات الصحيحة للعلاج.
ننصحك بالقراءة
7. الخلاف في الأعضاء التناسلية
تعاني المرأة من آلام في العلاقة الزوجية نتيجة عدم توافق أعضائها التناسلية مع قضيب زوجها، وتحدث هذه المشكلة غالباً في بداية الزواج.
ويمكن علاج هذه المشكلة من خلال الاعتماد على مواد مزلقة خاصة أثناء الجماع، وسيقل الألم تدريجياً مع مرور الوقت، خاصة بعد عملية الولادة الطبيعية.
8. التهاب المثانة
النساء المصابات بالتهاب المثانة أكثر عرضة للألم أثناء الجماع، والسبب في ذلك هو ظهور عدوى بكتيرية يمكن أن تنتشر إلى فتحة المهبل وتسبب الألم في المنطقة بأكملها.
9. متلازمة القولون العصبي
ويمكن القول أن متلازمة القولون العصبي تسبب التهاب المثانة والتهاب الحوض والألم أثناء الجماع.
10. مرحلة ما بعد الولادة
في معظم الحالات، تحتاج المرأة إلى وقت كافٍ بعد الولادة لاستعادة النشاط الجنسي بعد الولادة، وإذا مارست الجماع قبل هذا الوقت فإن ذلك سيسبب لها ألماً شديداً.
لذلك، يفضل أن تتعافى المرأة ببطء ثم تستأنف النشاط الجنسي.
نصائح لتقليل الألم أثناء الجماع
وفي سياق الحديث عن أسباب الألم أثناء الجماع الزوجي، من المهم معرفة الطرق والنصائح التي من شأنها أن تساعد في التخلص من الألم أثناء الجماع. وأهم هذه الأمور هي:
- قبل البدء بالجماع، يجب الحرص على استخدام المرطبات الخاصة بمنطقة المهبل، حيث أن ذلك سيخفف من مشكلة الجفاف التي تعاني منها بعض النساء، مما سيقلل من حدوث أي التهابات في الجسم.
- من الضروري الاسترخاء أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، حيث أن التوتر والضغط يسببان زيادة في تقلصات المهبل، وهذا يعتبر من أسباب الألم في العلاقة الزوجية.
- من الضروري تلقي العلاج المناسب لأي التهاب قد يحدث في منطقة المهبل، ويجب أن يتم ذلك باستشارة الطبيب للتأكد من علاج المشكلة بشكل كامل.
- احرصي على ممارسة التمارين الرياضية التي تستهدف منطقة الحوض تحديداً بشكل منتظم، مثل تمارين كيجل، التي لها دور في تخفيف تقلصات قاع الحوض، وتعتبر بديلاً مناسباً لأدوية ما قبل الجماع والمرطبات.
- يمكنك تجربة أوضاع جنسية مختلفة، فقد يكون سبب الألم هو أن الوضعية لا تناسبك، لذا من المهم التحدث مع شريك حياتك للوصول إلى الوضعية الأفضل لكلا الطرفين.
- من المهم أن يكون لديك وقت كافي للمداعبة قبل الجماع، حيث أن ذلك يلعب دوراً كبيراً في زيادة معدل الإفراز بشكل طبيعي، مما يسهل ترطيب المنطقة ويقلل من شدة الألم أثناء الجماع.
- تجنب استخدام الصابون المعطر في منطقة المهبل.
تشخيص الألم بعد الجماع
هناك بعض الطرق التي يمكن أن يتبعها الطبيب لتشخيص سبب الألم أثناء الجماع، ومن أهم خطوات التشخيص ما يلي:
- سيحتاج الطبيب إلى السؤال عما إذا كان لدى المرأة أي تاريخ طبي وتحديد الموقع المحدد للألم ومدة شعورها بالألم.
- كما سيسأل الطبيب ما إذا كانت هذه المشكلة تحدث في كل اتصال جنسي أم في بعض الأحيان فقط، وسيحتاج الطبيب إلى معرفة ما إذا كانت الإفرازات الطبيعية التي ينتجها المهبل أثناء الجماع كافية.
- يسأل الطبيب ما إذا كان لدى المرأة أي تاريخ للإصابة بالعدوى الجنسية أو ما إذا كانت المريضة قد تعرضت في أي وقت مضى لنوع ما من الاعتداء الجنسي.
- كما يسأل الطبيب المرأة إذا كانت دورتها الشهرية منتظمة أو إذا كان هناك جفاف مهبلي وما إلى ذلك. وسوف يسأل إذا كان لديك مشكلة.
- يقوم بعض الأطباء بفحص المنطقة التناسلية بعناية عن طريق فحص جدار المهبل للبحث عن أي علامات للعدوى في المنطقة.