هناك العديد من أسباب آلام الظهر التي يمكن أن تنتج عن بعض العادات الخاطئة أو بعض المشاكل الصحية لأن مثل هذه الآلام تكون مؤلمة وتؤثر على الحالة المزاجية والأنشطة اليومية التي يتم القيام بها، لذلك سنتعرف فيما يلي. حول أسباب هذا الألم وكيف يمكن القضاء عليه في المنزل.
جدول المحتويات
أسباب الصداع الخلفي
هناك أسباب متعددة للصداع في الجزء الخلفي من الرأس:
1- الصداع التوتري
يعد الصداع التوتري الناجم عن التوتر والقلق أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لآلام الظهر.
يمكن أن تتراوح مدة هذا النوع من الصداع من نصف ساعة إلى أسبوع ويصاحبه ألم خفيف إلى متوسط مع قيء وشعور بالغثيان، ويمكن أن يحدث بسبب الأرق، والشعور بالتوتر، والتهيج، وعدم الشرب. ماء كافي.
2- الصداع النصفي
ويمتد هذا النوع من الصداع من نصف الرأس إلى مؤخرة الرأس، ويبدأ في سن مبكرة، وهو أكثر شيوعاً عند النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 35 و45 عاماً.
ويصاحب هذا النوع من الصداع مشاكل في الرؤية وغثيان وقيء وحساسية للضوء، ويحدث ألم شديد مع أي نشاط بدني.
3- الإفراط في تعاطي المخدرات
يصاب بعض الأشخاص بصداع في مؤخرة الرأس عند تناول أنواع معينة من الأدوية، مثل المسكنات وغيرها.
ويصاحب هذا النوع من الصداع الأرق وفقدان الطاقة وصعوبة التركيز والاكتئاب.
4- صداع العصب القذالي
ويعد هذا النوع من الصداع أحد أسباب آلام الظهر الناتجة عن التهاب العصب القذالي الذي يمتد من العمود الفقري إلى الجزء الخلفي من الرأس.
يستمر هذا النوع من الصداع من بضع ثوانٍ إلى بضع دقائق، وقد يستمر لبعض الوقت مسبباً الألم؛ يزداد الألم عند تمشيط شعرك أو تحريك رأسك.
الصداع من الظهر إلى الرقبة
بالنسبة لأي شخص يعاني من الصداع، تشمل أسباب آلام الظهر ما يلي:
1- الصداع العنقودي
ننصحك بالقراءة
في هذا النوع، تحدث هجمات متكررة يمكن أن تستمر لأسابيع أو أشهر، وتحدث على جانبي الرأس وتزداد أثناء الاستلقاء، ويصاحبها غثيان وقيء وأرق.
2- المعاناة من بعض الأمراض
يمكن أن يكون سبب آلام الظهر نتيجة الإصابة بأنواع معينة من الأمراض التي تسبب الصداع، مثل مرض السكري والسرطان والنقرس وغيرها.
3- الوضعية الخاطئة
إذا كنت تجلس أو تنام في أوضاع خاطئة، فقد يؤدي ذلك إلى آلام الرقبة والصداع في الجزء الخلفي من الرأس.
4- أمراض الرقبة
في حالة وجود أي مشكلة في الرقبة أو القرص العنقي، فإن أحد الأعراض المصاحبة لها هو الصداع في الجزء الخلفي من الرأس.
5- التهاب المفاصل
في حالة الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي أو هشاشة العظام، قد يكون أحد الأعراض المصاحبة هو الصداع في الجزء الخلفي من الرأس.
6- التهاب الأوعية الدموية
يعد التهاب الأوعية الدموية من المشاكل الشائعة في الجسم والتي تسبب انخفاض تدفق الدم في الأوعية الدموية، مما يسبب الصداع في الجزء الخلفي من الرأس.
الصداع الذي يتطلب زيارة الطبيب المختص
هناك بعض الأسباب التي تتطلب زيارة سريعة للطبيب المختص في حالة الشعور بالصداع:
- في حالة الاحمرار والتورم بسبب الصداع.
- وكذلك إذا استمر الصداع لعدة أيام.
- أو إذا كان الصداع مصحوبًا بعدم القدرة على المشي أو القيام بالأنشطة اليومية بشكل طبيعي.
- إذا كان الصداع مصحوبًا بارتفاع في درجة الحرارة.
- وكذلك إذا حدث الصداع بعد إصابة في الرأس.
- أو إذا كان الصداع مصحوبًا بتغيرات مزاجية حادة.
علاج آلام في عظام الرأس من الخلف
من الطرق التي تساهم في علاج آلام عظام الرأس الخلفية ما يلي:
- إذا كان الصداع مزمنًا ويصعب السيطرة عليه، فمن الممكن الاعتماد على بعض المسكنات الطبية لعلاج الصداع.
- كما أنه في حالة التهاب المفاصل يمكن التخلص منه عن طريق تناول مضادات الالتهاب والمسكنات.
- إذا كان الصداع ناجما عن انزلاق غضروفي، فيمكن السيطرة عليه عن طريق ممارسة الرياضة والعلاج الطبيعي.
- إذا كان السبب هو التهاب العصب القذالي، فإن العلاج يكون بتناول مرخيات العضلات وتدليك منطقة الرقبة.
- إذا كان الصداع بسبب التوتر فإنه سيزول بعد الراحة والقضاء على التوتر ويمكن السيطرة عليه عن طريق تناول مضادات الاكتئاب.
- تتم السيطرة على الصداع النصفي عن طريق تناول حاصرات بيتا وبعض الأدوية المخففة للألم.
- يتم التحكم في الصداع العنقودي عن طريق تناول أدوية التريبتان.