الأدوية التي تساعد على شفاء العظام هي إحدى طرق العلاج الطبي المستخدمة في حالات الكسور أو التشققات في العظام، وكذلك نقص مكونات هذه المواد التي تتكون منها العظام. أسرع طريقة للحصول على حصة من هذه المكونات اليومية وبالتالي تحسين الحالة، سنقدم لك في أقرب وقت أفضل الأدوية التي تساعد على شفاء العظام.
جدول المحتويات
الأدوية التي تساعد على شفاء العظام
ويلجأ البعض إلى تناول مثل هذه الأدوية إذا حدث بعد محاولات عديدة لتناول الطعام انخفاض في نسب المواد المكونة للعظام وأهمها الكالسيوم، لكنهم لم يحققوا ذلك من تلقاء أنفسهم. ونحن نرى أي فائدة في تسريع شفاء الكسور التي تصيب العظام.
ومن الجدير بالذكر أن هذه الأدوية تعتبر مهمة في حالات كسور العمود الفقري أو الأشخاص الذين يعانون من كسور في الحوض أو القفص الصدري، حيث أن هذه من المناطق الحرجة التي تتطلب كسور العظام للشفاء في أسرع وقت ممكن.
وبما أن تحديد الأدوية التي تساعد على شفاء العظام يعتمد على مجموعة من المكملات الغذائية التي تحتوي على كافة المكونات والعناصر التي يحتاجها نخاع العظم لإعادة نموه، فقد أوصت الجمعية الملكية لعلاج هشاشة العظام بتناول مثل هذه المكملات الغذائية التي تحتوي على: محتواه من الكالسيوم يعتبر الأفضل للعظام، فهو علاج فعال لشفاء العظام بعد الكسور، كما يعمل على تقويتها
1- مكملات الكالسيوم الغذائية
ونوهت الجمعية إلى وجود ما يقارب كيلوغرام واحد من الكالسيوم في الجسم، وتتركز حوالي 99% من هذه الكمية في العظام، أي أن تناول 700 ملغ من الكالسيوم يومياً من خلال هذه المكملات الغذائية يكفي لشفاء كسور العظام. أسرع في الحالات البسيطة.
إذا كان المريض يعاني من هشاشة العظام، يفضل تناول أدوية هشاشة العظام بجرعة تعادل 1000 ملغم يومياً حتى تشفى الكسور في أسرع وقت ممكن.
إذا كانت الحالة المرضية محرومة من النسبة الطبيعية للكالسيوم في الجسم، فمن الضروري للغاية تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم لتعويض النقص في الكالسيوم، ويكون ذلك بشكل رئيسي بعد تناول الوجبات الرئيسية. وبذلك يتمكن الجهاز الهضمي من امتصاص نسبة الكالسيوم بطريقة آمنة وطبيعية دون أي آثار جانبية لهذه الأدوية.
2- أدوية فيتامين د
وشددت الجمعية الملكية بشكل أساسي على ضرورة تناول الأدوية التي تحتوي على فيتامين د إلى جانب مكملات الكالسيوم؛ وهذا يساعد على حدوث عملية الامتصاص بشكل أسرع وأفضل، مما يساعد على زيادة دعم العظام وصلابتها بشكل أسرع.
ومن الجدير بالذكر أن انخفاض مستويات فيتامين د في الجسم يزيد من احتمالية الإصابة بهشاشة العظام، والتي تنتج بشكل أساسي عن أمراض العظام.
3- الأدوية المضادة للأكسدة
تساهم هذه المواد المضادة للأكسدة في محاربة الجذور الحرة التي تلحق الضرر بالأنسجة التي تساعد في تكوين العظام؛ وهذا يعني أنها تساعد بشكل أفضل في شفاء العظام. لأن مضادات الأكسدة هذه موجودة في المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات C وE إلى جانب حمض ألفا ليبويك. والليكوبين.
4- المكملات المعدنية
وهناك نوع آخر من المكملات الغذائية يتمثل في المكملات المعدنية، والتي تحتوي على مجموعة من المعادن الضرورية لبناء العظام، مثل السيليكون، والمغنيسيوم، والفوسفور، والزنك؛ يجد العديد من المستخدمين الذين يستخدمون هذه المكملات أن أجسادهم تنكسر عند تعرضهم للكسور. تشفى جروح العظام بسرعة كبيرة مقارنة بالحالات الأخرى، وبشكل عام لا تتناول هذه المكملات وأدرجها بشكل روتيني في نظامك الغذائي اليومي.
المصادر الغذائية التي تساعد على شفاء العظام
لا غنى عن تناول المصادر التي تحتوي على كافة المعادن والمكونات التي تشكل العظام، وكذلك تناول الأدوية التي تساعد على شفاء العظام، لأن ذلك ضروري حتى يتمكن الجسم من الحصول على حصته اليومية من كافة العناصر الغذائية التي تقوي أجهزته. الموارد الطبيعية الضرورية بشكل خاص لجهاز المناعة والعظام هي:
- تناول أي نوع من البروتين سواء كان بروتيناً حيوانياً أو نباتياً، لما له من فوائد عديدة في تحسين صحة العظام.
- ويفضل تناول منتجات الصويا والأسماك والحليب والمكسرات والجبن، بالإضافة إلى الأدوية التي تساعد على شفاء العظام.
- تساعد المعادن الطبيعية التي تحتوي على نسبة عالية من أوميغا 3 على شفاء كسور العظام بشكل كبير وسريع.
- ومن الممكن شرب أحد المشروبات العشبية مثل الرشاد الذي يساعد على شفاء العظام بسرعة كبيرة، مع إضافة العسل الأبيض أو الحلبة، كما يمكن تناول زهرة الأرنيكا أو ذيل الحصان إذا تم تناولها مرتين كمشروب ساخن نظراً لدورهما الفعال. يوم.
الآثار الجانبية لأدوية شفاء العظام
وعلى الرغم من التأثير الفعال لهذه الأدوية إلا أن الإكثار منها يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية، ومن الجدير بالذكر أن هناك بعض أنواع الجسم التي تتعارض مع مكونات هذه الأدوية بسبب ارتفاع أحد مكونات الجسم. مريض بشكل طبيعي.
كما يجب على الأطباء قبل تناول هذه الأدوية معرفة الأدوية التي يتناولها الأشخاص الذين يعانون من الكسور لأن بعض الأدوية يمكن أن تؤثر على الشفاء، وفي بعض الحالات قد يوصي الأطباء بإيقاف بعض الأدوية للسماح للعظام بالشفاء بعد الكسر، ويعتقد البعض أن يمكن للأطباء: استخدام المضادات الحيوية، وأدوية الالتهابات (مثل الأيبوبروفين والنابروكسين)، والأدوية التي تبطئ التئام الجروح.
ثبت أن مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية تؤخر شفاء الكسور، وقد وجدت الدراسات أن الشفاء يتأخر عندما يتم إعطاء الدواء بجرعات أعلى بكثير من تلك التي تعطى للمريض العادي، وقد يساعد بعضها في تسريع شفاء الكسور، بما في ذلك علاج هشاشة العظام. قد يرغب الأشخاص الذين يعانون من كسور ويواجهون صعوبة في الشفاء في التحدث إلى طبيبهم لمعرفة ما إذا كانوا بحاجة إلى تناول أنواع معينة من الأدوية للمساعدة في شفاء الكسور.
نصائح لشفاء العظام بشكل أسرع
بالإضافة إلى تناول الأدوية التي تساعد على شفاء العظام بانتظام، يجب على المريض أيضًا الالتزام ببعض الاحتياطات حتى يصل إلى مرحلة الشفاء في أسرع وقت ممكن، وتتمثل هذه النقاط في مجموعة من النصائح التالية:
- من الضروري الإقلاع عن التدخين لما له من آثار سلبية على العظام، وكذلك تغيير كمية تدفق الدم الذي له دور كبير في شفاء العظام.
- تأكد من تنظيف وتطهير الجروح في منطقة الكسر، لأن الجراثيم والبكتيريا يمكن أن تؤخر الشفاء وتسبب تقرحات الفراش.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح أو نسبة عالية من الكافيين.
- الحصول على فترة راحة يساعد على شفاء الكسور بشكل أسرع.