أخطر شهور الحمل لا ينطوي على خطر، والذي يتضمن تعريض حياة الحامل للخطر، بل الصعوبات والأعراض الشديدة التي تتعرض لها معظم النساء الحوامل، ففترة الحمل بالنسبة لأغلب الأمهات صعبة وهناك الكثير التغيرات فيه التي تتطلب من الأم المثابرة، حيث أن صحتها خلال هذه الفترة تعاني، وهذه الفترة وفيما يلي سنتحدث بمزيد من التفصيل عن أخطر أشهر الحمل
جدول المحتويات
أخطر شهور الحمل
الأشهر الأولى من الحمل، أي الأشهر الثلاثة الأولى، وكذلك الأشهر الأخيرة من الحمل، أي الأشهر الثلاثة الأخيرة، تشمل أصعب وأخطر المراحل التي تمر بها المرأة الحامل.
ومن الجدير بالذكر أن بعض النساء الحوامل يمرون بفترة الحمل بأكملها دون أن يشعروا بأي صعوبات أو تعب، فتلك فترة طبيعية تماماً، كما لو أنهم لم يكونوا حاملاً، بينما عند البعض الآخر يكون الأمر عكس ذلك.
وفيما يلي سنتعرف على كل فترة بمزيد من التفصيل:
1- الأشهر الأولى
وتتميز هذه الفترة بمزيد من التعقيد، حيث تظهر أعراض واضطرابات في الجسم تجعل الحمل صعباً، وتشمل هذه المرحلة عدة ظواهر وأعراض سنتعرف عليها فيما يلي:
- غثيان صباحي.
- القيء.
- توعك.
- ألم المعدة.
- صداع قوي.
- فقدان الوزن.
وتتعقد الدورة الشهرية لعدم قدرة المرأة على تناول الأدوية والمسكنات حتى لا تعرض الجنين للخطر، كما تفقد الوزن بسبب الغثيان مما يجعلها تنفر من الطعام.
وتختفي جميع هذه الأعراض بعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وتشعر المرأة بالتحسن والتحسن.
2- الأشهر الأخيرة
أخطر شهر في الحمل ليس الشهر، بل دورته الأخيرة، فهنا تقترب نهاية الرحلة ويوشك الطفل على الولادة.
تعاني المرأة خلال هذه الفترة من مشاكل نفسية، تتمثل في خيبة الأمل والملل بسبب عدم قدرتها على ارتداء الملابس القديمة بسبب تغير مظهرها، ويبدأ صبرها في التناقص، وتزداد رغبتها في رؤية الطفل.
تبدأ أيضًا المعاناة الجسدية، والتي يتم التعبير عنها في بروز وتضخم البطن، كما يتغير شكل الجلد ويصبح مغطى بعلامات التمدد والشقوق بسبب تمدد الجلد على البطن وعلى باقي الجسم.
كما أنها تعاني من عدم القدرة على النوم أو المشي بشكل طبيعي بسبب زيادة حجم الجنين مما يتعارض مع ذلك.
الثلث الثاني من الحمل
ينقسم الحمل إلى ثلاث مراحل، وكل ثلاثة أشهر تسمى الثالثة، وسبق أن علمنا الحديث عن أخطر شهور الحمل، الثلث الأول والثلث الثالث.
تعتبر الأشهر الثلاثة الوسطى فترة ممتازة بالنسبة للحامل، حيث تقل الأعراض التي رافقت الفترة الأولى من الحمل بشكل ملحوظ، فتتمكن المرأة من النوم ولا تعاني من الغثيان ولا تعاني من أعراض أخرى.
خلال هذه الفترة قد تظهر أعراض جديدة لم تكن موجودة في الفترة السابقة.
- آلام الظهر.
- وجع بطن.
- تشنجات الساق.
- إمساك.
- حرقة في المعدة.
خلال هذه الفترة، قد يبدأ الشعور بحركات الجنين.
الأعراض التي تحدث أثناء الحمل
تعرفنا سابقاً على مجموعة من الأعراض التي من الممكن أن تتعرض لها الحامل، بالحديث عن أخطر أشهر الحمل، وهناك مجموعة أخرى من الأعراض التي تصاحب فترة الحمل والتي من الممكن أن تتعرض لها وهي:
1- تورم الساقين والذراعين والوجه
يُطلق على الأعراض التي قد تظهر في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل أيضًا اسم الوذمة.
وتنتج هذه الأعراض عن إفراز الجسم للسوائل التي يحتاجها الجنين، كما قد يستفيد منها الجسم ويخزنها داخلياً لاستخدامها أثناء الولادة.
يزداد وزن المرأة الحامل خلال فترة الحمل، وتلعب السوائل الزائدة المتراكمة دوراً مهماً في ذلك، حيث أنها تشكل خمسة وعشرين بالمائة من وزنها، ومن الجدير بالذكر أن هناك مجموعة من العوامل التي تؤثر على احتباس السوائل في الجسم. جسم:
نحن ندعوك للقراءة
- الوقوف لفترات طويلة من الزمن.
- نقص البوتاسيوم في النظام الغذائي.
- زيادة كمية الصوديوم في الجسم.
- قم بزيادة كمية الكافيين التي تتناولها.
- ارتفاع درجة الحرارة في الصيف.
2- الرغبة المستمرة في التبول.
ويتميز هذا العرض بشكل خاص بالشهر التاسع من الحمل، حيث أن الجنين يكون في وضع الاستعداد للظهور، ويقع في الحوض ويسبب ضغطا على المثانة، مما يزيد من الرغبة في التبول.
3- انقباضات براكستون هيكس
في الثلث الأخير من الحمل، أي في الأشهر الثلاثة الأخيرة، تبدأ الحامل بالشعور بالانقباضات، خاصة في الشهر التاسع من الحمل، ويحدث ذلك استعداداً وتحضيراً لعملية الولادة، وقد تحدث هذه الانقباضات بسبب إلى عوامل أخرى منها:
- جفاف.
- الجنس.
- مثانة ممتلئة.
- أنشطة الأم.
علاج أعراض الحمل
هناك بعض الأعراض التي يمكن علاجها والتخفيف منها وذلك من خلال اتباع بعض النصائح التي تتمثل في سلوكيات معينة ومن الجدير بالذكر ضرورة تجنب تناول أي دواء أو مخدر دون استشارة الطبيب وهذه النصائح هي كما يلي:
1- تورم الساقين والذراعين والوجه
ويمكن تقليل هذا العرض عن طريق القيام بما يلي:
- تجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن.
- ارتداء الأحذية المريحة، وتجنب الكعب العالي.
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة.
- ارتداء الجوارب.
- شرب كمية كافية من السوائل.
- استخدام الكمادات الباردة على المناطق المتورمة.
- تقليل نسبة الصوديوم في الطعام.
2-تقليل غثيان الصباح
وللحد من هذه الأعراض غير السارة، يمكنك اتباع النصائح التالية:
- تناول بعض الأدوية لتخفيف المشكلة، ولكن فقط بعد استشارة الطبيب.
- تناول فيتامين ب6.
- شرب الكثير من السوائل.
- التعرض للهواء النقي.
- تناول الزنجبيل بكميات قليلة.
- قسمي وجباتك إلى وجبات صغيرة على مدار اليوم.
- ابتعد عن البهارات.
- الابتعاد عن الأطعمة الدهنية.
3-تقليل انقباضات براكستون هيكس
وللحد من خطورة هذا العرض، يمكنك اتباع النصائح التالية:
- تناول الأعشاب الدافئة.
- شرب كوب من الحليب الدافئ.
- خذ حمامًا دافئًا.
- تغيير الوضعية، الوقوف، الاستلقاء، والعكس.
- يشرب الماء.
نصيحة للنساء الحوامل
للتأكد من سلامة الجنين وولادته بشكل سليم وسليم، دون أي أمراض أو مشاكل، وأيضاً لحماية الحامل من أي ضرر، يمكنك الاستعانة بالنصائح التالية خلال فترة الحمل، وفيما يلي سنتعرف على هذه النصائح:
- التوقف عن شرب الكحول.
- استعدي لولادة مولودك الجديد.
- ممارسة الرياضة بعد استشارة الطبيب.
- كن حذرًا عند التعامل مع منتجات التنظيف الكيميائية، وارتداء القفازات وتأكد من تهوية المنطقة جيدًا.
- استخدمي التدليك لآلام الجسم أو الصداع.
- احصل على لقاح الأنفلونزا.
- قم بزيارة طبيب أسنانك.
- تجنب زيارة الساونا.
احصل على قسط كافٍ من الراحة
من المهم أن تحصل المرأة الحامل على قسط كافٍ من الراحة لمواجهة التعب والإرهاق الذي يصيب جسمها بسبب التغيرات الهرمونية المختلفة.
- اذهب للنوم واستيقظ في وقت معين كل يوم.
- استرخ على السرير إذا كنت لا ترغب في النوم.
- النوم على جانبك أو ظهرك لأن ذلك سيضمن ولادة الجنين بصحة جيدة.
الأعراض التي قد تصاحب الحمل تتطلب زيارة الطبيب
هناك بعض الأعراض التي تتعرض لها الحامل خلال فترة الحمل بشكل عام ولا يحدث ذلك بالضرورة خلال الشهر الأكثر خطورة من الحمل، فهي تحتاج لمراجعة الطبيب فوراً، وهذه الأعراض هي كما يلي:
- يشير النزيف المهبلي الشديد في المراحل الأولى من الحمل إلى الإجهاض، وفي المراحل اللاحقة – إلى مشاكل في المشيمة.
- العطش المفاجئ.
- ألم عند التبول.
- مشاكل بصرية.
- تورم شديد في الوجه أو اليدين.
- ارتفاع درجة الحرارة والقشعريرة.
- تباطؤ أو تغيير حركات الجنين.
- خروج السائل الجنيني.
- يعاني من الصداع الشديد المستمر.
- الشعور بألم شديد وتشنجات في منطقة البطن.
فترة الحمل بأكملها تتطلب الحيطة والحذر، فلا توجد فترة تعتبر أكثر خطورة من أخرى، فكل الفترات يمكن أن تسبب الإجهاض، لذلك لا بد من اتباع احتياطات السلامة بعناية، وعدم الاستهانة بأي أعراض تظهر، وعلى الفور إبلاغ الطبيب.