متى يبدأ الرضيع بالأكل

متى يبدأ الطفل في الأكل؟ ما هي الأطعمة الحلال والحرام بالنسبة له؟ تهتم الأم بكل التفاصيل الخاصة بطفلها حتى قبل ولادته. وينصب تركيزها الرئيسي على رعاية الطفل بأفضل طريقة ممكنة منذ اللحظة التي يُسمح له فيها بتناول الطعام أثناء الولادة. فترة الرضاعة الطبيعية والتي سنناقشها بالتفصيل.

متى يبدأ الطفل في الأكل؟

كل أم منشغلة برعاية طفلها من أول يوم في حياتها حتى صغرها ولن نبالغ في هذا إلا الجواب القاطع على السؤال. متى يبدأ الطفل في الأكل؟ عمره من أربعة إلى ستة أشهرعندما يبلغ الطفل من العمر أربعة أو ستة أشهر ، يمكنه تناول بعض الأطعمة الطبيعية اللينة.

في هذا العمر ، يمكن للأم أن تعطي الطفل بعض الأطعمة الأخرى بالإضافة إلى حليب الأم ، بشرط أن تكون مسلوقة ومهروسة جيدًا.

طعام مناسب للاطفال

إن معرفتنا بموعد بدء الطفل في تناول الطعام تتطلب منا الإشارة إلى أنواع الطعام المسموح للأم بإعطائها لطفلها عندما يبدأ في تناول الطعام ، ويتم تمثيل هذه الأطعمة على النحو التالي:

• بقوليات مسلوقة مقشرة.
• الحبوب المدعمة بالحديد.
• معجون الموز.
• أسماك مخلية وعظام.
• هريس خوخ مسلوق.
• هريس نباتي قليل النكهة ، مثل الجزر أو البطاطا الحلوة.
• أفوكادو مهروس.
• سيريلاك
• هريس المشمش المسلوق.
• أرز.
• الخضار الخضراء ذات النكهة المميزة مثل الفاصوليا الخضراء المسلوقة أو البازلاء.
• القرع
• الكوسة؛
• دجاج طري مطبوخ جيدا.
• تفاح مسلوق.
• هريس الكمثرى المسلوق.

الأطعمة الممنوعة للطفل

هناك أيضًا أطعمة يُسمح للأم بإطعامها لصغيرها عندما تبدأ بتناولها لأول مرة ، ومن ناحية أخرى ، هناك أطعمة أخرى يُمنع تمامًا إعطاؤها للطفل حتى لا تؤذي الطفل. . ضرر جسيم له ، على سبيل المثال:

• الأطعمة غير المبسترة.
• عسل أبيض أو أسود.
• اللحوم أو الأسماك المدخنة.
• المشروبات الكربونية.
• حليب بقرة.
• الكثير من الملح والسكر.
• الطعام السريع.

نصائح لبدء تغذية الطفل

في سياق إجابة السؤال متى يبدأ الطفل في تناول الطعام ، من المفيد إعطاء بعض النصائح للأم حول طريقة إطعام الطفل وإطعامه تدريجياً بالطعام الصلب بالإضافة إلى الحليب ، ويمكن تلخيص هذه النصائح على النحو التالي: يتبع:

1- أدخل الأطعمة ببطء

يجب أن تطعم الأم الطفل ببطء ، فمثلاً قد تبدأ الأم في إطعام السيريلاك بدقيق الأرز أو دقيق الشوفان ، ثم تتحول إلى دقيق الشعير ، إذا لم يكمل الطفل إطعامه ، يجب تجنب دقيق القمح تمامًا. الشهر السادس

2- ادخال الخضار

يجب أن يأكل الطفل السيريلاك ، الذي يحتوي على الحليب والدقيق ، لفترة زمنية معينة ، وبعد ذلك يمكن للأم أن تدخل أنواعًا معينة من الخضار في طعام الطفل مثل الكوسة والبطاطا الحلوة والجزر ، بشرط أن يتم سلقها وسلقها. سحقها جيداً حتى يسهل على الطفل الأكل والبلع.

3- إدخال الفاكهة

في هذه المرحلة يمكن للأم أن تبدأ تدريجياً في تقديم بعض أنواع الفاكهة للطفل ، لذلك يوصى بإعطائه هريس مرة واحدة في اليوم لبضعة أيام ، ثم إعطاء أنواع أخرى من الفاكهة.

4- الأطعمة البروتينية

وهنا يمكن للأم أن تطعم طفلها بعض الأطعمة البروتينية مثل اللحوم بشرط أن تكون مطهية جيداً ثم تُفرم لسهولة البلع ، وبعد الشهر السادس يمكن أيضًا إطعام الطفل بيضًا مسلوقًا. شهريا بإطعام صفار البيض وتجنب إعطاء البياض حتى يبلغوا السنة.

5- الأطعمة اللينة

من المهم أن تتجنب الأم تمامًا الأطعمة الصلبة عندما تبدأ في إطعام طفلها ، ومن الأفضل أن تقدم لها وجبات مغلية ومهروسة حتى تتمكن من المضغ والبلع بسهولة حتى لا تختنق. صعوبة في البلع

6- الالتزام بالكمية المناسبة من الغذاء

يجب إعطاء كمية معقولة من الطعام للطفل المرضع حتى لا يزداد وزنه ، ولكن في نفس الوقت لا يجب إعطاؤه أقل من اللازم لأنه لن يتسبب في إنقاص وزنه ويجب إعطاؤه مواعيد محددة. بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية ، يلاحظ إطعام الطفل.

7- تناول الأطعمة الصحية فقط

يجب على الأم أن تحرص بشدة على عدم إعطاء طفلها وجبات تحتوي على الملح الطبيعي ، ويجب أن تشبع نسبة قليلة جدًا منه ، لأن هذه الأطعمة يمكن أن تلحق الضرر بكبد الطفل لأن أعضاءه في وضع نمو وتطور.

كما يوصى بعدم إعطاء الأم الأطعمة التي تحتوي على السكر لطفلها ، حيث يصعب على الطفل هضمها ، ويمكن استخدام المحليات الطبيعية الأخرى مثل التفاح أو البطاطا الحلوة بدلاً من السكر.

يجب تجنب إعطاء الطفل حليب البقر حتى يبلغ من العمر سنة واحدة على الأقل ، وإعطاء الطفل لبن الأم فقط أو الحليب الاصطناعي خلال هذه الفترة ، ولا يفضل إعطاء الطفل كمية كبيرة من اللحم.

بمجرد أن تعرف الأم متى يبدأ الطفل في تناول الطعام ، فمن الأفضل استشارة طبيب الأطفال حول الغذاء المناسب للطفل وفقًا لصحته ووزنه ومعدل نموه قبل إعطاء الطفل أيًا من الأطعمة المذكورة أعلاه.