سمحت لي تجربتي مع التهاب الشعب الهوائية بالانتقال إلى نمط حياة أكثر صحة وتوازنًا تمامًا ، وكنت أكثر استعدادًا لنقل ذلك لأنها كانت تجربة صعبة كان من الممكن أن تتحدىني إذا لم أكن قلقًا بشأن المضاعفات الرئيسية التي تؤدي إلى الالتهاب الرئوي . سنناقش تجربتي ثم طرق الوقاية ونناقش ذلك بالتفصيل ، بالإضافة إلى بعض التجارب الأخرى التي ستكون بمثابة رسائل تحذير يجب ملاحظتها.
جدول المحتويات
تجربتي مع التهاب الشعب الهوائية
بدأت تجربتي مع التهاب الشعب الهوائية عندما بدأت في ملاحظة بعض الأعراض التي اعتقدت أنها مجرد نزلة برد ، لكن الأعراض ساءت تدريجياً ، والسعال تلاه زيادة في المخاط الذي كان لونه أصفر قليلاً في منطقة الصدر وعندما ذهبت إلى الطبيب.
تم تشخيص إصابتي بالتهاب الشعب الهوائية بأشعة سينية على الصدر وبعض الاختبارات السريرية الأخرى لاختبار وظائف الرئة التي كشفت عن السبب.
كنتيجة لضعف جهازي المناعي الناجم عن بعض سلالات البكتيريا النزفية المستدمية النزلية ، ومن بينها العلاج ، كان علي أن أكافح زيادة فعالية جهاز المناعة بشكل عام لتجنب إعادة العدوى. .
كما أنني أعاني من فرط الحساسية للمضادات الحيوية التي تحتوي على مجموعة واحدة (بيتا لاكتام) ووصف الطبيب أنواعًا أخرى مثل الليفوفلوكساسين.
التهاب الشعب الهوائية الحاد التهاب الشعب الهوائية الحاد
تصف فتاة في الخامسة والعشرين من عمرها هذه التجربة: بدأت الأعراض بنزلة برد خفيفة مصحوبة بصداع وسعال خفيف ، لكنها استمرت لفترة طويلة ، على مدى ثلاثة أشهر ، وكلما فكرت فيها. تعافيت ، هاجمتني هذه الهجمات مرة أخرى حتى ذهبت إلى الطبيب.
نتيجة لبعض الفحوصات السريرية ، تم تشخيص التهاب الشعب الهوائية الحاد ، وعلى الرغم من أنني لم أصاب بأي مرض رئوي أو عدوى من قبل ، فقد تم تحديد أن الشعب الهوائية مصابة.
لحسن الحظ ، لم تتأثر أي من أنسجة الرئة أو السنخية ، لذلك بدأت تجربتي مع التهاب الشعب الهوائية واتبعت طرق العلاج التالية:
- أولاً ، اجعل الهواء رطبًا ودافئًا قدر الإمكان لتقليل شدة السعال ، ثم ساعد في طرد المخاط الذي يسبب انسداد الشعب الهوائية.
- اعتدت على ارتداء قناع الوجه عندما اضطررت للخروج.
- تناول الكثير من المشروبات الدافئة للمساعدة على تهدئة الجهاز التنفسي ، وللحصول على قسط كافٍ من الراحة لترك فرصة لجهاز المناعة لاستعادة نشاطه لمقاومة الأمراض وإعادة بناء الأنسجة التالفة.
- الغرغرة بالماء المالح ، واستخدام بعض المستحلبات ، وتجنب الأطعمة الصلبة لتخفيف احتقان الحلق.
- اشرب الكثير من السوائل يوميًا لتقليل فرص الإصابة بالجفاف أو بالتالي تقليل تكوين المخاط السميك.
- كما أنني تناولت أدوية السعال ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية التي لا تستلزم وصفة طبية.
- لقد لجأت إلى استخدام بعض المضادات الحيوية لعلاج العدوى البكتيرية وهناك الكثير منها مثل أوكساسيلين ونافسيلين.
مع الانتظام والمتابعة ، تحسنت الأعراض تدريجيًا حتى اختفت تمامًا بعد ثلاثة أسابيع ، ومن ثم فإن تجربتي مع التهاب الشعب الهوائية جعلتني أكثر حذراً وحذرًا.
التهاب الشعب الهوائية المزمن التهاب الشعب الهوائية المزمن
هذه تجربة أخرى تظهر أشد أشكال التهاب الشعب الهوائية المزمن ، ويصفها رجل يبلغ من العمر واحد وثلاثين عامًا: كنت أسعل باستمرار مع سعال خفيف ، وكلما ذهبت لعلاج هذه الأعراض كانوا يعودون. لقد جربت العديد من علاجات البرد والسعال وغيرها من أدوية السعال لكنها لم تنجح.
استمرت هذه الأعراض بالتناوب لعدة أسابيع ، وفي العام الماضي اضطررت للذهاب إلى أخصائي لمدة ثلاثة أشهر وعلمت بأسف شديد أنني مصاب بالتهاب الشعب الهوائية المزمن ، وهو شكل من أشكال مرض الانسداد الرئوي المزمن. مرض.
وهذا ما أكدته بعض الفحوصات بالأشعة السينية والفحوصات المجهرية الأخرى ، فخلال تلك الأشهر كنت أعاني من ارتفاع في درجة الحرارة من حين لآخر ، كما أصبت ببعض القشعريرة مع سعال مستمر وضيق شديد في الصدر. كان المخاط المصاحب للسعال مخضرًا ، وأحيانًا أصفر.
وذلك عندما علمت أن أياً من المضادات الحيوية لا يعمل بسبب نوع العدوى الفيروسية التي لا تتخلص منها المضادات الحيوية.
زاد التهاب الخلايا المبطنة للممرات الهوائية تدريجياً ، مما أدى إلى تراكم كميات كبيرة من المخاط السميك وتضييق الحيز الذي يمر من خلاله الهواء إلى الرئتين ، وبدأت تجربتي مع التهاب الشعب الهوائية في ذلك الوقت على النحو التالي:
- لقد أقلعت عن التدخين تمامًا للسيطرة على المرض مرة أخرى.
- تناول علاجات الموسعات القصبية التي تساهم في إعادة فتح الشعب الهوائية عن طريق إرخاء العضلات تدريجيًا ، وينعكس ذلك في التغلب على جميع صعوبات التنفس.
- بالإضافة إلى ذلك ، نظم الطبيب بعض البرامج التدريبية المكونة من عدة تمارين للتنفس تساهم بشكل كبير في إعادة التأهيل الرئوي وتساعد الرئة على استعادة قوتها.
- كما أنني استخدمت بخاخات الأنف عند الحاجة.
لقد ساعدني اتباع بعض العلاجات أو التوصيات الطبية ومحاولة تطبيقها بشكل كبير على التخفيف من حدة الأعراض والتعايش مع التهاب الشعب الهوائية المزمن ، وحتى جعلني مهتمًا بنمط حياة أكثر صحة وتوازنًا وحذرًا وزيادة فعالية المناعة. ودعمه ضد الأمراض.
مضاعفات التهاب الشعب الهوائية المزمن
هذه تجربة أخرى شاركتها معنا امرأة تبلغ من العمر خمسة وثلاثين عامًا: تم تشخيص إصابتي بالتهاب الشعب الهوائية ، لكنني كنت أكثر إهمالًا مع ضعف الوعي بكيفية تأثير هذه العدوى على جهاز المناعة لدي ، والذي بدأت منه الأعراض. زاد وسوء حتى أصيب بالتهاب رئوي.
عندما كنت أتنفس للتو ، شعرت الآن بنبض قلب سريع للغاية وكان التنفس صعبًا للغاية ، مع شعور بالتعب الشديد والإرهاق ، وأحيانًا لدرجة الغثيان والقيء.
كان هذا بسبب العدوى التي تسببها أنواع مختلفة من الجراثيم البكتيرية والفيروسية وفي ذلك الوقت وصف الطبيب بعض أنواع المضادات الحيوية وغيرها من العلاجات لعلاج الالتهاب الرئوي ومنذ ذلك الحين أصبحت أكثر حرصًا وحذرًا.
كيف نمنع التهاب الشعب الهوائية الحاد؟
بفضل تجربتي مع التهاب الشعب الهوائية وتجارب الأشخاص الآخرين المذكورين أعلاه ، كان من الضروري التفكير في كيفية منع التهاب الشعب الهوائية والوقاية من العدوى باتباع ما يلي:
- بسبب الأضرار الجسيمة التي يسببها النيكوتين لصحة الرئة ، فإننا نتحدث عن الإقلاع عن التدخين تمامًا ومحاولة الابتعاد ليس فقط عن التدخين النشط ولكن أيضًا عن التدخين السلبي والمدخنين قدر الإمكان.
- يعد الاهتمام بالنظافة عاملاً مهمًا للغاية في منع أي عدوى بكتيرية أو فيروسية وأي عدوى أخرى ، بما في ذلك العناية بغسل اليدين بانتظام مع التطهير الكافي لأي من الأدوات المستخدمة بشكل دوري.
- الابتعاد أيضًا عن الأماكن القريبة من المصانع وملوثات الهواء المماثلة لتجنب التعرض لأي من الأتربة والأبخرة والأبخرة التي تؤثر سلبًا على صحة الرئة.
- لمنع التهاب الشعب الهوائية في المستقبل ، من الممكن تلقي أي من لقاحات الأنفلونزا أو الالتهاب الرئوي لحماية الجهاز التنفسي قدر الإمكان.
- الحصول على نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية الأساسية لدعم صحة الرئتين مع استمرار الاهتمام بالتمارين الرياضية حيث أن ذلك سيعمل على تحسين صحة الجهاز التنفسي بشكل عام.
- كما يمكن الانتباه إلى زيادة فعالية جهاز المناعة ، وهو الجدار الأول ضد جميع أنواع الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية والميكروبات الأخرى بشكل عام.
- التدخل الفوري ضروري أيضًا لعلاج أي من الأعراض بمجرد حدوثها لمنع تفاقم المرض.
يعتبر التهاب الشعب الهوائية من أخطر الحالات الطبية التي إذا تركت دون علاج يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة ومشاكل أخرى تؤثر على الجهاز التنفسي.