أكبر عضلة في جسم الإنسان هي عضلة الألوية بشكل عام وتقع في منطقة الورك ، وتوفر هذه العضلة التوازن والاستقرار في جسم الإنسان وتساعد أيضًا على الوقوف وصعود السلالم. وقد يعاني بعض الأشخاص من الألم أثناء الوقوف أو المشي . يُعرف الجلوس بمتلازمة الألوية الكبيرة وهذا بسبب تشنج عضلة الألوية وسوف نتعلم المزيد عن هذه العضلة من خلالها.
جدول المحتويات
أكبر عضلة في جسم الإنسان
تتكون العضلات من أنسجة مكونة من ألياف تسمح للجسم بالتقلص أو الاسترخاء وهي مسئولة أيضًا عن حركة الأطراف والمفاصل في الجسم ، ويتكون جسم الإنسان من حوالي 600 عضلة ، ويتكون من شكل وحجم و تختلف وظيفة كل شخص من شخص لآخر ، وتشكل العضلات عادة 40٪ من تكوين جسم الإنسان.
تعتبر عضلة الورك بشكل عام أكبر عضلة في جسم الإنسان وهي إحدى العضلات الثلاث التي تتكون منها منطقة الورك ، وترتبط هذه العضلة بالعظم الذي يسمى العصعص أو العصعص وهي العضلة المسؤولة عن الوقوف. بالإضافة إلى إعطاء المؤخرة شكلًا مقبولًا من وضعية الجلوس إلى أعلى ، تتضح أهميتها عند تغيير الوضعيات من الوقوف إلى الجلوس أو العكس ، وكذلك عند صعود السلالم.
هناك حالات من الألم الشديد عند الوقوف والذي ينتج عن إصابة عضلة الألوية بالتشنجات ، ويمكن أن يكون الألم والإرهاق ناتجا عن بعض المشاكل الشائعة مثل التهاب الأوتار أو الاحتكاك بين العضلات. العظام والفخذين وفي جسم الإنسان بشكل عام هناك ثلاثة أنواع من القوة العضلية وهي:
1- عضلات القلب
تعتبر عضلات القلب من أهم العضلات في جسم الإنسان ، فبدون استرخاء لا يمكن للإنسان أن يعيش ، لأنها تساعد على ضخ الدم إلى أجزاء مختلفة من الجسم عبر الشرايين وهي من العضلات التي تعمل بشكل لا إرادي في الجسم. جسم الانسان. نظرًا لأنها مسؤولة أيضًا عن الانقباض والاسترخاء ، فهذا بمعدل حوالي 70 نبضة في الدقيقة.
2- العضلات الديناميكية
إنها العضلات التي تنتشر عبر وجه الإنسان وهي مسؤولة عن تعابير الوجه المختلفة مثل الغضب والابتسام والتعبس.
3- عضلات الهيكل العظمي أو الإرادية
تتميز هذه العضلات باللون الأحمر ويمكن تسميتها بالعضلات المخططة نظرًا لتكوينها المرئي باستخدام المجهر وهي عضلات مرتبطة بالعظام في الجسم وتتكون كل عضلة من بعض حزم العضلات المترابطة. الأخرى وكل حزمة تسمى الألياف العضلية ، وهي أيضًا من العضلات التي تساعد الأطراف والأجزاء المختلفة من الجسم على الحركة ، وهي من أكثر العضلات شيوعًا في جسم الإنسان ، حيث يوجد حوالي 840 عضلة. جسم.
ما هي السمات المميزة لعضلة الألوية؟
لعضلة الورك ، التي تمثل أكبر عضلة في جسم الإنسان ، عدد من الميزات:
- تنتقل الإشارات العصبية إلى هذه العضلة عن طريق العصب الألوي السفلي.
- الألوية الكبيرة هي واحدة من أهم العضلات في منطقة الورك.
- تتكون عضلة الألوية من الألوية الكبيرة ، الألوية الكبيرة ، الألوية الصغرى.
- يأتي تدفق الدم في عضلة الألوية من الشرايين الألوية العلوية والسفلية ومن القسم الأول السفلي من الشريان الفخذي العميق.
ما هي أهمية عضلات الألوية؟
عضلة الألوية كما ذكرنا هي أكبر عضلة في جسم الإنسان وهي من عضلات الجسم التي لها وظائف أساسية للأنشطة الحركية والعديد من المهام الأخرى بشكل عام:
- تساعد الألوية الكبيرة على منع ثني الركبة في الاتجاه المعاكس لاتجاهها الطبيعي ، وتساهم عضلة الألوية الصغرى بشكل واضح في عملية دوران الفخذ وتثبيته.
- تسمح عضلة الألوية للشخص بالوقوف بسهولة بعد الجلوس ، ولعضلة الألوية الكبرى دور مهم في تثبيت الورك المتصل من خلال حماية الورك الآخر من السقوط.
- تتمثل إحدى وظائف عضلات الألوية في تمكين الشخص من الصعود إلى أعلى ، حيث يسهل تقلصها رفع كتلة الجسم الأعلى بشكل ملحوظ.
- عضلات الألوية هي المسؤولة عن تحريك عظام الفخذ ، مما يساعد الجسم على البقاء منتصبًا لأطول فترة ممكنة في وضع الوقوف على القدمين.
ما هي عضلات الألوية؟
تشمل عضلة الألوية منطقة الورك بأكملها تقريبًا وتعمل على نقل الألياف من العضلات إلى أجزاء مختلفة من الجسم ، بما في ذلك منطقة الفخذ والمنطقة الحرقفية ، والتي تتكون من أنسجة تمتد حتى الفخذ ، والجزء العلوي و الأجزاء السفلية من الجسم. الشريان الألوي السفلي مسؤول عن نقل الدم من القلب إلى عضلة الألوية. عضلة الألوية تغذي نفسها.
ما هي أكبر عضلات الجسم بالترتيب؟
لا يمكن قياس عضلات جسم الإنسان بالحجم وحده ، ولكن هناك معايير أخرى ، سواء تقاس بقوة التحمل العضلي ، أو سرعة العضلات في التعبير عن الحركة ، أو القوة المطلقة التي تخلق السعة القصوى. من المعروف أن العضلة يمكن أن تحمل ، ويمكن ترتيب عضلات جسم الإنسان في الحجم على النحو التالي:
- عضلات الفخذ الرباعية (عادةً أربع عضلات منفصلة بدلاً من عضلات واحدة.
- عضلة الألوية هي أكبر عضلة في جسم الإنسان.
- العضلة الدالية
- العضلة ثلاثية الرؤوس العضدية.
- عضلة iliopsoas في الوركين.
- العضلة ثلاثية الرؤوس الرئيسية.
- العضلة ذات الرأسين عظم الفخذ.
- العضلة الدائرية العريضة في منتصف الظهر.
- السلق.
- تقع عضلة سارتوريوس في الفخذين العلويين والداخليين.
هل توجد عضلات رئيسية أخرى في جسم الإنسان؟
نعم ، هناك عضلات أخرى في جسم الإنسان تتميز بحجمها الكبير:
1- العضلة الظهرية العريضة
هذه هي العضلات التي يمكن أن نطلق عليها عضلة اللاتس التي تتكون منها منطقة الظهر ، وهي من أكبر العضلات في الجزء العلوي من جسم الإنسان ، وهذه العضلة تساعد الجزء العلوي من الجسم على الحركة. كما أنه يساعد على تحريك الذراعين والكتفين ويتم ذلك بالتنسيق مع إحدى العضلات التي تسمى المدور الرئيسي وهي إحدى العضلات الخارجية للظهر.
2- العضلة الرباعية الرؤوس
تعد عضلة الفخذ واحدة من أكبر العضلات في جسم الإنسان وتقع في مقدمة الفخذ ، وهي إحدى العضلات الباسطة للركبة وتشكل كتلة سمين تساعد على حماية الجزء الأمامي من عضلات الفخذ. كما أنه يساهم في عملية الجري والمشي والتوازن ومختلف الحركات الأخرى.
ما هي اصغر عضلة في جسم الانسان؟
الأذن الوسطى هي أصغر عضلة في جسم الإنسان. يحتوي على عضلة الرِّكاب ، التي يبلغ حجمها حوالي 1 مليمتر. تتحكم هذه العضلة في اهتزاز أصغر العظام في جسم الإنسان. تساعد العضلات الصغيرة في جسم الإنسان على حماية الجزء الداخلي. الأذن من الضوضاء.
ما هي أقوى عضلات جسم الإنسان؟
لا أحد يستطيع أن يحدد بالضبط ما هي أقوى عضلة في جسم الإنسان ، لكن العديد من طلاب علم وظائف الأعضاء يعتقدون أن أقوى العضلات في جسم الإنسان هي:
- عضلات الربلة في أسفل الساق: من بين العضلات الأساسية والرئيسية في جسم الإنسان ، فهي مسؤولة عن المشي والجري والرقص وغيرها من الحركات التي يؤديها الشخص أثناء النهار.
- عضلة الفك: وهي من أقوى العضلات ، ويظهر ذلك عند استخدام الأنياب أو الأضراس لتقطيع الطعام أو فتح أشياء معينة ، حيث تصل قوتها إلى 55 رطلاً.
- عضلة الرحم: إنه من بين العضلات التي تتميز بالدفع العالي.
- عضلة القلب: كما ذكرنا سابقاً فهي من أقوى العضلات وأهمها حيث أنها مسئولة عن بقاء الإنسان حيث تعمل على ضخ 2 أوقية من الدم مع كل نبضة قلب.
- عضلات العين الخارجية: وهي من العضلات التي لا تتوقف عن الحركة إلا أثناء النوم ولها القدرة على التكيف واستقرار موضع العين لأنها تقوم بأكثر من 10000 حركة متناسقة.
- عضلة اللسان: وهي العضلة المسؤولة عن القيام بالعديد من الأنشطة الأخرى مثل خلط الطعام والبلع والتحدث ، كما يحتوي اللسان على اللوزتين التي تساعد في التخلص من الجراثيم.
- عضلات الورك: وهي من أقوى العضلات التي تساهم في إبقاء الجسم في وضع منتصب وتساعد أيضًا على صعود ونزول السلالم.
يوجد في جسم الإنسان العديد من الأعضاء والعضلات التي تمكنه من البقاء والبقاء ، ومن بين هذه العضلات عضلة الورك التي ربما تكون أكبر عضلة في جسم الإنسان وتسمح للإنسان بالوقوف بشكل صحيح.